Sănătate

Exerciții pentru întărirea mușchilor și ligamentelor după 50 de ani.

Exerciții pentru întărirea mușchilor și ligamentelor după 50 de ani.
Exercițiile pentru întărirea grupurilor individuale de mușchi și ligamente sunt utilizate pe scară largă pentru femeile și bărbații de vârstă mijlocie...Citește mai mult

Exerciții Kegel pentru femei în timpul sarcinii, coborâreuter, tehnică, contraindicații

Exerciții Kegel pentru femei în timpul sarcinii, coborâreuter, tehnică, contraindicații
CONŢINUT: Cum să simți același mușchi Cum să faci exerciții Kegel Beneficiile exercițiilor Kegel Contraindicație Exercițiile Kegel, care vă permit să...Citește mai mult

Exerciții după 50 - pentru începători și pentru cei cu puțină pregătire fizică.

Exerciții după 50 - pentru începători și pentru cei cu puțină pregătire fizică.
Ofer 2 seturi de exerciții după 50 de ani pentru femei și bărbați practic sănătoși să efectueze acasă . Exerciții după 50 PENTRU ÎNCEPĂTORI: 1. Stai cu...Citește mai mult

Exerciții pentru obezitate - exerciții fizice speciale, complexe.

Exerciții pentru obezitate - exerciții fizice speciale, complexe.
Complexele propuse de exerciții fizice speciale pentru obezitate sunt concepute pentru femeile moderat antrenate cu obezitate de gradul I. Aceste...Citește mai mult

Exerciții cu gantere pentru femei.

Exerciții cu gantere pentru femei.
Pentru a menține o formă sportivă bună, multor femei, indiferent de vârstă, li se recomandă să facă aerobic, mers pe jos, alergare sau înot de 3-5 ori pe...Citește mai mult

Exerciții cu gantere după 50 de ani.

Exerciții cu gantere după 50 de ani.
Exercițiile cu gantere după 50 de ani ajută la îmbunătățirea extensibilității și contracției unui anumit grup de mușchi. Ele întăresc mușchii brațelor și...Citește mai mult

Hipotiroidismul congenital la copii cauze, simptome, tratament

Hipotiroidismul congenital la copii cauze, simptome, tratament
Glanda tiroidă este situată în zona gâtului, chiar sub laringe. Glanda tiroida este responsabila de producerea hormonilor numiti tiroxina (T4) si...Citește mai mult

VSD la adolescenți

VSD la adolescenți
Motive Simptome Tratament Diagnosticul distoniei vegetativ-vasculare la o vârstă fragedă nu este deloc rar. Diverse surse spun că până la 45% dintre...Citește mai mult