Supa de vita in sos de rosii in 20 de minute Reteta simpla

Anterior

Bineinteles ca poti manca un borcan de vita la rosii dintr-o singura sedinta, dupa pofta inimii, cu paine. Dar atunci când trebuie să hrăniți mai multe persoane, această opțiune nu va funcționa. Astăzi vă vom spune o rețetă simplă de supă de pește, care este suficientă pentru o familie de patru persoane. Rețeta este prietenoasă cu bugetul și foarte practică. Luați notă Ingrediente Porții: – +

  • Orez 30-40 g
  • Cartofi 2 buc
  • Ceapa tocata 1 buc
  • Morcov 1 buc
  • Tauri in sos de rosii 1 borcan
  • Sarat la gust

Pentru 100 de grame

Calorii: 95 kcal

Veverițe: 4,7 ani

Grăsimi: 0,5 g

Carbohidrați: 18,1 g

Pași 20 min. Rețetă video Print https://www.youtube.com/watch?v=PbMs-iJtUxQ

  • supa

    Pentru a pregăti supa cât mai repede posibil, mai întâi umpleți oala cu apă și încălziți-o. Între timp, vom pregăti toate produsele. Tăiați cartofii în cuburi mici.

  • Tăiați morcovul în cuburi cu un cuțit și îl puteți da și pe răzătoare.

  • Tăiați ceapa conform standardului, cuburi mici.

  • Deci apa a fiert. Ne aruncam legumele in el in acelasi timp cu orezul si gatim 15 minute, pana este gata.

  • Apoi trimitem conținutul borcanului în supă. Aduceți la fierbere, nu este nevoie să fierbeți, totul este gata.

  • Înainte de a scoate tigaia de pe foc, adăugați ierburi tocate pentru aromă. După cum ați înțeles deja, această supă a fost preparată fără adaos de ulei, deci sunt mult mai puține calorii în ea!

  • Iată supa pe masă, răsfățați-vă!

Cum să alegi un borcan de carne de vită în sos de roșii? Răspunsul este foarte simplu - acordați atenție locației producției, ar trebui să fie situată nu departe de Marea Neagră, unde sunt capturați pești.

Cine a salvat reteta, pune + in comentarii!

Daca iti placastfel de retete simple de supa, anunta-ma! Și abonați-vă la comunitatea noastră de pe Instagram, unde colectăm tot ce este mai bun!

Următorul

Citește și: