Supa din amestecul hawaian in 20 de minute Foarte rapida si gustoasa

Anterior

Supa din legume asortate congelate este doar o salvare pentru zilele aglomerate, când nu mai rămâne energie pentru gătit. Doar câteva minute și un fel de mâncare parfumat este deja în farfurie! Potrivit pentru această rețetă, nu este doar hawaian, ci și mexican, precum și amestecuri de legume auto-asamblate.

  • bulion de pui 200 ml
  • Unt după gust
  • Ulei vegetal 4-5 linguri. l.
  • Amestecul de legume „Hawaian” 700-900 g
  • Verdeturi dupa gust
  • Cartofi 4-5 buc
  • Piper negru măcinat după gust
  • Sarat la gust

Pentru 100 de grame

Calorii: 159 kcal

Veverițe: 1,6 m

Grasimi: 13,9 m

Carbohidrați: 5,9 m

Pași 20 min. Rețetă video Sealhttps://www.youtube.com/watch?v=MxDGucUug2Q&t=251s

  • hawaian

    Pentru a face gustul supei mai bogat, cartofii tăiați cubulețe trebuie mai întâi prăjiți în ulei vegetal. O poți face imediat într-o tigaie, dacă vasele o permit. În același timp, puterea aragazului nu ar trebui să fie mare, va fi suficientă.

  • O facem și cu un amestec de legume. Se prăjește, sau mai degrabă se fierbe în ulei, amestecând din când în când, timp de 10-15 minute.

  • Transferați apoi amestecul hawaian în cartofii din oală.

  • Mi-a mai rămas o cană de bulion de pui așa că am decis să o adaug. De fapt, se poate folosi doar apă.

  • Se toarnă apă clocotită peste legume până la consistența dorită a supei. În total, am pierdut 1,5 litri de lichid. Este nevoie de 10-15 minute pentru a găti.

  • La final, gustați cartofii pentru catifelare și adăugați sare și condimentele preferate.

  • La servire, nu va fi de prisos să adăugați câte o bucată de unt în fiecare farfurie și să decorați supa cu crenguțe de verdeață.

CUDesigur, puteți pregăti un preparat delicios din alimente congelate cumpărate din magazin, dar cel mai bine este atunci când legumele au fost pregătite singur. Este mult mai ieftin și mai practic. Iată o listă de legume care pot fi congelate pentru iarnă: conopidă, porumb, mazăre verde, dovlecei, roșii, vinete, fasole verde, ardei gras, dovleac.

Poftă bună! Sper ca reteta ti-a fost de folos.

S-ar putea să vă placă și această rețetă de supă slabă, vă rugăm să o verificați!

Succes cu bufniile tale culinare!

Următorul

Citește și: