Pierderea în greutate
Cum să te adaptezi psihologic la pierderea în greutate Motivația S-a dovedit științific că principalul motiv pentru încercările nereușite de a pierde...
Citește mai mult
În fiecare an sunt din ce în ce mai multe persoane supraponderale. Problema obezității afectează în mod egal atât femeile, cât și bărbații. Potrivit...
Citește mai mult
Interval optim de frecvență cardiacă pentru bărbați și femei Formula pentru calcularea ritmului cardiac pentru o bandă de alergare Cum să calculezi...
Citește mai mult
Încărcare eficientă timp de 10 minute pentru a pierde în greutate pe șolduri și stomac Încărcarea în pat dimineața pentru pierderea în greutate Procesul...
Citește mai mult
Viața după rezecția longitudinală Eficacitatea inelului gastric și a balonului Merită să te operezi sau să slăbești singur Pierderea în greutate este...
Citește mai mult
Planificarea competentă a dietei, ținând cont de echilibrul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, este cheia nu numai pentru o siluetă bună, ci și...
Citește mai mult
Peștele ar trebui inclus în dieta oricărei persoane. Peștele este o proteină și, de asemenea, conține multe oligoelemente utile și aminoacizi, așa că...
Citește mai mult
De ce vârsta afectează norma de greutate Consecințele excesului și greutății corporale insuficiente Greutatea corporală este o măsură (caracteristică)...
Citește mai mult