Reteta de supa norvegiana cu somon si crema cu poza
AnteriorRețeta de supă norvegiană cu somon și smântână este un preparat tradițional al acestei țări. Cert este că norvegienii sunt mai puțin predispuși la depresie decât alții. Acizii Omega-3, care sunt conținuți în pește, sunt un bun sedativ.
Dacă sunteți într-o dispoziție proastă sau depresiv, nu ezitați să gătiți această supă delicioasă, veți fi într-o dispoziție bună! La fel de? Urmați sfatul nostru!Ingrediente Porții: – +
- Apa 1,5 l
- Verdeturi dupa gust
- Cartofi 3 buc
- Ceapa tocata 1 buc
- Morcov 1 buc
- Roșii 2 buc
- Somon proaspăt 400
- Crema 20% 500 ml
- Frunza de dafin 1 buc
- Piper negru măcinat după gust
- Sarat la gust
Pentru 100 de grame
Calorii: 73 kcal
Veverițe: 3,3 m
Grăsimi: 2,5 g
Carbohidrați: 8,7 g
Pași 60 min. Rețetă video Seal https://www.youtube.com/watch?v=llorCrRWFcg
Tăiați cartofii în cuburi mici.
Morcovii trebuie răzuiți pe răzătoarea grosieră.
Tăiați mărunt ceapa.
Tăiați roșiile în cuburi medii.
Curățați somonul și tăiați-l în bucăți de dimensiuni medii.
Mai întâi, prăjiți ceapa în ulei vegetal până devine auriu, apoi morcovii. si apoi adauga rosiile.
Turnați 1,5 litri de apă în oala cu legume și puneți cartofii. Nu uitați să adăugați sare.
Cu câteva minute înainte ca cartofii să fie gata, adăugați somonul în tigaie, amestecați bine și turnați smântâna.
Se fierbe pe foc aproximativ 10 minute, se adauga frunza de dafin, piper, se presara cu verdeata deasupra. Supa noastră delicioasă și sănătoasă de somon este gata. Poftă bună!
Împărtășește-ți rețetele de supă de pește. Să aveți o dispoziție bună!
Și aici vei găsi o rețetă simplăsupă cu brânză procesată și cârnați.
UrmătorulCitește și:
- Supa de branza cu carne tocata - reteta cu poza
- Supa piure de dovlecel - o reteta dietetica, 20 de minute si este gata
- Supa de tofu in 5 minute reteta japoneza pentru o supa delicioasa.
- Supa piure de ciuperci - o reteta foarte simpla si gustoasa
- Supa piure de naut este mai gustoasa decat ati incercat vreodata.O reteta simpla dovedita