Pollock la cuptor
AnteriorIngrediente: file de pollock - 400 g, lapte - 1 pahar, smantana 20% - 2 linguri. linguri, unt - 2 linguri. linguri, făină de grâu - 1 lingură. lingura, patrunjel tocat, sare, piper alb macinat dupa gust.
Puneți fileuri de pollock într-o formă unsă, turnați 1/2 cană de lapte și coaceți timp de 15 minute la 220 de grade. Prăjiți făina în ulei, turnați laptele rămas, aduceți amestecul la fiert. Adăugați smântână și pătrunjel în sos. Sare, piper, amestec.
Puneți peștele pe o farfurie, turnați peste el sosul. Serviți orezul cu legume ca garnitură.
Pofta buna!
Versiune tipărită
UrmătorulCitește și:
- Cum să gătești macroul în cuptor rapid și delicios
- Cartofi copți la cuptor cu brânză
- Cum se coace macroul în cuptor în folie
- Cum să marinați carnea pentru coacerea cărnii de vită, porc și pui la cuptor
- Pufă pui la cuptor