Lasagna cu capsuni

Anterior

Ingrediente pentru 3 portii:

- 600 g de căpșuni mari,

- 1 lingurita zahar vanilat,

- 50 g zahar,

– 6 foi de aluat de lasagna,

- 2 proteine,

- 0,5 lingurițe de miere lichidă ușoară,

- 1 lingura. o lingură de coniac sau lichior de căpșuni,

- unt pentru copt.

Spălați fructele de pădure și tăiați-le în jumătate. Se presară cu zahăr obișnuit și vanilat, se stropește cu coniac sau lichior. Combinați albușurile cu mierea lichidă, amestecați și bateți într-o spumă puternică.

Încinge cuptorul la 200 de grade. Se unge o formă mică cu ulei. Îndoiți foile de lasagna în jumătate și, alternând cu căpșuni tăiate felii, puneți într-o tavă de copt. Se coace 5-10 minute.

Scoateți lasagna din cuptor, reduceți temperatura la 140 de grade. Peste lasagna se pun albusurile batute spuma si se dau la cuptor pentru inca 10 minute.

Pofta buna!

Timp de gătire: 40 min

1 porție conține 250 kcal

Proteine ​​- 9 g, grăsimi - 9 g, carbohidrați - 24 g

Versiune tipărită

Următorul

Citește și: