Recenzii de tărâțe de vară - puteți pierde în greutate

Anterior
  • Cum functioneazã?
  • Tarate de vara: gust si efect
  • Cum se utilizează?

„Mănâncă orice vrei să slăbești” este o vorbă anecdotică pe care doar o persoană care ține dietă de mai bine de o săptămână și s-a săturat să-și refuze tot felul de bucurii gastronomice o poate înțelege pe deplin. Foamea veșnică, la care se întorc toate gândurile; anxietate, îngrijorare, somn slab - toate acestea sunt însoțitoare de măsuri forțate de a pierde în greutate. Dar acum, din fericire, este departe de acele vremuri în care, de dragul unei siluete zvelte, trebuia să te epuizezi în toate felurile posibile și să înduri foamea, numărând nervos caloriile.

Un produs conceput pentru a ajuta la pierderea în greutate este tărâțele Lito. Ele dau o senzație de sațietate, la care este atât de greu să renunți atunci când iei o dietă, dar în același timp practic nu conțin calorii, adică nu rămân în organism sub formă de exces de grăsime și nu să nu încalce orarul orar pentru aportul de carbohidrați și proteine. Recenziile de tărâțe Litho pentru pierderea în greutate indică ușurința de utilizare, disponibilitatea și beneficiul evident al unui astfel de adaos la dieta zilnică.

Cum functioneazã?

Tarata este, in esenta, coaja de cereale neprelucrate, in care se concentreaza o masa de substante utile: vitamine si microelemente. Deci, de exemplu, toate tipurile de tărâțe de vară oferă organismului sprijin sub formă de zinc, potasiu și calciu, seleniu, magneziu, cupru. Vitaminele E, B, A, care sunt și ele conținute în tărâțe, dau o încărcătură de energie și vigoare, mențin imunitatea. Ce se întâmplă când tărâțele intră în organism?

  • Tarata este un aliment uscat care poate creste in volum atunci cand este umed. Absorbind sucul gastric, ele devin mai mari chiar in stomac. Apare o senzație de sațietate, comparabilă cu cea care apare după un mic dejun bun. nu mai vreau sa mananc...o astfel de „înșelăciune” stinge pofta de mâncare.
  • Fiind digerate, tărâțele încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor și glucozei care au pătruns în organism împreună cu alte alimente. Și întrucât mâncarea este digerată îndelung, senzația de sațietate continuă și următoarea masă este amânată. În plus, tărâțele ajută la scăderea nivelului de colesterol, reduce cantitatea de glucoză care intră în sânge și, prin urmare, servește ca prevenire a diabetului, aterosclerozei, obezității și a altor boli conexe.
  • Fibrele alimentare de tărâțe servesc ca un fel de „corset” pentru stomac. Îndepărtează reziduurile alimentare, deșeurile și alte surse de toxine, prevenind astfel acumularea lor în stomac și intestine. Datorită acestui efect, digestia este îmbunătățită, problema constipației și indigestiei dispare.
  • Microelementele conținute de tărâțele Lito ajută la menținerea funcționării normale a bacteriilor benefice din intestine. Starea normală a microflorei este cheia sănătății sistemului digestiv.

Efectul proceselor descrise mai sus este aducerea la normal a intestinelor și stomacului, îmbunătățind metabolismul. Îmbunătățește sănătatea unei persoane, normalizează greutatea, promovează pierderea în greutate.

Tarate de vara: gust si efect

Se recomandă utilizarea tărâțelor de vară ca supliment alimentar, și nu ca înlocuitor complet, dar și gustul unor astfel de suplimente este foarte important. Gândește-te, ai fost nevoit să incluzi tărâțe în dieta ta înainte? Cel mai probabil, nu, și răspunsul la întrebarea „De ce?” este evident pentru toată lumea - nu este gustos. Taratele Biokor Lito sunt create in primul rand pentru cei care apreciaza nu numai nutritia in alimente, ci si bunul gust. Adăugarea de fructe și fructe de pădure pentru o opțiune de desert, precum și legume și alge marine pentru a le adăuga la masa principală, face consumul de tărâțe mult mai plăcut. Farfuriese dovedește a fi similar cu fulgii de ovăz obișnuiți sau cu alți fulgi de cereale - numai, spre deosebire de fulgii de ovăz popular, conținutul caloric al tărâțelor de ovăz Lito tinde spre zero.

recenzii

Gusturile fiecărei persoane sunt diferite, iar pentru a ține cont de gusturile tuturor clienților, compania Lito a lansat o întreagă linie de tărâțe din culturi de cereale, diferite ca gust și cu diferiți aditivi. Sortimentul liniei include ovăz, secară și chiar tărâțe de grâu Leto. La tărâțe uscate se adaugă pulberi cu aditivi concentrați. Acum, linia include mere, lămâi, merișoare, afine, adăugând morcovi, sfeclă și alge. Acești aditivi concentrează toate acele substanțe active care se găsesc în legume și fructe similare și sunt capabili să le înlocuiască temporar. Compoziția tărâțelor include și un remediu puternic pentru menținerea imunității - ciulinul de lapte.

De obicei, cel mai important și în multe privințe factorul decisiv care poate deveni un obstacol pentru a începe să utilizați orice produs de slăbit este prețul acestuia. În cazul tărâțelor, problema se rezolvă surprinzător de simplu: produsul este disponibil, nu necesită procesare costisitoare în producție, este ușor de implementat și, prin urmare, foarte accesibil. Prețul mic al unui pachet de tărâțe mulțumește cu adevărat sufletul și portofelul.

Suplimentul este utilizat cu multă moderație: utilizarea produsului nu trebuie să depășească 50-60 de grame pe zi. În același timp, chiar și o doză atât de mică conține norma zilnică de potasiu și un procent mare de vitamine și microelemente necesare unei persoane în fiecare zi. De acord, un produs util ieftin cu o cheltuială mică este o modalitate bună de a pierde în greutate și, în același timp, de a preveni boli atât de grave precum diabetul, bolile de inimă, bolile vasculare, ateroscleroza, disbacterioza.

Cum se utilizează?

Principalele reguli de utilizare a tărâțelor Lito sunt introducerea lor treptată în dietă și menținerea unui echilibru de lichide. Tărâţeîl poți bea cu iaurt, lapte, chefir, ceai sau apă - se recomandă să bei cel puțin două pahare de lichid după ce le-ai luat. Dar nu este recomandat să turnați tărâțe cu lapte sau iaurt, cum ar fi fulgii de ovăz: ar trebui să absoarbă lichidul și să se umfle deja în stomac.

Doza zilnică de tărâțe trebuie crescută treptat. Începeți cu 2-3 linguri și adăugați o lingură la fiecare două zile. Cantitatea maximă de tărâțe care poate fi consumată pe zi este de 12-15 linguri. Cursul trebuie finalizat timp de 2-3 săptămâni, apoi faceți o pauză.

În favoarea acestui produs mărturisesc și recenziile despre tărâțe Litho.

Următorul

Citește și: