Dieta pentru hemoroizi pentru fiecare zi

Conținutul articolului

Cauzele hemoroizilor
Scopurile și obiectivele dietei
Modul de a mânca
Principiile dietei
Ce poți mânca?
Ce nu poate fi mâncat
Tabelul dietei Șapte zile

Hemoroizii sunt considerați cea mai frecventă boală a rectului.

Cauzele hemoroizilor

Principalii factori care provoacă dezvoltarea bolii includ:

stil de viata sedentar;
constipație cronică și diaree;
alimentație neregulată;
dieta dezechilibrata;
ridicarea greutăților;
ședere prelungită pe toaletă;
obiceiuri proaste etc.

Scopurile și obiectivele dietei

În prezent, nu este un secret pentru nimeni că orice tratament al bolilor tractului gastrointestinal impune pacienților să urmeze o dietă. Numai cu ajutorul unei alimente adecvate și hrănitoare puteți normaliza activitatea tractului gastrointestinal și puteți elimina simptomele neplăcute ale bolii. Sarcina principală a nutriției medicale pentru hemoroizi este: normalizarea proceselor metabolice din organism, îmbunătățirea funcției intestinale, eliminarea cauzelor care provoacă constipație cronică.

Medicamentele scumpe și ajutorul unor specialiști medicali calificați vor fi ineficiente dacă pacientul nu urmează o dietă.

Modul de a mânca

Mesele cu hemoroizi ar trebui să fie fracționate și în același timp de cel puțin cinci până la șase ori pe zi.Nutriția fracționată ajută la reducerea încărcăturii asupra intestinelor și normalizează procesul de metabolism în corpul uman. Trebuie să luați cina cu două până la patru ore înainte de culcare. Este foarte important să nu mâncați în exces. Cu jumătate de oră înainte de a mânca, ar trebui să bei un pahar de apă fiartă, răcită la temperatura camerei. Trebuie să mănânciîncet. Alimentele trebuie mestecate bine. După ce a mâncat, pacientul nu se poate culca.

Principiile dietei

Dieta pentru hemoroizi previne constipația și diareea, normalizează activitatea tractului GASTROINTESTINAL.

Dieta zilnică a unei persoane ar trebui să includă alimente bogate în fibre (fructe, legume etc.). Acestea înmoaie materia fecală, ceea ce facilitează procesul de defecare.

Cu hemoroizi și constipație, ar trebui să bei mai multă apă. Lipsa lichidului duce la compactarea maselor fecale.

Ce poți mânca?

Dieta pentru hemoroizi presupune consumul de fulgi de ovăz slăbănoși gătiți pe apă la micul dejun.Dieta de dimineață trebuie să includă banane, căpșuni, piersici și prune. De asemenea, puteți mânca chefir, iaurt și brânză cu conținut scăzut de grăsimi la micul dejun. Astfel de produse alimentare contribuie la digestia și normalizarea microflorei intestinale.

Pentru prânz și cină se recomandă folosirea cărnii slabe fiarte (vită, capră, pui, vițel) și pește (merluciu, știucă, dorada, biban). Pentru prima dată, puteți mânca supe de legume, lapte și cereale.

Alimente recomandate pentru hemoroizi: produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, ouă fierte moi, diverse cereale fierte în apă, cotlet la abur, mere coapte, legume (fierte sau coapte la cuptor), biscuiți, pâine albă veche (20 g pe zi), etc. d.

Ca băuturi, puteți bea ceai negru slab, apă minerală necarbogazoasă, decocturi de măceșe și mușețel.

Ce nu poate fi mâncat

Cu hemoroizi, trebuie excluse din dieta pacientului: carne afumată, legume murate, conserve, maioneză, ketchup, carne grasă, pește, cafea, băuturi carbogazoase și alcoolice. Condimentele iute nu trebuie folosite la gătit.

Tabelul dietei Șapte zile

ÎNÎn prezent, au fost dezvoltate multe diete diferite. Cel mai simplu (pentru fiecare zi):

Luni.Pentru micul dejun, ar trebui să mănânci 150 g de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, fulgi de ovăz și un măr de mărime medie. Al doilea meniu de mic dejun (pranz) este format dintr-o salata (prune uscate, sfecla rasa, nuci, mere, iaurt natural). La prânz, puteți mânca pentru prima dată supă piure preparată din piure de legume și 20 g de pâine. Pentru al doilea, o cotlet la abur cu salată (castraveți, verdeață, varză). La prânz, puteți mânca diverse fructe și puteți bea 220 ml de iaurt. Pentru cină - terci de hrișcă și 180 g de pește fiert.
Marți.Meniu pentru dimineața — 160 g de brânză, la care puteți adăuga caise uscate, kiwi, stafide. Pentru prânz, ar trebui să faceți o salată (măr, rădăcină de țelină, morcov, suc de lămâie, ulei de măsline). În această zi, puteți mânca piept de pui copt la cuptor sub o haină vegetală la prânz. Dieta pentru prânz - brânză de vaci (50 g) și roșii (2 buc.). Seara, ar trebui să mănânci o salată de fructe cu miere, iar după 30 de minute să bei 220 ml de chefir.
Mediu.Meniul de dimineață este o omletă și o grămadă de verdeață. La prânz, puteți mânca un măr copt umplut cu brânză. În a treia zi a săptămânii, dieta presupune gătirea borșului cu o bucată de carne de vită (60 g). La prânz, puteți mânca vinegretă și 20 g pâine cu tărâțe. Pentru cină, faceți fritje din ficat de pui.
Joi.Dimineata se pot manca doua sandviciuri cu branza nesarata, salata cu ulei vegetal (castraveti, rosii, verdeturi) si o para. Pentru prânz, pacientul trebuie să pregătească 250 g de fructe de pădure și smoothie-uri de fructe. Dieta pentru prânz - 20 g de pâine cu okroshka (chefir, ridichi, castraveți, ouă, verdeață). La prânz, puteți mânca 100 g de fursecuri dietetice cu 220 ml de chefir. Cina - 380 ml bulion de pui.
VineriMeniu pentru micul dejun — 150 g caserolă cu brânză și 220 ml compot. Urmați pentru prânzse face o salata de morcovi, varza si verdeata, care poate fi imbracata cu smantana. La prânz, puteți mânca doi ardei umpluți cu pui tocat și legume, 150 g fasole verde înăbușită și 20 g pâine. Pentru prânz, pacientul trebuie să mănânce un cotlet gătit într-un cuptor cu abur și 20 g de pâine uscată la cuptor. Pentru seară, pregătiți o salată grecească și 180 g de pește copt.
Sâmbătă.Dimineața - terci de grâu și salată de sfeclă (2-3 linguri l). Pentru prânz - salată de fructe proaspete și 220 ml de ryazhenka. La prânz, puteți mânca sarmale umplute cu pui și legume tocate (220 g), terci de hrișcă (280 g). În această zi, la prânz, puteți face o salată de ridichi, castraveți, roșii, verdeață îmbrăcate cu smântână. Pacientul are voie să mănânce brânză (180-200 g) și chefir (200 ml) la cină.
Duminica.Dimineața, puteți mânca 200 g de musli cu chefir și puteți bea 200 ml de ceai. Pentru prânz - prăjituri scurte (3 buc.). La prânz - supă cu chifteluțe de vită și salată (castraveți, roșii, varză albă). La prânz, bea 220 ml de chefir și mănâncă câteva nuci și fructe uscate. Seara, puteți mânca inimioare de pui fierte, 20 g pâine cu tărâțe și brânză cercasiană.

O astfel de dietă pentru o săptămână pentru hemoroizi este foarte eficientă și nu are un efect dăunător asupra sănătății umane.

Există un remediu eficient pentru hemoroizi. Urmează linkul și află ce recomandă Olena Malysheva.

Următorul