Terci Hercules cu lapte - 6 rețete de gătit delicioase

Anterior

Terciul este unul dintre cele mai utile feluri de mâncare și este deosebit de gustos din fulgi de ovăz. Este recomandat pentru utilizare de către copii și persoanele care urmează un stil de viață sănătos. Oferim cele mai bune retete de terci Hercules cu lapte.

Rețeta clasică de gătit Hercules în lapte

Înainte de a începe experimentele culinare, ar trebui să învățați cum să gătiți terci după o rețetă tradițională. Dacă doriți, puteți adăuga orice fructe și nuci la felul de mâncare finit.

gătit

Ingrediente:

  • lapte - 650 ml;
  • zahăr;
  • fulgi de ovaz - 100 g fulgi;
  • sare - un praf;
  • unt - 20 r.

Cum să gătească:

  • Se fierbe laptele. Adăugați zahăr și sare după gust. Se amestecă până se dizolvă.
  • Adăugați fulgi. Comutați focul la minim. Gatiti pana se ingroasa.
  • Se pune untul si se amesteca.

    • Zahărul din terci poate fi înlocuit cu miere sau fructoză.

    Cum să gătești terci Hercules pe lapte pentru copii

    Dacă bebelușului nu-i place terciul și refuză constant să-l mănânce, atunci încercați să îl pregătiți cu adaos de banană. Felul de mâncare va căpăta un gust dulce plăcut, va deveni mai delicat ca consistență și cu siguranță îi va plăcea copilului.

    Ingrediente:

    • banană - 250 g pulpă;
    • Hercules - 100 g fulgi;
    • sare;
    • lapte - 480 ml;
    • scorţişoară;
    • zahăr - 20 r.

    Cum să gătească:

  • Se fierbe laptele, apoi se toarnă fulgii și se fierbe la foc mic timp de 8 minute. În același timp, amestecați constant, altfel terciul se va arde.
  • Adăugați zahăr, sare și amestecați. Tăiați pulpa de banană și trimiteți-o în bolul blenderului. Pisa Treci la terci.
  • Se amestecă și se fierbe timp de câteva minute. Se ia de pe foc. Stropiți cu scorțișoară.

    • Pentru copiii mici, este mai bine să pregătiți terci Hercules lichid. Pentru aceasta, merită să măriți volumul de lapte cu 100 ml.

    O rețetă de gătit într-un aragaz lent

    Vă oferim să pregătim un mic dejun surprinzător de gustos cu adaos de fructe uscate. Întreaga familie va plăcea un fel de mâncare bogat și hrănitor.

    Ingrediente:

    • lapte - 700 ml;
    • unt - 20 g;
    • fulgi de ovaz - 300 g;
    • zahăr - 20 g;
    • scorţişoară;
    • caise uscate - 80 g;
    • sare;
    • prune uscate - 80 de ani

    Cum să gătească:

  • Se toarnă apă peste prune uscate și caise uscate. Se lasă o jumătate de oră. Scurgeți lichidul și tăiați fructele uscate. Transferați în bolul dispozitivului.
  • Se toarnă fulgi de ovăz. Îndulciți și sare. Se toarnă laptele.
  • Activați modul „Gătire terci”. După semnalul aparatului, stropiți cu scorțișoară și adăugați unt. Închideți capacul și lăsați timp de 5 minute. Amesteca

    • Pentru a preveni arderea fulgilor, este recomandat să ungeți vasul cu orice ulei înainte de a pune produsele.

    O reteta delicioasa cu dovleac

    Când țineți dietă, terciul Hercules este un asistent indispensabil. Pentru a-l face și mai util, încercați să adăugați dovleac în compoziție.

    Ingrediente:

    • dovleac - 370 g;
    • fulgi Hercules - 370 g;
    • lapte - 800 ml;
    • sare;
    • miere - 15 ml

    Cum să gătească:

  • Leguma portocalie nu trebuie curățată în prealabil. Tăiați cubulețe mari, puneți pe o foaie de copt și trimiteți la cuptor. Se coace o jumătate de oră. Mod 180°C. Cuptorul trebuie preîncălzit.
  • Când dovleacul s-a răcit, îndepărtați coaja. Tăiați pulpa mai mic.
  • Se toarnă fulgii în laptele care fierbe. Amestecând constant, fierbeți până la primele bule.
  • Adăugați cuburi de dovleac. Îndulciți și stropiți cu sare. Gatiti pana la fiert complet.

    • Cu fructe uscate

    Pentru ca terciul să nu se ardă în timpul procesului de gătire, înainte de a turna laptele în tigaie, turnați puțină apă clocotită pe fund.

    Ingrediente:

    • lapte - 900 ml;
    • prune uscate - 100 g;
    • sare de mare - 1 g;
    • stafide - 100 g;
    • unt - 45 g;
    • zahăr brun - 15 g;
    • Hercules - 100 g de fulgi.

    Cum să gătească:

  • Se toarnă apă clocotită peste fructele uscate. Se lasa un sfert de ora. Scurgeți lichidul, dacă este necesar, tocați prunele uscate.
  • Încălziți laptele. Se toarnă fulgii, apoi se adaugă zahăr și sare. Se fierbe 5 minute. Adăugați ulei și amestecați. Insistați câteva minute sub capac.
  • Pune fructele uscate în fiecare bol și toarnă terci.

    • În loc de cereale, puteți folosi fulgi de ovăz, care conține o cantitate mare de nutrienți. În acest caz, timpul de gătire trebuie mărit cu câteva minute.

    Citește și: Terci de orz cu lapte

    Terci „uimitor”.

    Un preparat blând, gustos și aromat îți va ridica starea de spirit pentru întreaga zi și îți va satura corpul pentru o lungă perioadă de timp.

    Ingrediente:

    • stafide - 80 g;
    • lapte condensat - 30 ml;
    • lapte - 300 ml;
    • fulgi Hercules - 80 g;
    • unt - 50 r.

    Cum să gătească:

  • Turnați laptele într-o cratiță. A fierbe. Se adauga laptele condensat si se amesteca pana se omogenizeaza.
  • Se toarnă fulgi de ovăz. Se amestecă și se fierbe la foc mic timp de un sfert de oră.
  • Se adauga stafidele spalate si uscate in prealabil, apoi uleiul. Amesteca Închideți capacul și lăsați timp de trei minute fără foc.
  • Este delicios de servit cu lapte condensat.

    • Dacă terciul s-a dovedit a fi foarte gros, se permite să-l dilueze cu lapte clocotit până la consistența necesară.

    POFTĂ BUNĂ!

    Următorul

    Citește și: