Supă de pește la conservă cu orz perlat - niciodată nu ai gustat mai gustoasă

Anterior

Iubesc supele conservate pentru că se prepară rapid și se dovedesc a fi destul de gustoase, iar supele cu orz perlat datorită beneficiilor incredibile pentru organism! Asa ca astazi am decis sa combin aceste 2 retete minunate si sa pregatesc supa de perle cu sardine. Alăturați-vă nouă, este mai distractiv să gătim împreună!Ingrediente pentru servire: – +

  • Crupe perle 150 r
  • Cartofi 5-6 buc
  • Ceapa tocata 1 buc
  • Morcov 1 buc
  • Conserve de peste 2 buc
  • Sarat la gust

Pentru 100 de grame

Calorii: 49 kcal

Veverițe: 2,7 m

Grăsimi: 0,3 g

Carbohidrați: 9,2 m

Pași 1 oră. 50 min. Rețetă video Seal https://www.youtube.com/watch?v=SsZ_LGCo9ek

  • pește

    Crupele de perle trebuie înmuiate în apă clocotită cu 1 oră înainte. După aceea, orzul perlat trebuie fiert până este gata. Dacă doriți ca supa să fie limpede și nu tulbure, trebuie să gătiți crupele separat. După ce apa fierbe, timpul de gătire va fi de 40-50 de minute. Între timp, vom găti supa într-o altă oală. Se toarnă apă în oală și se încălzește.

  • Morcovii și ceapa se toacă și se trimit într-o tigaie cu ulei vegetal. Se prăjește câteva minute, apoi se adaugă apă și se fierbe timp de 5-10 minute.

  • Pentru supă, luați 2 cutii de sardine și zdrobiți peștele direct în cutie cu o furculiță sau un cuțit.

  • Tăiați cartofii cubulețe și puneți-i în apă clocotită. Acest lucru trebuie făcut cu atenție, deoarece apa clocotită stropește și vă poate opări mâinile. Fierbeți cartofii timp de 10-15 minute.

  • După ce cartofii sunt gătiți, adăugați toate celelalte ingrediente: orz perlat gata preparat, conserve, sos de legume și condimente. Sărarea este, de asemenea, recomandată la sfârșitul gătitului, deoarece peștele conține deja puțină sare.

  • Servim o supa apetisanta cu verdeata tocataarc Pofta buna tuturor!

Pentru a alege conserva de pește delicioasă, acordați atenție locului producției lor. Orașul trebuie să fie situat lângă mare, asta va însemna că peștele proaspăt prins poate fi conservat.

Așa de ușor am pregătit o supă delicioasă pentru toată familia!

Încearcă această versiune, mai rapidă, de preparare a supei de pește cu tauri!

Trăiește delicios și fii fericit!

Următorul

Citește și: