Spaghete cu ton

Anterior

Ingrediente pentru 4 portii:

- 500 g de spaghete,

- 1 ceapa mica,

- 1 catel de usturoi,

- 1 lingura. lingura de unt,

- 500 g roșii conservate decojite bucăți,

- un praf de zahar,

- 400 g conserva de ton in ulei,

- 2 st. linguri de capere conservate,

- 2 crengute de busuioc,

- sare, piper negru macinat - dupa gust.

Fierbeți spaghetele în apă cu sare până sunt gata, așa cum este indicat pe ambalaj. Aruncați într-o strecurătoare. Curățați și tăiați ceapa și usturoiul. Se prăjește în unt până devine transparent. Adăugați roșiile și gătiți, amestecând, timp de câteva minute. Sare, piper si adauga un praf de zahar.

Uscați tonul și împărțiți-l în bucăți mici cu o furculiță. Se adauga sosul de rosii impreuna cu caperele, se incinge. Se condimentează încă o dată sosul după gust.

Se spală busuiocul, se scutură apa, se rupe frunzele și se taie fâșii. Serviți spaghete cu sos, ornat cu verdeață.

Pofta buna!

Timp de gătire: 25 min

1 porție conține 700 kcal

Proteine ​​- 36 g, grăsimi - 20 g, carbohidrați - 92 g

Versiune tipărită

Următorul

Citește și: