Ciorba de legume cu mazare verde in 20 de minute.O mancare foarte gustoasa

Anterior

Astăzi vom pregăti supă de legume cu ouă fierte și mazăre verde. O să-ți placă această rețetă prima dată, dacă îți place să gătești fără bătăi de cap! Gătitul nu este deloc dificil și, cel mai important, foarte rapid. În 20 de minute, un preparat delicios va apărea pe masa ta. Ca sa nu pierdem timpul, sa incepem!Ingrediente Portii: – +

  • Apa 2,5 l
  • Ulei vegetal 2 linguri. l.
  • Usturoi 3-4 catei
  • Mazăre verde conservată 250 r
  • Verzi 1 buchet
  • Cartofi 5-6 buc
  • Morcov 1 buc
  • Ardei gras 1 buc
  • Ceapă verde 5-6 tulpină
  • Ou de pui (fierte tari) 3 buc
  • Piper negru măcinat după gust
  • Sarat la gust

Pentru 100 de grame

Calorii: 138 kcal

Veverițe: 3,4 m

Grăsimi: 9,4 g

Carbohidrați: 9,5 g

Pași 20 min. Rețetă video Seal https://www.youtube.com/watch?v=zKSrFEwfTm0

  • minute

    Tăiați cartofii cubulețe, puneți-i într-o cratiță, acoperiți-i cu apă și puneți-i la foc mediu. Când apa fierbe, este necesar să se gătească timp de 10 minute până se înmoaie.

  • După aceea, adăugați ardei dulce, tăiat în pătrate, curățat în prealabil de semințe și tulpini.

  • După piper, adăugați mazărea conservată fără saramură.

  • Ouăle trebuie fierte tari, tăiate cubulețe și adăugate în supă în același timp cu mazărea. După aceea, gătiți supa încă 5 minute.

  • În acest moment, vom pregăti friptura. Prăjiți morcovii și ceapa în ulei vegetal până devin aurii.

  • Cu 2-3 minute înainte de a se stinge, adăugați în supă verdeața prăjită și tocată cu usturoi.

  • A ieșit gustos și frumos. Poftă bună!

Această supă poate fi transformată și în supă piure, bătând pur și simplu conținutul tigaii cu un blender la sfârșit.gătit. Va fi o textura foarte delicata!

Există o altă versiune de supă de legume special pentru tine, care se află aici. Uită-te și la el!

Mănâncă delicios și fii frumos și sănătos!

Multumesc pentru vizualizare!

Următorul

Citește și: