Cheesecakes dietetic cu brânză, o rețetă foto pas cu pas

Anterior

Aceste prajituri cu branza sunt foarte fragede, placut aerisite. Datorită cantității copleșitoare de brânză, acestea sunt potrivite atât pentru mâncarea copiilor, cât și pentru persoanele care țin dietă. Așadar, pregătim cheesecake-uri dietetice din brânză pentru micul dejun, rețeta cu fotografie vă va ajuta pas cu pas dacă nu ați copt niciodată cheesecake-uri.

Cheesecake-urile la cuptor sunt foarte gustoase, tot o varianta dietetica, incearca reteta!

Ingrediente:

  • Brânză fără grăsimi - 180 g
  • Ouă - 1 buc.
  • Iaurt fără zahăr 3,5% - 1 lingură. l.
  • făină de grâu - 80 gr.
  • Orice dulceață (am dulceață de caise) - 3 lingurițe.
  • Sare - un praf
  • Vanilina - un praf

brânză

1. Pune branza de vaci intr-un castron, bate un ou spalat. Frământând totul bine cu o furculiță, amestecați.

2. Adăugați iaurt.

3. Adăugați făină, sare, vanilie.

4. Puneți aluatul rezultat pe o tigaie complet uscată încălzită. Tava trebuie să fie acoperită cu teflon, altfel totul se va lipi.

5. Pune câte o linguriță de dulceață pe fiecare cheesecake.

6. Puneți aluatul rămas în vas deasupra gemului.

7. Coaceți la foc mic sub capac timp de 10 minute, apoi întoarceți cheesecake-urile și coaceți până sunt gata.

Punem prăjiturile noastre dietetice pe o farfurie, turnăm smântână, stropim cu semințe de susan dacă doriți, decoram și puteți servi. Pentru a nu crește conținutul de calorii, puteți înlocui smântâna cu iaurt gros fără zahăr. Gustul nu diferă deloc. Poftă bună!

Următorul

Citește și: