Film alimentar pentru pierderea în greutate

Anterior
  • Cum să împachetați corect
  • Cât de des este permisă repetarea procedurii
  • Cât de mult poți slăbi?

    • Ambalarea este o procedură destul de populară oferită de saloanele de înfrumusețare. Cu toate acestea, utilizarea foliei alimentare pentru pierderea în greutate este destul de posibilă acasă. Procedura vă permite să reduceți aspectul vergeturilor și al celulitei, să reduceți greutatea corporală și să îmbunătățiți starea pielii.

    Este posibil să slăbești folosind folie alimentară

    Când este aplicată pe piele, folia de înfășurare creează un microclimat asemănător serei, acționând asupra corpului după cum urmează:

    • Se îmbunătățește circulația sângelui în zonele cu probleme.
    • Are loc o redistribuire a căldurii, ceea ce duce la creșterea transpirației.
    • Îndepărtarea produselor de degradare și a toxinelor accelerează, ceea ce duce la curățarea organismului, normalizează starea generală.
    • Se stimulează metabolismul în țesutul subcutanat, crește eficacitatea exercițiilor fizice.
    • Excesul de lichid este îndepărtat, umflarea coapselor și abdomenului scade.
    • Starea pielii se îmbunătățește, capătă netezime și elasticitate.

    Învăluire

    Atenție!Procedura nu contribuie la despicarea grăsimii, acțiunea împachetării are drept scop scăparea unei cantități excesive de apă.

    Utilizarea amestecurilor speciale pe bază de miere, cafea, argilă sau alge vă permite să sporiți efectul de ambalare. Pe baza compoziției, produse similare au un efect de încălzire sau de răcire, ajutând la pierderea în greutate. Ele îmbunătățesc microcirculația în straturile profunde ale pielii, tonifică vasele de sânge, accelerând procesul de îndepărtare a produselor metabolice. Cu o combinație competentă de amestecuri auxiliare cu o peliculă pentru înfășurarea corpului, puteți obține rezultate buneefect anticelulitic, precum și reducerea greutății corporale.

    Doar folie alimentară pentru pierderea în greutate nu va ajuta la stabilizarea greutății pentru o lungă perioadă de timp. Acțiunea procedurii are ca scop reducerea volumului corpului, îndepărtarea lichidului acumulat. Pentru a obține un rezultat de înaltă calitate și pe termen lung, trebuie să vă schimbați radical stilul de viață. Împachetarea este o procedură destul de eficientă dacă o completați cu plimbări active, antrenament și o dietă săracă în calorii, echilibrată.

    alimentar

    Înfășurați cu alge marine

    Contraindicație

    O condiție obligatorie pentru procedură este absența contraindicațiilor. Ar trebui să vă abțineți de la a pierde în greutate cu folie alimentară:

    • în timpul sarcinii și alăptării;
    • în boli ale sistemului genito-urinar feminin;
    • cu leziuni extinse ale pielii asociate cu procesul inflamator sau dermatomicoză;
    • cu tulburări în activitatea sistemului endocrin;
    • cu boli oncologice;
    • cu patologii existente ale sistemului cardiovascular sau hipertensiune arterială;
    • cu insuficienta venoasa.

    Important!Procedura se efectuează cu sensibilitate ridicată a pielii, precum și în cazul intoleranței individuale la amestecurile auxiliare.

    Cum să împachetați corect

    Argila pentru slabit

    Pentru a obține eficiența maximă de la ambalare, este necesar să efectuați procedura corect și pas cu pas:

  • Curățați temeinic pielea corpului, folosind agenți de spălare. Acest lucru este necesar pentru îndepărtarea celulelor moarte ale epidermei, ceea ce asigură ulterior penetrarea profundă a componentelor amestecului. Faceți un duș, uscați pielea cu un prosop moale.
  • Aplicați amestecul pregătit în prealabil, acordând o atenție deosebită zonelor cu problemezonele (coapse, fese, abdomen), frecați ușor cu mișcări ușoare de masaj.
  • Înfășurați corpul cu folie alimentară, începând din zona de deasupra taliei, terminând împachetarea în mijlocul coapsei. Filmul trebuie să se potrivească strâns pe piele, dar să nu creeze o senzație de etanșeitate și disconfort.
  • Atunci când utilizați un amestec de încălzire, ar trebui să-l înfășurați suplimentar cu o pătură sau un prosop din țesătură. Acest lucru va consolida efectul componentelor și va crește viteza de penetrare a acestora în straturile profunde.
  • La aproximativ o oră după împachetare, folia trebuie îndepărtată. Pentru comoditate, puteți folosi foarfece, tăind toate straturile în același timp.
  • Faceți un duș de contrast, spălând bine particulele amestecului aplicat. Alternarea apei calde și reci va crește eficacitatea procedurii efectuate.
  • Asigurați-vă că remediați efectul împachetării aplicând o cremă anticelulitică sau un lapte hidratant. Acest lucru va ajuta la menținerea rezultatului obținut de pierdere în greutate, va adăuga catifelare pielii corpului.

    • Ambalare corectă

    Ar trebui să evitați să mâncați cu două ore înainte de procedură. După împachetare, este necesar să se acorde preferință produselor ușoare, de preferință lapte acru sau abur. Următoarea masă este posibilă nu mai devreme de o oră după împachetare.

    Important!Pentru funcționarea normală a organismului, în timpul împachetarii trebuie consumată o cantitate mare de lichid, în special ceai verde.

    Cât de des este permisă repetarea procedurii

    Impachetări pentru pierderea în greutate acasă

    Cât de des puteți înveli cu folie alimentară depinde de compoziția amestecului preparat. Învelișurile cu efect de încălzire se fac nu mai mult de 2 ori pe săptămână, alternând diferite rețete. Deseori se folosește o folie cu miere, care permite nrnu numai pentru a îmbunătăți datele externe, ci și pentru a satura organismul cu substanțe utile. Pentru o pierdere eficientă în greutate, în miere se adaugă uleiuri esențiale sau din semințe, muștar și sare de mare fină. Se practica invelirea foliei alimentare cu miere lichida pentru toata noaptea, in acest caz dusul se face doar dimineata.

    Se recomanda alternarea ambalajului la cald cu aplicarea amestecurilor racoritoare, care se folosesc de 2-3 ori pe saptamana. Componenta principală a unor astfel de produse este argila albastră, care are un efect tonic. Substanța se diluează cu apă până la o stare cremoasă, apoi se aplică pe piele. Această procedură este indicată pentru vene varicoase, deoarece poate îmbunătăți starea pacientului.

    Procedura este utilizată de 2 ori pe săptămână

    Informații suplimentare!Înainte de prima utilizare a amestecului preparat, este necesar să se efectueze un test pentru posibilitatea unei reacții alergice. Pentru a face acest lucru, o cantitate mică de produs este aplicată pe cot sau încheietura mâinii. În absența mâncării, înroșirii, arsurilor și a altor simptome adverse, amestecul poate fi utilizat în siguranță pe zone mari ale corpului.

    Este posibil să împachetezi în fiecare zi? Da, dar numai cu folie, fără a aplica amestecuri. Va fi optim să se întocmească un program de proceduri atunci când se alternează amestecurile de încălzire și răcire cu o folie goală. Pentru o pierdere eficientă în greutate, procedura se efectuează zilnic timp de două săptămâni, apoi este necesară o pauză de 3-4 luni. Următoarele proceduri sunt efectuate o dată la 10 zile pentru a menține procesul de pierdere în greutate.

    Cât de mult poți slăbi?

    Ambalare cu folie alimentară pentru pierderea în greutate acasă

    Rezultatul vizibil al procedurii este vizibil deja după prima împachetare cu folie alimentară. Cu toate acestea, nu trebuie să sperați la o scădere semnificativă a greutății corporale. Acțiunea proceduriieste asigurată de îndepărtarea activă a lichidului, fără a contribui la descompunerea grăsimii subcutanate. Puteți slăbi rapid dacă vă înfășurați în folie alimentară în timpul antrenamentului. Fondurile suplimentare nu sunt utilizate în acest caz. Activitatea fizică stimulează transpirația, accelerează metabolismul și duce la scăderea stratului de grăsime.

    Rezultat de împachetare

    În timpul procedurilor, este necesar să se abțină de la consumul de alcool și alimente grase, acordând prioritate produselor ușoare, sănătoase. Fructele și legumele proaspete, cerealele, carnea slabă și peștele ar trebui incluse în dietă.

    Astfel, filmul alimentar și componentele incluse în amestecul pentru ambalare (miere, ciocolată, oțet de mere etc.) ajută la reducerea greutății corporale și la ca pielea să fie mai fină, dar sunt neputincioși împotriva obezității, deoarece scăderea în greutate are loc doar pe cheltuială. de eliminare a excesului de lichide din organism.

    Următorul

    Citește și: