Despre laxative pentru pierderea în greutate, cum să le faci acasă pentru a curăța organismul

Anterior

Laxativele pentru curățarea intestinelor pentru pierderea în greutate sunt medicamente populare în lupta împotriva excesului de greutate. Cu toate acestea, eficacitatea lor este adesea exagerată. Pacientul ar trebui să știe dacă este posibil să slăbească din laxative și să încerce să obțină beneficii maxime din ele.

Ajutor laxativ pentru pierderea în greutate

Laxativele atunci când sunt luate intern afectează numai intestinele, accelerând și facilitând procesul de defecare. Aceste mijloace își activează eficacitatea, accelerând eliberarea conținutului. Stratul de țesut adipos, situat pe organele interne și în stratul subcutanat, practic nu se modifică sub influența medicamentului. Utilizarea regulată a unui laxativ vă permite să obțineți următoarele succese:

Laxativele afectează numai intestinele

  • nu permite ca alimentele absorbite sa fie pe deplin asimilate de catre organism;
  • accelerează ușor procesele metabolice;
  • eliberează organismul de excesul de lichid.

Prin selectarea corectă a unui laxativ, este posibil să obțineți un anumit succes în pierderea în greutate. Dar acest lucru este posibil numai dacă recepția sa este combinată cu metode clasice de luptă împotriva excesului de greutate - dietă și activitate fizică crescută.

Utilizarea laxativelor pentru pierderea în greutate

Cel mai adesea, este destul de problematic să pierzi în greutate cu un laxativ. Cea mai utilă și optimă opțiune de utilizare a instrumentului în lupta împotriva kilogramelor în plus este pregătirea pentru viitoarea dietă prin luarea lui intern. Deci, cu 7-14 zile înainte de începerea slăbirii, este permisă începerea utilizării acestor medicamente pentru a curăța intestinele și a pregăti organismul să renunțe la unele produse și să reducă cantitatea de alimente absorbită.

Planta pentru pierderea în greutate și curățarea organismului dezgură

Cu toate acestea, această metodă nu este întotdeauna eficientă. Acest lucru se datorează faptului că grăsimile, proteinele, carbohidrații complecși și simpli sunt de obicei absorbite de organism înainte de utilizarea unui laxativ, iar pacientul scutește organismul doar de alimentele nedigerate, ceea ce nu contribuie foarte mult la eliminarea kilogramelor în plus. .

Atenție!Deoarece o parte dintre carbohidrați și grăsimi sunt absorbite de intestine, luarea unui laxativ va preveni acest lucru.

Prezența excesului de greutate este afectată nu numai de un strat de țesut adipos, ci și de excesul de lichid. Medicamentul elimină excesul de umiditate din organism, reducând umflarea și reducând ușor greutatea pacientului.

Unele beneficii de la laxative pot fi obținute de persoanele slabe care sunt sistematic constipate. Această problemă poate apărea cu o tranziție bruscă, neașteptată la o dietă cu conținut scăzut de calorii și o reducere a cantității de alimente consumate. În acest caz, trebuie amintit că organismul se obișnuiește treptat cu aceste medicamente și își pierde practic capacitatea de a se goli. Nu trebuie să beți produsul mai mult de o săptămână.

Important!Se recomandă înlocuirea fiecărui laxativ după perioada specificată cu uleiuri sau preparate din plante, care sunt mai sigure.

Cele mai bune laxative

Curățarea colonului la domiciliu pentru pierderea în greutate

Cele mai eficiente laxative sunt cele preparate pe baza de fibre. În aceeași categorie sunt incluse și preparatele care conțin agar-agar sau in. Ingredientele acestor fonduri absorb cu succes apa în lumenul intestinal subțire, sunt crescute de organism și părăsesc rapid corpul după o curățare minuțioasă. Acest grup include următoarele medicamente:

  • Normolax;
  • Semințe chia;
  • Solgar multi;
  • Tărâțe de grâu;
  • leovit;
  • Fibre de dovleac etc.

Informații suplimentare.Un avantaj important al acestor mijloace este senzația de plenitudine în organism, care ajută la tolerarea unei reduceri a cantității de alimente consumate.

Slabilenul pentru pierderea în greutate și alte medicamente care cresc presiunea osmotică în intestine pot fi utilizate pentru o perioadă de timp, mai ales dacă pacientul are tendință de constipație. Cu toate acestea, luarea acestor agenți pentru prea mult timp provoacă dezvoltarea unor modificări nedorite în microflora intestinală. Aceste medicamente includ:

Tărâțe de grâu

  • Dufalac;
  • Portalak;
  • lactuloză;
  • Normaza

Pentru persoanele care slăbesc, urmând o dietă cu proteine, cea mai bună opțiune ar fi să folosească laxative pe bază de ulei. Ele vor ajuta să facă față constipației, care apare adesea cu astfel de diete. Aceste medicamente sunt de obicei vândute sub formă de capsule. Dacă le folosiți în stare lichidă, atunci maxim 1 linguriță pe doză. Cele mai eficiente uleiuri din această categorie:

  • Vaselină;
  • lenjerie;
  • ulei de ricin;
  • măsline etc.

Atenție!Laxativele naturale sunt o opțiune utilă. Cele mai bune medicamente in acest caz vor fi cele preparate pe baza de senna: Gerbion-Laxana, Senade, Regulax.

Nu mai puțin eficiente sunt mijloacele cu următoarele denumiri:

  • Kafiol (pe bază de frunze de senna și fructe de smochin);
  • Extract de hrișcă (sirop, tablete);
  • Fitolax (mărar, pătlagină, caise, senna);
  • Fitotranzit (varec);
  • Mukofalk, Fiberlex, Naturolax (toate pe bază de pătlagină), etc.

Există o serie de laxative, de laa căror aport trebuie evitat la slăbit. În primul rând, în această categorie sunt incluse medicamentele care au un efect stimulator asupra peristaltismului intestinal. Ele slăbesc mușchii netezi ai acestui organ. Pe măsură ce încetează să le mai folosească, pacienții dezvoltă de obicei constipație, care trebuie combatetă prin administrarea altor laxative. Medicamentele nedorite din acest grup includ:

  • maltită;
  • Bisacodil;
  • sorbitol, etc.

Atenție!Asemenea remedii minerale precum sarea Glauber sau magnezia sunt, de asemenea, clasificate ca nedorite. Utilizarea lor dăunează microflorei intestinale.

Când răspundem la întrebarea cum să faceți un laxativ acasă pentru pierderea în greutate, putem spune că rețeta pentru prepararea lui este destul de simplă. Sare se adaugă în apă încălzită în proporție de 1 lingură la 1 litru de lichid. În timp ce sunteți acasă, trebuie să beți 1-3 litri din amestecul rezultat pe stomacul gol într-o oră. Un astfel de laxativ pentru pierderea în greutate acasă este ușor de făcut, vă permite să obțineți un anumit succes în eliminarea kilogramelor în plus.

Când răspundeți la întrebarea dacă este posibil să pierdeți în greutate cu ajutorul unui laxativ, trebuie să țineți cont de faptul că remediile populare pot fi folosite și ca laxativ. În primul rând, trebuie pus accent pe aportul de alimente cu un conținut ridicat de fibre. Acestea includ:

Prune uscate

  • tărâţe;
  • smochin;
  • fructe si legume;
  • orez brun;
  • prune uscate.

Este permis să mănânci alimente cu un conținut ridicat de magneziu, care este cunoscut și pentru efectul său laxativ. Acest element se găsește în cantități mari în verdețuri, legume și fructe. Aceste produse acționează ca un laxativ natural pentru curățare și pierdere în greutate. Utilizarea loraccelerează procesul metabolic și ameliorează umflarea.

Atenție!Luarea decocturilor din plante pe bază de sennă, urzică, mușețel, aloe este, de asemenea, un răspuns pozitiv la întrebarea dacă laxativele ajută la pierderea în greutate.

Băuturile pot fi combinate între ele, dar nu depășesc doza zilnică egală cu 2 căni. Utilizarea prea lungă a unor astfel de laxative pentru pierderea în greutate este nedorită.

Contraindicație

Hormoni pentru pierderea în greutate

Pierderea în greutate cu ajutorul unui laxativ nu este recomandată în cazul următoarelor boli și caracteristici ale organismului:

  • în timpul sarcinii și alăptării;
  • în boli ale intestinului gros și subțire, tractului gastro-intestinal;
  • cu probleme cu sistemul circulator;
  • în bolile sistemului cardiovascular;
  • în timpul perioadei de recuperare după o intervenție chirurgicală sau o boală gravă.

Atenție!Chiar și în absența diferitelor contraindicații, laxativele nu trebuie abuzate. Luarea lor prea des poate duce la astfel de consecințe nedorite, cum ar fi perturbarea microflorei tractului gastrointestinal, metabolismul și deshidratarea organismului.

Știind dacă este posibil să slăbești dintr-un laxativ și putând aplica aceste date în condiții practice, poți obține anumite succese. În același timp, utilizarea acestor medicamente ar trebui să fie combinată cu metode mai eficiente de combatere a excesului de greutate.

Următorul

Citește și: