Dieta pentru eczeme la adulti si copii

Anterior

Nu a fost stabilită o relație directă între calitatea nutriției și eczemă. Dar, deoarece mecanismul de dezvoltare a eczemei ​​este foarte asemănător cu reacția alergică a pielii la orice influență, anumite reguli trebuie urmate în dietă în perioadele de exacerbare a bolii, remisiune și în timpul tratamentului.

Conţinut

  • 1 Dieta pentru eczeme în copilărie
  • 2 Dieta pentru eczeme la adulti
  • 3 Nutriție pentru eczeme
  • 4 Nutriție pentru eczeme pe mâini

Dieta pentru eczeme în copilărie

În copilărie, eczema se poate manifesta ca o reacție alergică la alimente.

Copiii cu vârsta sub 3 ani pot prezenta o reacție alergică a pielii sub formă de eczemă ca răspuns la consumul anumitor alimente. La o vârstă mai înaintată, inclusiv la adulți, alergia alimentară se poate manifesta prin erupție cutanată, diateză, mâncărimi ale pielii, dar nu eczeme. De asemenea, nu trebuie să confundați eczema cu psoriazisul, deși aceste boli afectează pielea umană, dar apar din diferite motive. Prin urmare, respectarea unei diete este mai mult o măsură preventivă decât una curativă.

Dar dacă tot observați că boala se agravează după ce ați consumat orice produse, atunci este mai bine să le excludeți din dietă și să consultați un medic în acest sens.

Dieta pentru eczeme la adulti

pentru

Când urmați o dietă pentru eczeme, ar trebui să consultați un medic.

Medicina nu are la dispoziție un număr suficient de fapte care să ne permită să afirmăm că alimentația poate determina dezvoltarea eczemei. Dar este sigur să spunem că eczema nu este contagioasă. Dar toți oamenii sunt unici, iar reacția fiecărui organism individual la aceleași produse poate fi complet diferită. Da, dacă descoperi că după ce ai mâncat dulciuri sau căpșuni, de exemplu, simptome de eczemăintensificați, renunțați la ele.

Nu va fi de prisos să consultați un medic. La urma urmei, un număr mare de factori diferiți vă afectează corpul în fiecare zi. Vederea unui profesionist din exterior va ajuta la determinarea motivului real, care, pe lângă hrană, poate fi tulburări nervoase, imunitate redusă, efecte mecanice asupra pielii, boli ale organelor interne etc.

Nutriție pentru eczeme

Consiliu! Pe lângă faptul că se recomandă excluderea produselor alergene din dietă, pentru a reduce dezvoltarea proceselor inflamatorii la nivelul pielii, este necesară reducerea cantității de sare consumată. Pacienților cu eczeme se recomandă o dietă fără sare.

Alimentele trebuie preparate conform principiului beneficiului maxim. Aceasta înseamnă că nu puteți folosi produse prăjite, afumate, grase. Prioritatea raman fructele si legumele proaspete, bogate in fibre, vitamine, antioxidanti naturali si minerale. Terciul, carnea și peștele trebuie fierte, fierte la abur sau înăbușite. Puteți folosi metoda de coacere pentru gătit. Este mai bine să alegeți pâinea integrală.

Nu uitați de produsele lactate fermentate, uleiurile vegetale în cantități moderate. Este important ca produsele să contribuie la întărirea pereților vaselor, iar pentru aceasta ar trebui să fie bogate în bioflavonoide și vitaminele C, A, PP, B1, B9. Alimentele care contribuie la trecerea rapidă a alimentelor și la curățarea intestinului, accelerează procesele metabolice din organism și cresc imunitatea, ar trebui să fie prezente în dietă în fiecare zi.

Important! În perioadele de exacerbare a eczemei, alimentele ar trebui să fie în principal vegetariene.

Nutriție pentru eczeme pe mâini

Cu eczeme, este foarte important să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Dacă primele semne de eczemă au apărut pe mâini, înseamnă că trebuie să vă revizuiți dieta și să faceți unele ajustări. Și cu dishidrozăea neapărat. La urma urmei, tratamentul bolii va fi mai eficient dacă o abordați cuprinzător:

  • terapie medicamentoasă;
  • fizioterapie;
  • alimentație adecvată;
  • Stil de viata sanatos.

Important! Cantitatea de apă consumată pe zi nu a fost mai mică de 1,5-2 litri. Este util să includeți alimente cu probiotice - microorganisme vii.

Când boala se retrage temporar, puteți include în dietă afinele, cătină, coacăze, agrișe, zmeură și alte fructe de pădure care sunt bogate în vitamine și cresc apărarea organismului. În aceeași perioadă, sunt necesare diferite tipuri de nuci. Acestea vor oferi organismului uleiuri vegetale naturale și oligoelemente necesare pentru o piele sănătoasă și frumoasă.

Deoarece eczema este o boală cronică, alimentația adecvată ar trebui să devină un stil de viață, nu o măsură temporară. Trebuie să înveți să trăiești cu această boală. În perioadele de exacerbare a bolii, abordarea selecției produselor trebuie întărită, iar în timpul remisiilor trebuie respectate principiile de bază ale alimentației sănătoase.

Următorul

Citește și: