Pregătim suc de afine pentru copil – o rețetă de casă

Anterior

Conţinut:

  • De la ce vârstă poate un copil să bea suc de lingonberry
  • Cum să faci suc de afine pentru un copil

Ce să hrăniți un copil, când să începeți să hrăniți un copil, ce băuturi necesită prudență și cum să le pregătiți - întrebări frecvente ale proaspetelor mame. Există mai multe variante populare de băuturi pentru copii, printre care morsele de fructe de pădure ocupă cel mai puțin loc, de exemplu, morsele de lingonberry pentru copii. Când puteți începe să oferiți aceste fructe de pădure, cum să introduceți o nouă băutură în dieta bebelușului și cum să o faceți corect - vom răspunde astăzi la aceste întrebări.

Orice produs afectează întregul organism în ansamblu. Cu toate acestea, primul sistem la care ar trebui să ne gândim atunci când alegem o dietă este tractul gastrointestinal.

Sistemul digestiv este un complex uimitor de organe din corpul uman! Ele nu doar ne permit să trăim prin procesarea și asimilarea alimentelor, ci sunt și fundamentul imunității. Până la 70% din potențialul de apărare imună provine din intestine.

Prin urmare, ar trebui să tratați cu grijă stomacul și intestinele copilului. Acest lucru este relevant în special pentru primul an de viață al unui copil, când imunitatea tocmai se formează pentru a fi pregătit deplin pentru a face față amenințărilor lumii macro.

casă

Viziunea clasică asupra băuturilor în timpul hrănirii naturale spune: „Un nou-născut nu trebuie să primească altceva decât lapte matern în primele luni de viață”. Recomandările pentru hrănirea artificială sunt exact invers: „Este necesar să-i oferim copilului să bea, măcar apă potabilă curată”.

O excepție pentru un copil născut natural poate fi o perioadă de boală, recomandările speciale ale unui medic pediatru sau dorința ta personală de a „umple”.

Cu toate acestea, chiar și în acest caz, este mai bine să vă opriți la cea mai neutră băutură, care a fost testată de multe generații. Și din nou - apă potabilă curată, precum și apă de stafide (din stafide ușoare, slabăconcentrație) și apă de mărar pentru herpes labial.

De la ce vârstă poate un copil să bea suc de lingonberry

Dacă lingonberries cresc în zona în care locuiți și abia așteptați să introduceți ceva nou bebelușului dvs., o cantitate mică de morse slabe (50 ml) poate fi programată înainte de începerea hrănirii complementare - cu aproximativ 2-3 săptămâni înainte. introducerea primului aliment solid.

În absența unei reacții alergice, se folosește morse de 2 ori pe săptămână, alternând cu apă și compot din 1-2 ingrediente. Atunci un copil de un an va putea prepara un suc de fructe de lingonberry mai concentrat, folosind toate beneficiile fructelor de pădure.

Ca toate fructele de pădure, nutrienții cheie ai linilorberries sunt vitamina C, acidul folic și provitamina A.

În același timp, există contraindicații serioase pentru utilizarea acestei boabe din partea stomacului, intestinelor și rinichilor. Gastrita cu aciditate crescuta, tendinta la diaree, urolitiaza.

Și dacă gastrita și pietrele la rinichi și tractul urinar nu sunt boli frecvente pentru un copil de un an, atunci tendința la diaree apare în primul an de viață. De aceea, încercarea cu atenție a linilorberries în dieta unui prim copil este o tactică controversată pentru bebelușii predispuși la fluctuații în activitatea intestinelor.

În plus, problema reacțiilor alergice este întotdeauna relevantă în formarea unei diete pentru copii. Merișorul aparține grupului de alergeni moderat intens, alături de zmeură și coacăze negre. Când se oferă bucăți de lingonberry unui copil alergic, beneficiul potențial este puțin probabil să depășească riscul creșterii sensibilizării.

Pentru un copil fără un fundal alergic cu scaun stabil, cel mai bun moment pentru a începe să bea suc de lingonberry este o gamă largă - de la 5-6 luni, cu câteva săptămâni înainte de începerea hrănirii complementare și înainte de prima aniversare în viață. Și mâncărurile bogate de lingonberry nu merită nici măcar pentru copiii complet sănătoșiintra până la 1,5 ani.

Cum să faci suc de afine pentru un copil

Ingrediente

  • fructe de pădure - 2-3 linguri. l.
  • Apă potabilă curată, fără gaz - 1 litru
  • Sirop de zahăr - 3-5 lingurițe. sau fructoză - nu mai mult de 4 lingurițe

Pregătirea

  • Spălați boabele sub jet de apă folosind o strecurătoare;
  • Aduceți apa la fiert, folosiți o tigaie emailată;
  • Adăugați lingonberries în apa fiartă și gătiți acoperit la foc mediu timp de 5 minute;
  • Se filtrează sucul de fructe fierbinte finit printr-o sită, zdrobind bine boabele;
  • Adăugați sirop de zahăr (sau fructoză), lăsați să se răcească și folosiți conform destinației;

    • Mors-ul îl păstrăm la frigider, maxim o zi.

    Dacă pregătim lingonberry mors pentru un copil de la un an și mai mare, acesta poate fi mai bogat și include suplimentar 1-2 fructe dulci, ceea ce ne va permite să reducem zahărul în rețetă.

    Atunci când alegeți o băutură pentru un copil, nu trebuie să abordați problema superficial, deoarece efectul alergic al componentelor depinde puțin de forma alimentelor luate. Sucul de afine pentru copii este o altă provocare pentru simțul proporției în încercarea noastră de a îmbunătăți alimentația copiilor. Încearcă să găsești o soluție armonioasă în situația ta și lasă toate alimentele și băuturile din mâinile mamei să aducă mari beneficii și plăcere copiilor tăi!

    Următorul

    Citește și: