Cum să mănânci corect pepene verde

Conţinut:

Când este mai bine să mănânci pepene?
Cum să mănânci corect pepenele, înainte sau după masă
Poți mânca pepene verde cu semințe?
Cum să mănânci corect pepenele verde de pe etichetă
Etichetă: cum să mănânci pepene verde (video)

În vremea de aur a recoltei, august-septembrie, ne dorim să ne bucurăm de toate fructele pe care ni le dă natura. Cu toate acestea, pentru a obține beneficiul maxim, trebuie să o faci cu înțelepciune, iar eticheta nu trebuie neglijată, iar astăzi vom vorbi despre cum să mănânci corect pepenele. Un astfel de act aparent simplu devine o sarcină destul de dificilă atunci când vizitezi, iar dacă prietenii au venit la tine, ar trebui să știi cum să servești o boabă: înainte sau după masă.

În acest articol, vom răspunde la următoarele întrebări:

Când este mai bine să mănânci pepene verde?
Care este modul corect de a mânca pepene verde, înainte sau după masă?
Poți mânca pepene verde cu semințe?
Cum să mănânci corect pepenele verde de pe etichetă?

Și videoclipul nostru vă va oferi o idee despre cum să o faceți frumos și corect.

Când este mai bine să mănânci pepene verde?

La latitudinile noastre, două, maximum trei luni - sfârşitul lunii august, septembrie şi începutul lunii octombrie - sunt considerate perioada ideală pentru a savura pepenele verde cu pulpă de zahăr roşu.

Cert este că cei care vor să savureze din timp dulciurile cu pepene galben, la mijlocul lunii iulie și începutul lunii august, își asumă un mare risc. Un pepene verde pur și simplu nu se va putea coace natural până în acest moment, așa că producătorii fără scrupule îl pompează cu îngrășăminte cu azot sau, pur și simplu, cu salpetru.

În loc de o sursă de vitamine, un astfel de pepene verde se transformă într-un concentrat de nitrați, care poate duce la otrăvire severă - nu ar trebui să riști.

Dar chiar dacă boabele au apărut pe masa ta deja în septembrie, este mai bine să nu le oferi copiilor sub 2 ani, mai ales dacă sunt predispuși la alergii.

Cum să mănânci corect pepenele, înainte de mese saudupă

Înainte de a tăia o boabă, aceasta trebuie spălată și uscată bine. S-a dovedit de mult că nitrații nu se potrivesc cu numărul de infecții care intră într-o farfurie dintr-o crustă prost spălată.

Ca orice boabe sau fructe, nutriționiștii recomandă consumul de pepene verde între mese sau în locul lor.

Cert este că fibra fragedă și cantitatea mare de suc care alcătuiesc pulpa se digeră destul de ușor și rapid doar dacă stomacul nu este ocupat cu alte alimente, mai grele.

De aceea mâncăm corect pepenele: cu o oră înainte de masă sau cu o oră și jumătate până la două ore după.

Dacă sunteți dintre cei care nu își pot imagina pepenele fără o felie de pâine proaspătă, este mai bine să alegeți soiurile sale albe. Făina de grâu în combinație cu drojdia și sucul dulce nu va provoca încă o fermentație atât de puternică precum secara, așa că este mai bine să combinați pepenele verde cu o pâine și nu cu Borodino picant.

Poți mânca pepene verde cu semințe?

Nu este întotdeauna posibil să aruncați semințele și chiar dacă câteva bucăți au intrat în stomac - nicio problemă, acestea sunt acoperite cu o coajă densă de celuloză, care nu este digerabilă, ceea ce înseamnă că oasele nu vor putea provoca fie beneficii, fie dăunătoare organismului.

Dar dacă vrei să obții beneficiul maxim din consumul unui pepene verde cu semințe, ar trebui să mesteci semințele. După cantitatea de antioxidanți, vitamine și minerale, acestea sunt comparate cu semințele de dovleac.

De exemplu, în China sunt prăjite, iar în Africa sunt măcinate și folosite ca condimente pentru diverse feluri de mâncare.

Singura contraindicație pentru cei care vor să mănânce pepene cu sâmburi poate fi originea acestuia. Dacă boabele sunt cultivate în propria grădină sau de către acei grădinari în care ai încredere totală, mănâncă sănătos!

Dacă pepenele este cumpărat de la un producător neverificat, este mai bine să nu mâncați semințele.Cea mai mare concentrație de substanțe otrăvitoare se acumulează tocmai în ele și în piele, unde se transformă în carne.

Cum să mănânci corect pepenele verde de pe etichetă

Dacă noi înșine primim musafiri, este mai bine să servim pepenele verde fără coajă, tăiat în felii.

Împreună cu o farfurie separată, fiecare oaspete ar trebui să aibă propriul cuțit și furculiță.

De asemenea, este necesar să aveți grijă de șervețele.

Dacă suntem tratați cu pepene verde la masa cuiva, luați boabele, tăiate în felii mari, stând cu două mâini, după care trebuie să vă udați degetele cu un șervețel.

Conform etichetei, ar trebui să mănânci un pepene verde cu o furculiță și un cuțit, tăind bucăți mici - mușcat direct dintr-o bucată este considerată nepoliticos.

Scuipați oasele pe o farfurie separată.

Ei bine, pentru a elimina în sfârșit toate întrebările despre cum să mănânci corect pepenele, puteți viziona un videoclip pe acest subiect.

Etichetă: cum să mănânci pepene verde (video)