Cum să slăbești cu ceai de ghimbir

Anterior

Ceaiul de ghimbir este considerat un instrument auxiliar destul de bun pentru combaterea bolilor infecțioase și răceli, deoarece această băutură conține vitamina C. Datorită acesteia, organismul scapă de toxine, iar imunitatea acestuia se îmbunătățește. Datorită ghimbirului, metabolismul se va accelera, drept urmare excesul de greutate începe să scadă.

slăbești
Băutura de ghimbir trebuie preparată corect. Pentru a nu-și pierde proprietățile benefice, pentru a nu fi prea saturat, o persoană trebuie să respecte proporțiile - pentru câțiva litri de apă clocotită, ar trebui să existe 4 centimetri de rădăcină de ghimbir. Tăiați ghimbirul în felii subțiri, puneți-l într-un termos sau într-un ibric pentru preparare, apoi adăugați apă clocotită. Imediat ce ceaiul este infuzat, acesta este filtrat. Dacă un bărbat a pregătit o băutură dimineața, el poate adăuga diferite ingrediente în timpul zilei. Miere și ierburi nu pot fi adăugate în ceaiul de ghimbir, deoarece amestecul de arome face băutura mai puțin rafinată și mai puțin acidulată.

Chiar dacă o persoană pune puțină rădăcină de ghimbir în ceai simplu, datorită unei astfel de băuturi va putea să slăbească, digestia lui se va accelera. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, o persoană trebuie să bea câțiva litri de băutură de ghimbir pe zi. În același timp, ceaiurile trebuie distribuite astfel încât ceaiul să nu fie consumat înainte de culcare, deoarece rădăcina de ghimbir este revigorantă, va fi dificil să adormi după o astfel de băutură. De regulă, ceaiul se bea înainte de masă, ajută la activarea digestiei, datorită căreia o persoană are nevoie de o mică porție pentru sațietate.

Pentru a obține efectul maxim, o persoană ar trebui să adauge usturoi la ceaiul de ghimbir. Dacă bea acest ceai timp de câteva săptămâni, depozitele sale de grăsime vor dispărea. Pentru a pregăti această băutură, o persoană trebuie să taie trei căței de usturoi, adăugațirădăcină de ghimbir tocată, turnați câțiva litri de apă clocotită peste compoziție. Ceaiul este infuzat timp de șaizeci de minute, iar pentru aceasta trebuie folosit un termos. Imediat ce a trecut timpul necesar, infuzia trebuie filtrată și băută pe tot parcursul zilei în căni mici.

Ceaiul de ghimbir cu adaos de lingonberries și miere are cel mai efect diuretic. Aceeași cantitate de pudră de ghimbir este luată pentru o lingură de lingonberries uscate. Compoziția este preparată timp de o jumătate de oră, apoi băutura este răcită și se adaugă o cantitate mică de miere. Un astfel de ceai elimină excesul de lichid din corpul uman și, de asemenea, stimulează activitatea rinichilor.

Următorul

Citește și: