Postul terapeutic - curățarea organismului

Anterior

Postul terapeutic este considerat o metodă relativ nouă de vindecare și curățare a organismului, deși poate fi găsit înaintea erei noastre.

Postul este menționat chiar și în Biblie – Ilie și Moise au postit 40 de zile, David a folosit adesea această metodă pentru a curăța mintea și trupul, Avicena a tratat sifilisul și variola cu post, crezând pe bună dreptate că curăță sângele. Postul ca mijloc de tratament și curățare este încorporat genetic în corpul nostru, acționând ca un instinct de autoconservare. Ai observat că un animal bolnav refuză întotdeauna să mănânce? Ai observat că îți pierzi pofta de mâncare în timpul bolii? Fără a cheltui energie pentru digerarea alimentelor, organismul își direcționează toate forțele către autovindecare.

Postul terapeutic pentru pierderea în greutate

Unul dintre motivele importante pentru utilizarea metodei postului este, desigur, pierderea în greutate. Dacă vrem să slăbim, preferăm să folosim una dintre numeroasele diete, dar acest lucru este relevant doar dacă vorbim de câteva kilograme, dacă vorbim de 10 sau mai multe kg de exces de greutate, atunci o dietă nu va fi. cel mai bun mod de a scăpa de ele. În primul rând, având obiceiul de a mânca mult, care este de obicei principala cauză a excesului de greutate, la o dietă strictă vom simți în mod constant foamea. O schimbare bruscă a obiceiurilor alimentare duce la schimbări în starea psihologică, poate chiar să se dezvolte depresia. O scădere semnificativă a caloriilor care intră în organism într-o perioadă scurtă de timp și o scădere bruscă a greutății în acest sens vor contribui la lăsarea pielii, iar o lipsă de nutrienți, care însoțește adesea orice dietă, va afecta aspectul și bunăstarea. Nu vorbesc despre principalii însoțitori insidioși ai fiecărei diete - defecțiuni. Trebuie să slăbești, dar corpul tău nu este de acord cu asta, este condus de obicei, instinct, deci nufii surprins că răspunsul la dorința ta de a slăbi și de a trece la o dietă va fi o foame extrem de dureroasă.

Pierderea în greutate în timpul postului este o cu totul altă poveste. O astfel de pierdere în greutate nu vă va face pielea lăsată și flăcătoare, dimpotrivă, în timpul postului, organismul va scăpa de toxinele și impuritățile din celulele pielii, restabilind procesele metabolice și regenerative, făcând-o elastică și tonifiată. De asemenea, foamea va înceta să vă deranjeze după ceva timp - organismul se adaptează la încetarea aportului alimentar.

După ce ai decis să slăbești cu ajutorul postului, poți să postești o dată pe săptămână pentru o zi sau o zi și jumătate, poți folosi așa-numitul „post în cascadă” - o zi - foame, o zi - cu mâncare, apoi - 2 si 2, 3 si 3 etc daca te entuziasmezi, o poti creste la 5 si 5. Pe langa aceasta metoda de post se recomanda perioade mai lungi - 7, 14, 21 si 40 de zile, dar daca scopul tău este pur și simplu să slăbești, atunci nu vom avea nevoie de astfel de perioade, mai eficiente și mai puțin stresante pentru că aceste obiective sunt încă considerate „foame în cascadă”. În timpul postului terapeutic, organismul este curățat eficient.

Citeste si:

- Ieșirea din greva foamei

- Post de trei zile

Curățarea organismului prin post

Desigur, nu totul este atât de simplu și de lin, unele momente nu tocmai plăcute vor trebui trăite. Senzația de foame... Nu poți scăpa de obicei, organismul, lipsit de hrană, începe să intre în panică și cere cu disperare mâncare, așteaptă o zi sau două, când înțelege că încerci pentru binele lui. , se va calma și va începe să facă ceva mai important. Și aceasta este a doua capcană. Când corpul își revine în fire, își va direcționa cu bucurie toată energia către auto-curățare - toxine, impurități, viruși și toată urâțenia care s-a acumulat în celulele corpului tău de ani de zile, ajunge însânge și ajungi să suferi de dureri de cap, palpitații, slăbiciune și apatie. Dar și acest lucru va trece rapid, literalmente într-o zi, în funcție de zgura corpului, veți simți lejeritate, veselie, un val de forță, iar cântarul va începe numărarea mult așteptată a kilogramelor în direcția de care aveți nevoie.

postul
În organism apar procese complet diferite atunci când se aplică așa-numitul post uscat, care presupune refuzul nu numai a alimentelor, ci și a oricărui lichid. Intrând în condiții mai dure, corpul este forțat să se adapteze. Neprimind niciun lichid din exterior, este obligat sa produca apa interna, curata si de calitate, endogena, care va inlocui lichidul intracelular si intercelular de nu foarte buna calitate. Acest lucru face posibilă vindecarea completă a celulelor, eliminarea celulelor slabe și alterate din cauza concurenței, iar toxinele și deșeurile care aglomerat celula, datorită includerii efectului reacției termonucleare de către celula însăși, sunt arse. Această metodă de post, conform experților și a numeroaselor recenzii, este mai eficientă în comparație cu postul pe apă, deoarece procesele de autocurățare au loc mai rapid și mai eficient.

Postul este un stres pentru organism, dar, surprinzător, are un efect benefic asupra sistemului nostru nervos, o persoană care ține post mai mult de 4-5 zile devine mai calmă, memoria se ascuți, gândirea devine mai clară, anxietatea și iritabilitatea dispar.

Postul terapeutic este o contraindicație

Un alt factor important este că postul terapeutic nu are practic contraindicații. Nu trebuie să utilizați această metodă în caz de cancer, tuberculoză a plămânilor și a altor organe, procese purulente ale organelor interne, boli sistemice, perioada de alăptare, sarcină târzie, forme severe de tulburări neuropsihiatrice.boli etc. În alte cazuri, postul terapeutic este un medic excelent. Daca suferiti de afectiuni ale aparatului locomotor, tractului digestiv, bronhopulmonare, de piele sau ginecologice, ce metoda de tratament veti alege? Puteți merge la medic, puteți face aprovizionare cu poțiuni, pastile și picături în farmacie pentru a elimina durerea și disconfortul, reducând la tăcere „strigătul de ajutor” al organului bolnav sau puteți efectua mai multe cursuri de post medical, dând natură înțeleaptă. în sine, inclusiv cele mai puternice rezerve de autoreglare, pentru a elimina problema. Simplu, de încredere, gratuit... Deci ce metodă de tratament alegi?

Să vă binecuvânteze!

Autoarea articolului este Olena Fedorova

Următorul

Citește și: