Salată grecească într-un mod nou

Anterior

Ingrediente pentru 4 portii:

- 150 de grame de brânză feta,

- 1 conserve de masline fara samburi,

- 30 g ceapa verde,

– 150 g salată de morcovi,

– oregano verde,

- 2 castraveti,

- 2 st. linguri de ulei de măsline,

- sare, piper negru macinat.

Tăiați brânza și măslinele. Se spală și se usucă salata de morcovi. Se spală și se toacă măslinele și oregano, se spală și se toacă ceapa.

Combinați cuburi de brânză, salata de porumb, cuburi de castraveți, ceapa verde tocată și oregano și amestecați bine.

Faceți o benzinărie. Se amestecă uleiul de măsline, sarea și piperul și se bate ușor cu un tel. Pune salata finită la frigider pentru 20-30 de minute.

Pofta buna!

Timp de gătire: 45 min

1 porție conține 210 kcal

Proteine ​​- 12 g, grăsimi - 9 g, carbohidrați - 20 g

Versiune tipărită

Următorul

Citește și: