Despre împachetarea la rece, cum să slăbești acasă și să scapi de celulită

Anterior

Combaterea celulitei necesită mult timp și efort. Nu toată lumea are ocazia să viziteze în mod regulat sălile de sport și saloanele de înfrumusețare pentru proceduri. Wrapurile sunt foarte populare. Înainte de a alege o metodă, este recomandat să clarificați care ambalaj este cel mai eficient pentru pierderea în greutate - cald sau rece.

O împachetare la rece ajută la slăbit acasă

O împachetare rece din celulită ajută la îngustarea porilor și a vaselor de sânge. Acest lucru provoacă scurgerea limfei, care este curățată de impurități și toxine. Principalele indicații pentru procedură sunt:

  • supraponderali, celulita;
  • varice;
  • umflarea membrelor;
  • vergeturi pe corp.

Abordarea corectă a împachetării vă permite să obțineți următoarele efecte:

  • organismul în ansamblu este îmbunătățit datorită eliminării deșeurilor și a toxinelor. După proceduri regulate, bunăstarea generală a unei persoane se îmbunătățește, activitatea organelor interne se normalizează;
  • împachetarea la rece previne dezvoltarea edemului, apariția vergeturilor;
  • scad stratul de grăsime și „coaja de portocală”;
  • prevenirea excelentă a vasodilatației.

Important!Împachetarea la rece va ajuta nu numai la scăparea de excesul de greutate, pentru a conferi elasticitate pielii, ci și la îmbunătățirea sănătății corpului în ansamblu.

Avantajele și dezavantajele ambalării la rece

Ambalare cu bandaj

Impachetările vă vor ajuta să scăpați de celulită

Ambalajul anticelulitic la rece este contraindicat:

  • femeile în timpul menstruației, alăptării și sarcinii;
  • este interzisă aplicarea unei măști anticelulitice pe zonele deteriorate ale corpului, arsuri, răni, răni deschise;
  • este interzisă înfășurarea în partea inferioară a abdomenului femeilor caresunt probleme din linia ginecologiei;
  • persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal;
  • nu se recomandă utilizarea procedurii pentru persoanele cu boli ale rinichilor și ficatului. Acest lucru se datorează faptului că eliberarea de toxine și impurități are loc prin aceste organe, ceea ce creează o povară asupra lor.

Principalul avantaj al ambalării la rece este capacitatea sa de a realiza casa independent.

Cum să faci o folie rece anticelulitică

Înveliș pentru burtă

Fiecare femeie poate face împachetări la rece pentru pierderea în greutate acasă. Pentru a efectua procedura, trebuie să pregătiți:

  • film alimentar;
  • amestec anticelulitic;
  • mai multe bucăți de țesătură de bumbac;
  • crema pentru celulita pentru a spori efectul.

Pentru a face corect împachetări pentru pierderea în greutate acasă din celulită, trebuie să pregătiți corpul. Acest lucru se poate face cu o perie rigidă și un frecat. Dacă împachetarea se face nu mai des de o dată pe săptămână, este mai bine să folosiți un scrub moale care să nu dăuneze pielii.

Pregătirea pas cu pas a corpului este după cum urmează:

  • după ce zonele cu probleme ale corpului sunt curățate, li se aplică o compoziție anticelulitică. Există multe rețete pentru gătit acasă. Fiecare poate alege cel mai potrivit tipului de ten;
  • zonele prelucrate sunt învelite în folie alimentară. Acest lucru este necesar pentru a rezista la regimul de temperatură dorit. Durata procedurii trebuie să fie de cel puțin 30 de minute;
  • la sfârșit, amestecul este spălat cu apă caldă, apoi zonele tratate trebuie lubrifiate cu o cremă de răcire. Un remediu pe bază de ierburi medicinale și alge marine este potrivit pentru aceasta.

Pentru a spori efectul procedurii, după spălarea produsuluieste necesar să se aplice o cremă anticelulitică. Fondurile ar trebui să fie naturale pentru a evita iritația.

După împachetare, trebuie să aplicați o cremă anticelulitică

Amestecuri pentru împachetări reci de casă pot fi preparate acasă singur:

  • un rezultat bun poate fi obținut cu un înveliș cu miere. Pentru procedură, aveți nevoie de 4 linguri de miere, care trebuie topită pentru abur. Se amesteca cu cateva picaturi de ulei de citrice si menta. Pentru ca mierea să funcționeze mai bine, se recomandă să te încălzești cu o pătură în timpul procedurii. Este nevoie de cel puțin o oră pentru a împacheta;
  • argila albastră combate eficient celulita. Strânge pielea, îi conferă elasticitate și fermitate. Argila poate fi achiziționată de la o farmacie, este diluată cu apă pentru a forma o suspensie groasă. Puteți adăuga câteva picături de ulei de camfor la amestec;
  • deja după mai multe aplicații, puteți obține un efect uimitor dacă utilizați oțet de mere pentru procedură. Se diluează cu apă într-un raport de 1:1. Se adaugă uleiuri esențiale de lămâie și portocale. O cârpă de bumbac este înmuiată în soluție, este înfășurată în jurul zonelor cu probleme ale corpului, apoi folie alimentară este înfășurată deasupra;
  • poți întineri și îmbogăți pielea cu minerale și vitamine dacă faci un wrap cu alge marine. Înainte de procedură, acestea trebuie înmuiate în apă la temperatura camerei timp de 50 de minute. Apoi frunzele sunt aplicate pe corp, învelite în folie alimentară și corpul este încălzit;
  • poți prepara singur un decoct de lavandă. Pentru aceasta, se toarnă 2 linguri de apă în 500 ml apă clocotită și se lasă sub capac timp de 20 de minute. După aceea, decoctul este filtrat și amestecat cu argilă albastră. Imediat ce amestecul se răcește, se adaugă 20 ml de ulei de măsline. Masa se amestecă bine șirămâne pe piele aproximativ o oră.

Important!Indiferent de ce agent va fi utilizat pentru procedură, temperatura compoziției nu trebuie să fie mai mare de 22 de grade. Dacă depășește acest indicator, îngustarea porilor nu va avea loc și, prin urmare, efectul dorit nu va fi atins.

Cât de des pot fi efectuate proceduri

Înveliș fierbinte

Este important nu numai să urmați ordinea procedurii, ci și să știți cât de des puteți face împachetări acasă. Pentru a obține rezultatul, trebuie să faceți cel puțin 12 proceduri. Frecvența nu trebuie să depășească o dată la trei zile. Dacă piper este utilizat în produs pentru procedură, o astfel de înfășurare poate fi făcută nu mai mult de două ori pe săptămână. Măștile cu alge și argilă pot fi aplicate zilnic. Cel mai bine este să începeți procedurile după menstruație. După finalizarea unui curs, trebuie să faceți o pauză de cel puțin șase luni.

În ciuda faptului că împachetarea la rece este foarte eficientă în lupta împotriva celulitei și a depozitelor de grăsime în exces, abordarea corectării figurii ar trebui să fie cuprinzătoare. Dacă nu urmați o dietă, faceți sport în mod regulat, rezultatul procedurii va fi de scurtă durată.

Următorul

Citește și: