Beneficiile apei topite pentru pierderea în greutate, cum să gătești și să bei, recenzii

Apa este utilă și nu este utilă
Posibilitățile de vindecare ale apei topite
De ce apa topită „dizolvă” kilogramele în plus
Secretele gătirii apei topite pentru pierderea în greutate
Cum să bei apă topită pentru a pierde în greutate

În tradițiile de vindecare populară, apa a ocupat întotdeauna un loc special: pe ea se preparau poțiuni și decocturi, s-au făcut conspirații asupra ei. Se credea că roua și apa de dezgheț de izvor nu conțin energie proastă, prin urmare au o putere excepțională - ajută la vindecarea dorului și a tristeții, a infirmităților și a celor mai insidioase boli.

Știința modernă confirmă și dovedește proprietățile neobișnuite ale apei topite, efectul său pozitiv asupra corpului, energiei și stării emoționale a unei persoane.

S-a dovedit că apa topită este un mijloc simplu și eficient pentru a pierde în greutate. Este potrivit pentru toată lumea fără excepție, nu dăunează, nu este asociat cu restricții stricte și costuri financiare.

Apa este utilă și nu este utilă

Cea mai comună substanță de pe pământ - apa - ascunde multe mistere. Pe lângă moleculele obișnuite (anti-molecule), conține încă 35 de modificări, în moleculele cărora atomii de hidrogen sau oxigen sunt înlocuiți cu izotopi. Izotopologiile apei diferă în densitate, vâscozitate, temperaturi de tranziție de fază și activitate biologică.

Aproximativ 99,73% este apă cu atomi standard, restul este apă grea și extragrea, cu o densitate de 1,11 și, respectiv, 1,33 g/cm3 și o temperatură de îngheț în intervalul 3,8 - 7 0С.

Corpul nostru este adaptat genetic doar la apă normală, ușoară. Restul - cu izotopi de hidrogen și oxigen - sunt percepute ca substanțe defecte, străine - xenobiotice. Calitatea apei afectează procesele metabolice - toate au loc în mediul acvatic. Organismul cheltuiește uriașe rezerve interne de energie pentru fracționarea și purificarea apei de băut.

Ponderea străinilordin corp de apă grea este mică - aproximativ 2,97 g/kg (aproximativ aceeași proporție de săruri minerale). Și acest lucru este suficient în exces pentru a deteriora genele, pentru a provoca boli și pentru a accelera îmbătrânirea în câțiva ani. Moleculele de apă cu izotopi se acumulează în spațiul intercelular și:

complică respirația tisulară, încetinește reacțiile biochimice;
crește vâscozitatea sângelui și a protoplasmei;
inhibă diviziunea și reînnoirea celulară;
provoacă mutații ale genelor și celulelor, formarea de tumori canceroase.

Apa poate fi purificată folosind ultrasunete, influența câmpurilor electromagnetice, evaporare - condensare. Cea mai simplă metodă este congelarea urmată de dezghețarea lentă. În aceste condiții, structura cristalelor de gheață este parțial păstrată în apa de topire și se formează complexe complexe de molecule similare cu protoplasma. Astfel de formațiuni pot exista doar pentru o perioadă limitată de timp, apoi apa de topire revine la starea inițială și își pierde proprietățile speciale.

Apa de topire practic nu conține impurități ale izotopologilor. Din punct de vedere al compoziției, structurii și vâscozității, este aproape de apa fiziologică a corpului. Chiar și înlocuirea unei părți din apă obișnuită cu apă curată are un efect benefic. Aceasta este apa folosită pe stațiile spațiale.

Posibilitățile de vindecare ale apei topite

Apa de dezghețare curăță lichidul intercelular, accelerează procesele metabolice din organism, se dizolvă mai complet și mai rapid și elimină zgura, xenobioticele și toxinele din organism, eliberează toate sistemele corpului de nevoia de purificare internă a apei, prin urmare economisește mai multă energie pentru normal și munca coordonată a tuturor organelor.

Apa de dezghețat nu este un medicament, dar ajută organismul să restabilească autoreglementarea datorită faptului că:

întărește imunitatea;
normalizează digestia;
îmbunătățește funcția creierului șimemorie;
îmbunătățește funcția inimii și compoziția sângelui, scade colesterolul „nesănătos”;
activează funcțiile mitocondriilor - stații energetice ale celulelor.
îmbunătățește somnul, crește capacitatea de muncă;
elimină alergiile și bolile alergice ale pielii - psoriazis, eczeme, neurodermatite;
ajută la restabilirea funcțiilor sistemului musculo-scheletic în radiculită, osteocondroză, reumatism cronic, afecțiuni articulare;
ameliorează sângerarea gingiilor, încetinește dezvoltarea parodontozei;
reduce incidența infecțiilor respiratorii, bronșite, pneumonii;
crește energia și reduce oboseala;
întărește efectul terapeutic al medicamentelor, fitopreparatelor și vitaminelor;
crește flexibilitatea și elasticitatea vaselor de sânge, ajută la dizolvarea cheagurilor de sânge, oprește sângerarea hemoroidală, îmbunătățește circulația sângelui în vene varicoase și tromboză;
are efect antitumoral;
previne mutațiile genice;
încetinește îmbătrânirea și prelungește tinerețea;
luptă cu supraponderalitatea, obezitatea patologică, formele persistente de obezitate după tip genetic.

De ce apa topită „dizolvă” kilogramele în plus

Excesul de greutate este cauzat în principal de faptul că organismul nu are suficientă energie pentru a scăpa de gunoi și deșeuri. Un metabolism lent face dificilă normalizarea greutății, astfel încât dietele, activitatea fizică și regimurile nutriționale speciale nu dau adesea rezultate.

Beneficiul consumului regulat de apă topită pentru cei care au decis să slăbească este evident. Apa activează procesele metabolice, care contribuie deja la normalizarea greutății, precum și:

reduce senzația de foame, reduce pofta de mâncare fără a afecta activitatea și starea de spirit. Treptat, portii din ce in ce mai mici sunt suficiente pentru satietate;
modifică preferințele gustative – scade pofta de dulciurialimente bogate în calorii;
afectează metabolismul sării, ceea ce contribuie la reducerea stratului de grăsime;
se combină perfect cu orice diete, post terapeutic, zile de descărcare;
ameliorează rapid foamea: un pahar cu apă topită este o gustare excelentă;
în combinație cu activitatea fizică contribuie la pierderea în greutate deosebit de rapidă.

Masajul cu apa topita, sare gema si otet de fructe va ajuta la accelerarea pierderii in greutate si la eliminarea celulitei.

Beneficiul apei de topire pentru pierderea în greutate este dublu: silueta devine mai subțire și sănătatea este îmbunătățită vizibil.

Secretele gătirii apei topite pentru pierderea în greutate

Apă de topire perfectă - zăpada pură de munte topită. Dar chiar și apa obișnuită de la robinet, de izvor sau de depozit poate fi transformată în apă de topire vindecătoare, care este utilă atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru sănătate. Acest lucru nu necesită dispozitive complexe și mult timp.

Metoda de obținere a apei topite se bazează pe diferența de densitate, temperatură de îngheț și dezgheț a izotopologilor apei. Acest lucru ajută la separarea apei ușoare utile de fracțiile ultraușoare (se transformă mai întâi în gheață) și a apei grele (îngheață și se topește în ultimul rând). Pe măsură ce apa îngheață, impuritățile minerale sunt deplasate într-o soluție care îngheață la temperaturi sub zero.

Pentru a obține apă topită, veți avea nevoie de un recipient cu capac. Sticlele obișnuite de plastic nu sunt potrivite - conțin un cancerigen periculos - dioxină. La temperaturi negative, se evaporă și se dizolvă în apă. Cea mai bună opțiune este o oală emailată sau un recipient din plastic pentru congelarea produselor alimentare. Într-un vas emailat cu un volum de 5 litri apare o crustă de gheață după aproximativ 4 ore, masa principală de apă îngheață după 6-8 ore. Gheața iese în recipiente de plasticmai degraba.

Apa „de la robinet” trebuie mai întâi trecută printr-un filtru și eliberată de clor lăsând-o să stea într-un recipient deschis timp de câteva ore. Apoi acoperiți cu un capac etanș și puneți la congelator, de preferință pe un suport de carton sau lemn. Izolarea termică va facilita separarea impurităților ușoare.

Când apa este acoperită cu o crustă de gheață, aceasta trebuie îndepărtată (este foarte convenabil să folosiți o lingură cu fantă), iar recipientul trebuie trimis din nou la congelator.

După formarea masei principale de gheață, în centru se acumulează un lichid tulbure cu bule - un concentrat de impurități dăunătoare - trebuie scurs cu atenție. După decongelare rămâne gheață limpede și există apă topită vindecătoare pentru pierderea în greutate.

Puteți îngheța complet apa și spălați partea centrală a gheții, care conține fracțiuni grele de impurități (de la un sfert de pahar la un pahar pe litru de apă), cu un jet de apă fierbinte. Să presupunem că impuritățile sunt îndepărtate deja după ce masa principală de gheață s-a dezghețat - această fracțiune este dezghețată ultima.

Gheața trebuie să se topească încet la temperatura camerei sau la frigider (dacă doriți să încetiniți procesul). Beneficiile apei dezghețate pentru pierderea în greutate rămân timp de 10-12 ore. Gheața curățată poate fi zdrobită și depozitată în congelator pentru a se dezgheța după cum este necesar.

Cum să bei apă topită pentru a pierde în greutate

Pentru a scăpa de kilogramele în plus și de depozitele de grăsime, există mai multe scheme de utilizare a apei de topire:

un pahar de 4 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă;
un pahar de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese;
conform normei individuale: greutatea în kilograme se înmulțește cu 5, numărul rezultat este cantitatea de apă în mililitri pe care trebuie să o bei în fiecare zi, împărțind-o în trei porții aproximativ egale.

Astfel încât efectul de a lua apă topităpentru ca pierderea în greutate să fie maximă, trebuie luate în considerare câteva puncte:

apa are cea mai mare putere de vindecare imediat dupa dezghetare;
trebuie să bei apă topită în înghițituri mici, trăgând-o în gură în porții mici (cum ar fi să bei ceai fierbinte) - acest lucru creează efectul de picătură;
nu trebuie să beți apă topită obișnuită, se poate face după 30-40 de minute;
apa nu ar trebui să fie încălzită peste 37 oC și fiartă - nu va fi rău din acest lucru, dar este și inutilă
proprietățile unice ale apei de topire nu au practic legătură cu microcristalele de gheață care rămân în ea după topire. Nu este nevoie să beți apă cu gheață, mai ales pentru persoanele predispuse la angină sau bronșită;
apa topită nu dăunează sănătății.