Secretele tinereții femeilor japoneze - reguli de bază

Femeile japoneze sunt renumite pentru aspectul lor șic până la bătrânețe. De regulă, o japoneză medie pare cu 10-20 de ani mai tânărădecât este în realitate. Iar secretul nu este doar în genele lor, ci și în îngrijirea corectă a feței.

Femeile japoneze își transmit tradițiile de îngrijire a feței din generație în generație și ne-au devenit cunoscute datorită cosmetologului japonez Chise Saeki.Sfaturile sunt publicate în cartea ei „Îngrijirea pielii revoluționare japoneze – cum să face pielea frumoasă la orice vârstă.”Vom descrie principalele teze de acolo.

Conținutul articolului:

1 Regula 1. Dorința de a fi frumos
2 Regula 2. Cunoaște-te pe tine însuți
3 Regula 3. Îngrijirea corespunzătoare
4 Regula 4. Luați totul în propriile mâini
5 Regula 5. Curăţenie

5.0.1 Curățare de bază
5.0.2 Curățare profundă
5.0.3 Comprese
5.0.4 Masaj cu apă

6 Regula 6. Loțiune-măști

7 Regula 7. Cine are peste 30 de ani

8 Regula 8. Protecție împotriva luminii ultraviolete

9 Regula 9. Odihna pentru piele

10 Regula 10. Hrana

Regula 1. Dorința de a fi frumos

Aceasta este cea mai importantă regulă a lui Chiza Saeki. Motivația ta de a deveni frumoasă trebuie să fie foarte puternică, fără o mare dorință nu se realizează nimic. Cel mai important punct este că ceilalți te percep și te văd așa cum simți tu. Simteți-vă frumos— și toată lumea o va vedea! La urma urmei, nu degeaba se spune: „Cum ne simțim, cum arătăm”!

Regula 2. Cunoaște-te pe tine însuți

Cât de des femeile nu știu lucruri de bază, cum ar fi ce tip de piele au? Probabil fiecare prieten. Sarcina ta este să înveți despre tine, proprietățile pielii și trăsăturile feței.Aceastava face mai ușor să lucrați asupra dvs. Cel mai adesea, priviți-vă în oglindă, identificați-vă deficiențele și lucrați la ele.

Cum să vopsești părul acasă - video și recomandări ale experților

Este foarte ușor să faci un tatuaj temporar acasă cu propriile mâini folosind un creion, mai multe detalii aici

Veți găsi idei de manichiură franțuzească pentru unghii scurte în articolul nostru

Regula 3. Îngrijirea corespunzătoare

Această regulă rezultă din a doua. Este necesar să aflați tipul de piele și să alegeți îngrijirea individuală.Este mai bine să mergeți la un cosmetolog bun cel puțin o dată, care va evalua în mod profesionist starea pielii și va alege îngrijire de înaltă calitate. Evaluează-ți pielea în fiecare dimineață, înregistrează schimbările și începe îngrijirea la timp.

Regula 4. Luați totul în propriile mâini

Mâinile tale sunt principalul tău asistent în îngrijirea feței. Dacă cosmeticele decorative se aplică mai bine cu pensule de machiaj, atunci cosmeticele pentru îngrijirea mâinilor. Inainte de a aplica pe fata ta, incalzeste-l in maini.Cand aplici produse cosmetice de ingrijire, uita de toate problemele tale, gandeste-te doar la tine, la frumusetea ta si bucura-te de aroma cremei sau lotiunii.

Regula 5. Curatenie

Nu lăsa niciodată nici măcar o picătură de machiaj pe piele noaptea!Curățarea trebuie efectuată strict în fiecare zi. Chizu Saeki oferă mai multe modalități de curățare a feței.

Curatenie de baza

Încălzește demachiantul potrivit pentru pielea ta în mâini și aplică pe 5 puncte ale feței:obraji, frunte, bărbie și nas. În continuare, întindeți loțiunea de la bărbie până la urechi, de la nas prin obraji până la urechi, de la nas până la puntea nasului și de la mijlocul frunții până la tâmple. Repetăm procedura de trei ori.

Curațare profundă

Întinde pielea, aplicând pe ea un prosop înmuiat în apă fierbinte, aplică peeling, pe care îl folosești de obicei.Pune-ți o cască de duș pe față, în care ai făcut găuri pentru a respira în prealabil. După 15 minute, spălați peelingul, după ce în prealabil masați puțin fața.

Comprese

Sunt recomandate comprese de contrast pentru a îmbunătăți circulația sângelui pe față.Procedura este foarte simplă – mai întâi se aplică pe față un prosop înmuiat în apă caldă, apoi un prosop înmuiat în apă rece. Repetați de 2-3 ori.

Masaj cu apă

Crește elasticitatea pielii, tonifică mușchii feței.Luați o sticlă mică de plastic și faceți o gaură în capac. Turnați apă minerală și direcționați jetul sticlei de-a lungul liniilor de masaj ale feței. Faceți un astfel de masaj cel puțin o dată pe săptămână.

Regula 6. Măști de loțiune

Această procedură este foarte populară în rândul femeilor japoneze și este foarte ușor de făcut acasă. Pentru aceasta ai nevoie de o lotiune care sa nu contina alcool, uleiuri, emulgatori, silicon si ceara.Textura trebuie sa fie ca a unei creme lichide translucide. În această loțiune se înmoaie un șervețel de bumbac și se aplică pe față timp de 15 minute. Pentru a spori efectul, puteți folosi din nou o cască de duș.

Regula 7. Cine are peste 30 de ani

Chiza Saeki sfătuiește femeile după 30 de ani să folosească seruri cosmetice care întineresc pielea.Serurile pătrund în piele mai repede decât cremele, deci sunt mai bune.

Cum se determină tipul de piele facială: un test expres și principalele proprietăți ale fiecărui tip de piele

Citiți totul despre îndreptarea părului cu keratina la: http://being-woman.ru/volosy/uhod-za-volosami/chto-takoe-keratinovoe-vypryamlenie-volos-i-mozhno-li-ego-sdelat-v-domashnih - usloviyah.html

Regula 8. Protecție UV

În Japonia, o femeie cu pielea albă este standardul frumuseții,ceea ce nu se poate spune despre fetele rusoaice care sunt pregătitejucați oriunde și în orice moment al anului. Ultravioletele pentru față sunt dușmanul numărul 1. Pielea imbatraneste, apar ridurile si petele de varsta. Nu poți obține o piele sidefată vizitând constant solarii. Așa că stabilește-ți prioritățile: un bronz sau o față tânără proaspătă de mulți ani.

Regula 9. Odihnă pentru piele

O dată pe săptămână, dă-ți tenului o pauză de la orice produse cosmetice- nu folosi creme sau produse tonale. Singura procedură care nu poate fi anulată în această zi este curățarea. Într-o astfel de zi poți vedea clar toate schimbările care s-au întâmplat cu pielea ta în timpul săptămânii.

Regula 10. Hrana

Urmăriți-vă dieta,raportați-vă singur de ce o mâncați și în ce cantități. Apa trebuie băută cel puțin 1,5 litri pe zi.Excludeți din meniu dulciurile, carnea afumată și produsele din făină. Acestea sunt produsele care duc la ofilirea rapidă a pielii. Mănâncă mai multe fructe, legume și pește.

După cum puteți vedea, nu există proceduri care să necesite eforturi supranaturale din partea dvs. Autorului cărții i s-a pus întrebarea: „Ce unelte trebuie să fie în arsenalul unei femei?”, la care s-a primit răspuns: „Mâinile tale și dorința ta”.

Următorul