Impachetări cu ardei roșu pentru pierderea în greutate acasă, recenzii și rețete

Împachetarea este una dintre cele mai simple și rapide moduri de a scăpa de câțiva centimetri în plus pe talie, șolduri sau brațe. Sunt eficiente, relativ confortabile (mai ales în comparație cu masajul dureros sau antrenamentul obositor) și, cel mai important, foarte accesibile – puteți efectua chiar și procedurile acasă. Un amestec pentru atacul cosmetologic poate fi preparat din ingrediente complet disponibile.

Unul dintre cele mai populare este ardeiul. Acest condiment arzător multiplică efectul altor ingrediente și afectează pielea ca un iritant. Și aceasta este proprietatea necesară pentru ambalare - întregul secret constă în temperatură. Pentru a înțelege mecanismul profund de acțiune al procedurilor, să-l luăm în considerare mai detaliat.

Cel mai bun efect de împachetare se obține prin folosirea ardeiului iute

Cum funcționează împachetările?

Din păcate, suntem forțați să risipim un mit plăcut - nicio ambalare nu vă va salva de un strat gras. Nu trebuie să vă așteptați ca după procedură celulele adipoase să se topească de la sine și doar o ușurare frumoasă va rămâne sub piele. Acest lucru este imposibil - de exemplu, o bucată de untură sau slănină (care este și grăsime subcutanată) se topește într-o tigaie la o temperatură mult mai mare decât temperatura la care se încălzește pielea în timpul împachetarii. Procentul de grăsime corporală înainte și după procedură va fi același.

Dacă sunteți interesat de acest parametru atunci când pierdeți în greutate, atunci nu ar trebui să contați pe un rezultat inovator. Este cu totul alta chestiune dacă sarcina ta este să schimbi volumul corpului și să porți haine cu o mărime sau două mai mici. Secretul împachetărilor este efectul de încălzire. Și cu cât este mai pronunțat, cu atât mai bine, așa că ardeiul iute se adaugă în amestec pentru ambalare. Efectul său de încălzire este cu un ordin de mărime mai puternic decât cel al altor produse.

Pentru o activitate mai mare, fondurile sunt înfășurate suplimentar în jurul corpuluifilmați și acoperiți cu o cârpă caldă deasupra. Încălzirea anumitor zone determină fluxul de sânge către ele. Metabolismul se accelerează, celulele primesc nutrienți mai repede și elimină produsele de degradare. La urma urmei, celulele deteriorate reprezintă principala problemă a oricărei femei - celulita. După ce scăpați de ele, puteți pierde câțiva centimetri pe șolduri!

Împachetările îmbunătățesc metabolismul dificil în zonele cu probleme

Cum apare celulita?

„Coaja de portocală” este un țesut gras subcutanat deformat. Motivul perturbării funcționării sale normale este o defecțiune a metabolismului local, sau mai precis, o dificultate în circulația sângelui și fluxul limfatic. De aceea femeilor care suferă de acest defect cosmetic li se recomandă să renunțe la purtarea pantalonilor strâmți: strâng corpul, sângele se deplasează și mai încet în zonele cu probleme, iar starea nu face decât să se agraveze.

Din cauza fluxului perturbat al sângelui și al limfei, produsele de carie nu pot fi îndepărtate din țesuturi în timp și se acumulează în ele. De-a lungul timpului, există o mulțime de deșeuri, pereții celulari încep să se întindă și aceleași umflături notorii apar de sub piele. În paralel cu aceasta, crește și volumele zonelor problematice. Astfel, pentru a pierde câțiva centimetri pe șolduri, talie etc., trebuie să accelerezi metabolismul local.

Pentru a face acest lucru, puteți începe antrenamentul (rezultatul va fi garantat a fi sustenabil, dar va trebui să aveți răbdare), să faceți un curs de masaj sau să vă răsfățați corpul cu împachetări corporale. După cum am menționat deja, ardeiul iute roșu crește fluxul de sânge către țesuturile zonelor cu probleme. În plus, pielea secretă în mod activ transpirația, ceea ce înseamnă că porii sunt curățați. Dar asta nu este tot - datorită metabolismului local accelerat, procesele de metabolism celular sunt și ele activate, iar pielea este reînnoită mai rapid.

Impachetările regulate cu piper vor îmbunătăți starea pielii

Împachetările au un efect complex asupra zonelor cu probleme ale corpului, astfel încât, cu o utilizare regulată, se garantează că îmbunătățesc starea pielii. Sună tentant, dar rețineți că efectul pozitiv poate să nu dureze mult. La urma urmei, acumularea de exces în zonele cu probleme este legată de viteza nu numai a metabolismului local, ci și general, precum și de calitatea circulației sângelui și a mișcării limfei în aceste zone.

Desigur, puteți urma un curs de proceduri și puteți scăpa de tot ce nu este necesar. Dar dacă după aceea începi să mănânci prăjituri, pui blugi strâmți și revii la modul „8 ore în scaunul de birou, 8 în pat, încă 2 în mașină”, atunci toți centimetrii pierduți vor reveni în curând acolo unde erau. alungat cu greu. Așadar, asigurați-vă că vă schimbați stilul de viață, iar procedurile de cosmetologie vă vor ajuta la îmbunătățirea și menținerea rezultatului.

Contraindicații la ambalarea cu piper

În ciuda atractivității procedurii, nu toată lumea o poate face. Ambalajele cu ardei au o serie de contraindicații. În primul rând, intoleranța individuală a componentelor amestecului. În plus, astfel de proceduri sunt supuse tuturor interdicțiilor legate de împachetările la cald. Daca te incadrezi in grupul de risc din cel putin unul dintre motivele enumerate, renunta la fonduri cu ardei rosu in favoarea procedurilor la rece. Impachetările fierbinți (inclusiv cu piper) sunt contraindicate în următoarele cazuri:

sarcina sau alaptarea;
zile critice;
boli ale venelor, de exemplu, vene varicoase sau tromboflebită;
boli ale sferei cardiovasculare;
probleme cu rinichii;
boli inflamatorii ale sistemului reproducător la femei;
boli dermatologice, orice încălcări ale integrității pielii pe alocuri,pe care trebuie aplicat amestecul de pansament, precum și eventualele iritații.

Un număr excesiv de proceduri vă poate dăuna sănătății!

De asemenea, este important să nu exagerați cu împachetările. Frecvența optimă pentru proceduri este de 1 dată în 3-7 zile. Monitorizați în mod constant pielea: celulita va începe să dispară de la prima sau a doua procedură. Continuați să împachetați până când dispar denivelările vizibile. Odată ce se întâmplă acest lucru, considerați cursul finalizat.

Mai mult decât „coaja de portocală” este capabilă să elibereze lichide și produse de degradare, nu va fi posibil să o expulzezi din țesuturi - deoarece grăsimea, așa cum ne amintim, nu se dizolvă din ea. Prin urmare, nu încercați să efectuați proceduri „doar pentru orice eventualitate” în mod regulat - acesta este stres atât pentru piele, cât și pentru inimă. Puteți repeta cursul de împachetări cu piper la fiecare 4-5 luni.

Cum se efectuează procedura de împachetare?

Pregătire. Învelișurile cu ardei iute încălzesc corpul, stimulează circulația sângelui și, prin urmare, fac inima să lucreze mai mult. Pentru a nu-l încărca suplimentar, nu trebuie să mâncați nimic cu 2 ore înainte de procedură, puteți bea apă sau ceai verde.

Pregătirea și aplicarea amestecului. Este important ca masa pentru ambalare să aibă consistența potrivită. Substanța preparată trebuie să fie bine distribuită pe piele, dar nu răspândită. Soluțiile lichide pentru împachetări se folosesc de obicei cu o cârpă, iar soluțiile groase se aplică direct pe piele. Pentru a nu-l usca excesiv, încercați să distribuiți masa într-un strat mai gros. Dacă aveți de gând să faceți împachetări pentru o suprafață mare, pregătiți mai mult amestec.

Ambalare. Când înfășurați corpul cu folie, asigurați-vă că tensiunea acestuia este medie. O peliculă liberă nu va crea efectul termic dorit, iar amestecul de ambalare va curge de sub el. Prea strânsîntins va împiedica fluxul sanguin, ceea ce este periculos pentru sănătate și reduce efectul procedurii la zero.

Procedura. În timp ce ambalajul este pe corp, vă puteți odihni întinzându-vă sub pătură. Dar mai întâi setați ceasul cu alarmă pentru ora la care masa trebuie spălată. Dacă ambalajul nu este lichid și se ține bine de piele, poți să-ți îmbraci un costum cald deasupra peliculei și să faci lucrurile obișnuite. Dar exercițiile fizice, chiar și cele ușoare, sunt o opțiune proastă, deși sunt adesea recomandate. Inima primește deja o sarcină serioasă din cauza încălzirii, așa că nu ar trebui să adăugați lucru la ea cu genuflexiuni și exerciții pentru presă.

După procedură. Ca și în timpul pregătirii, nu trebuie să aranjați prânzul sau cina. Așteptați cel puțin încă o oră pentru ca organismul să-și revină din stresul cauzat de împachetare. În acest moment, puteți bea apă sau ceai verde.

Urmați cele 5 reguli de împachetare pentru rezultate bune

Top 6 retete cu piper

Înveliș cu scorțișoară cu ardei roșu

Pentru a pregăti amestecul, veți avea nevoie de ardei roșu și scorțișoară în pudră, precum și de ulei. Dacă doriți, puteți adăuga ulei esențial de citrice, de exemplu, portocală sau grapefruit. Combinați 2 linguri. l. scorțișoară, piper, amestec. Adăugați 4-5 linguri. l. ulei vegetal și ulei de citrice. Se amestecă toate ingredientele.

Înainte de procedură, faceți un duș fierbinte - amestecul trebuie aplicat pe pielea încălzită. Udați corpul cu un prosop și aplicați masa pregătită pe zonele cu probleme. Este de dorit ca amestecul să rămână pe piele timp de 15-20 de minute. Dar poate provoca senzații foarte neplăcute, așa că aveți grijă. Dacă disconfortul devine foarte puternic, spălați-l imediat. Masa rămasă trebuie îndepărtată cu apă rece.

Înfășurați cu piper și miere

Veți avea nevoie de pudră de ardei roșu,boabe de cafea și miere. Cafeaua este îndrăzneață într-o râșniță de cafea. 2 art. l. combinați pudra cu 1 lingură. l. ardei roșu măcinat, amestecați. Apoi adăugați 1-2 linguri. l. miere lichidă Mierea îndulcită sau foarte groasă ar trebui să fie ușor încălzită în prealabil până la o stare lichidă. Amestecați bine toate ingredientele, frecați bulele. Masa trebuie aplicată pe piele cu mișcări ușoare de masaj. Lăsați produsul pe corp timp de 30 de minute. Îndepărtați reziduul de pe piele cu apă caldă.

Ardeiul învelit se potrivește perfect cu cafea, miere sau scorțișoară

Se impachete cu piper si cafea

Veți avea nevoie de alge fucus (poate fi înlocuite cu alge), cafea și pudră de ardei roșu. Pregătiți 200 ml de cafea foarte tare și turnați în ea 200 g de fucus. Puneți vasele într-o baie de apă, încălziți amestecul la o temperatură de 70 de grade. Apoi turnați-l într-un termos și închideți-l ermetic. Amestecul trebuie infuzat timp de cel puțin 6 ore (este mai bine să-l lași timp de 8 ore). Apoi adăugați 1 linguriță. ardei roșu măcinat și amestecați. Filtrați infuzia folosind o strecurătoare fină sau tifon - doar lichidul va fi necesar pentru ambalare.

Pregătiți o cârpă moale (puteți folosi tifon sau un bandaj îndoit de 3-4 ori). Se uda cu infuzia preparata, se stoarce usor si se infasoara in jurul pielii, acoperind zonele cu probleme. Înveliți-l cu folie alimentară deasupra și acoperiți cu ceva cald. De exemplu, poți să te întinzi și să te ascunzi cu o pătură. Lăsați produsul pe piele timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă la temperatura camerei. Algele și zațul de cafea pot fi lăsate și folosite ca scrub. Pentru a face acest lucru, adăugați pur și simplu o mână de sare de mare mare la amestec.

Se impachete cu piper si ciocolata

Veți avea nevoie de pudră de cacao, cafea, apă, argilă albă și pudră de ardei roșu. Pregătiți amestecul de ciocolată: preparați 400 ml de cafea tare, turnați-ocacao pudră (200 g) și amestecați. Adăugați argila în porții mici până când amestecul seamănă cu un aluat de clătite subțire, dar nu prea curgător. Adăugați 1 linguriță la masa finită. piper măcinat, amestecați din nou și asigurați-vă că nu sunt cocoloașe.

Fă un duș, usucă pielea cu un prosop. Aplicați masa de ciocolată-piper pe zonele cu probleme ale corpului, distribuiți-o într-un strat de aceeași grosime cu mișcări de masaj. Acoperiți pielea deasupra cu o cârpă curată și apoi cu folie alimentară. Lăsați folie timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Impachetările cu uleiuri combate celulita și îngrijesc pielea

Înfășurați cu piper și unt

Veți avea nevoie de pudră de ardei roșu, miere și uleiuri: măsline, cătină și jojoba, precum și uleiuri esențiale de portocale și geranium. Pregătiți mierea: dacă a devenit zahăr, încălziți-o la stare lichidă. Combinați ingredientele: 2 linguri. l. miere, 0,5 linguriță. ulei de ardei rosu macinat, masline, catina si jojoba (1 lingurita fiecare), precum si ulei de portocale si muscata (5 picaturi fiecare). Amestecați bine, frecați toate bulele.

Fă un duș, usucă pielea. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme cu mișcări de masaj. Înfășurați corpul cu folie alimentară, iar deasupra cu ceva cald - vă puteți întinde, ascunzându-vă cu o pătură. De asemenea, puteți purta haine calde. Lăsați masa pe piele timp de 30 de minute, apoi îndepărtați resturile cu apă caldă.

Înveliți cu ulei de ardei roșu

Pentru a pregăti amestecul, veți avea nevoie doar de uleiuri - măsline și susan (ca bază), ulei de ardei roșu, precum și lavandă și rozmarin (opțional). Amestecă-le în următoarea proporție: 200 ml ulei de bază, 3 picături de piper, 1 picătură de lavandă sau rozmarin. Dacă intenționați să înfășurați o zonă mică, luați o jumătate de porție.

Pregătiți o cârpă pentru ambalare - moale și bine absorbantă (puteți folosi tifon sau un bandaj, pliat de 3-4 ori). Este convenabil când materialul este tăiat în benzi. Impregnați-l cu un amestec de ulei, înfășurați pielea. Deasupra puneți mai multe straturi de folie alimentară, apoi înfășurați cu o cârpă caldă sau acoperiți cu o pătură. Lăsați uleiul să acționeze timp de 30 de minute și apoi clătiți-l cu apă caldă.

Următorul