Cum să înveți un copil să stea independent

Pediatrii îi îndeamnă pe copii să se întoarcă pe burtă și să se târască cât mai devreme. Părinții, dimpotrivă, se străduiesc să rezolve rapid problema cum să învețe copilul să stea independent, fără sprijin. Celebrul nostru contemporan Dr. Yevhen Komarovsky clarifică că adulții nu ar trebui să se grăbească să așeze un bebeluș la vârsta de 4-5 luni. Păstrați poziția verticală a coloanei vertebrale - copiii sunt încurajați să facă acest lucru fără diligență excesivă.

Conținut

1. Cum învață un copil să-și ridice corpul și să stea drept 1.1 Când băieții încep să stea fără sprijin 1.2 Când fetele încep să stea fără sprijin 2. Trebuie să te grăbești să așezi copilul? 3. Modalități de pregătire a bebelușului să stea independent 3.1 Masaj de relaxare înainte de începerea orelor și după efectuarea exercițiilor 3.2 Mișcare pentru întărirea spatelui încă din primele zile de viață 3.3 Exerciții dinamice 4. Exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui copilului și dezvoltarea capacității de a sta independent 5. Concluzie: O lume redescoperită

1. Cum învață un copil să ridice corpul și să stea drept

Foarte des, mamele se intreaba la ce varsta sa aseze copilul. Părinții sunt foarte interesați de câte luni începe copilul să ridice corpul, cum să-l învețe pe copil să stea independent, fără ajutor din exterior. Există o părere a medicilor pediatri că nu ar trebui să se grăbească și să impună literalmente poziția verticală a corpului copilului.

Dezvoltarea abilităților motorii ale unui copil în primul an de viață

Vârsta, luni.

Ce poate face copilul

2-4

Ține și întoarce capul în poziție verticală

3-4

ridică capul și pieptul, culcat pe burtă și sprijinindu-se pe antebrațele îndoite

4-5

Se întoarce de la spate la stomac, de la stomac la spate

5-7

Ridică corpul, stă cu sprijin, se târăște

6,5

Băieții până în acest moment aproape că nu cad pe o parte în poziție șezând

7-8

Se așează independent

8-9

Întins pe burtă sau pe spate, se întoarce și ia poziția șezând

9-11

Merită în tarc și pat, începe să meargă

Merge independent

Limitele de vârstă prezentate în tabel sunt orientative. Copiii prematuri trec aceste etape și alte etape mai târziu decât semenii lor.

1.1 Când băieții încep să stea fără sprijin

Pediatrii notează dezvoltarea mai timpurie a corsetului muscular al băieților. Sunt cu 0,5-1 lună mai devreme decât fetele, capabile să-și țină capul și spatele în mod independent, fără ajutor. Un băiețel de 5 luni stă așezat în brațe, ținându-l de spate și de fese. Pe la aproximativ 5,5-6 luni, copilul manifestă dorința de a sta, ținându-se de spatele căruciorului. Dacă nu există suport, corpul se îndoaie, mușchii spatelui se relaxează, ceea ce nu este de dorit. Bebelușul este așezat pe un pat sau o canapea, acoperind părțile laterale și spatele cu perne. Astfel de exerciții sunt efectuate în fiecare zi.

1.2 Când fetele încep să stea fără sprijin

Părerea medicilor pediatri despre vârsta la care se implantează bebelușii este împărțită. După cum asigură unii experți, dezvoltarea unui copil în primul an de viață depinde puțin de sex. Alții cred că diferențele de gen sunt evidente încă de la naștere. De exemplu, fetele învață abilitățile motorii mai ușor și mai devreme.

Invata fata sa mentina pozitia verticala a corpului de la 5 luni, combinand adaugarea bebelusului cu târâtul.

Exista recomandari sa nu le invatati pe fete sa stea fara sprijin pana la varsta de 6 luni din cauza riscului de prolaps uterin. Majoritatea medicilor pediatri tratează acest avertisment ca pe un mit medical. La urma urmei, patologiile corpului feminin și masculin apar exclusiv din cauza anatomiei,tulburări fiziologice și genetice.

2. Trebuie să vă grăbiți să așezați copilul?

Probabil că părinții bebelușilor au întrebat-o pe asistenta vizitatoare cum să-l învețe rapid pe copil să stea, a întrebat medicul pediatru din raion. Ce surpriză a fost când, ca răspuns, li s-a oferit să creeze condiții pentru ca copilul să înceapă să se târască. Dezvoltarea mușchilor trunchiului și coloanei vertebrale ca urmare a mișcărilor active pregătește copilul să mențină o poziție statică.

Să întoarcem orice publicație tipărită serioasă despre educația și îngrijirea sănătății copiilor. Găsirea de materiale despre cum să înveți un copil să stea independent va fi problematică. Autorii publicațiilor - oameni de știință, pediatri și doar entuziaști - evită această problemă în tăcere. Cu toate acestea, se recomandă insistent să nu uităm de rolul activității în dezvoltare și educație.

„Viața necesită mișcare”, spunea Aristotel, fondatorul primului liceu grecesc antic și tutorele lui Alexandru cel Mare (macedonian). Talentatul medic al Evului Mediu, Avicenna, a avertizat despre impactul negativ al imobilității, atunci când o persoană se irosește, „puterea organelor sale slăbește”. „Părintele obstetricii ruse” Nestor Ambodyk-Maksimovici a numit lipsa activității motorii principalul motiv pentru creșterea lentă a corpului bebelușului.

În urmă cu aproximativ 100 de ani, cercetările medicului pediatru rus Valentin Gorynevski au confirmat că inactivitatea reduce procesele vitale din corpul copilului.

Oleksandr Tur, patriarhul pediatriei domestice, a numit activitatea fizică a sugarilor „cel mai bun mijloc de educație”. Părinții, absorbiți în rezolvarea problemei cum să învețe copilul să stea independent, uită de nevoia arzătoare de mișcare a copilului. La urma urmei, este mult mai ușor și mai convenabil când bebelușul stă liniștit pe un scaun sau pe un scaun.

Pediatrii și medicii ortopedii vă sfătuiesc cum să începeți mai devremeîntărirea coloanei vertebrale și a mușchilor copiilor cu ajutorul masajului și exercițiilor fizice. Mângâierile și gimnastica contribuie la accelerarea proceselor metabolice din organism, întăresc activitatea inimii și plămânilor. Cu cât copilul este mai mic, cu atât mișcările îi afectează mai puternic sistemul nervos, cu atât mai repede se dezvoltă abilitățile de târât și mers.

3. Modalități de pregătire a bebelușului pentru șezut independent

3.1 Masaj de relaxare înainte de începerea cursurilor și după efectuarea exercițiilor

Accesurilesunt iritații slabe ritmice ale corpului (mecanice). Cu palma sau suprafața din spate a mâinilor, adultul pare să alunece peste pielea bebelușului. Astfel de mișcări contribuie la creșterea masei musculare la copii, în principal pentru că îmbunătățesc metabolismul. Presiunea cu mâinile este puțin mai mare decât la atingere.

3.2 Mișcări de întărire a spatelui încă din primele zile de viață

Când bebelușul stă întins pe burtă, se sprijină pe mâini și încearcă să-și ridice capul și umerii, aceste mini flotări dezvoltă mușchii coloanei vertebrale și ale spatelui.
Ajută copilul să învețe să stea mai repede, capacitatea de a se răsturna dinspre burtă spre spate, apoi în sens invers.
Dacă copilul își ține capul independent, atunci la 4-5 luni puteți începe să vă așezați.
Un bebeluș de cinci luni este sprijinit în poziție șezând, oferind un sprijin bun.

3.3 Exerciții dinamice

Mișcări reflexe- atingerea anumitor puncte de pe corpul bebelușului. De exemplu, un adult își trece degetele de-a lungul mușchilor lungi ai spatelui unui copil. Atingerea provoacă iritarea terminațiilor nervoase sensibile ale pielii din zona coccisului, astfel încât spatele se îndoaie.

Exerciții pasive— îndoirea și îndoirea picioarelor și a brațelor de către adulți, așa cum ar face în mod natural un bebelușmai târziu copilul însuși.

Mișcări pasiv-active— împingere, tragere în sus cu brațele îndoite la coate, răsturnări de la stomac spre spate și spate, înclinări ale corpului copilului.

Consiliu! Mângâiați și frecați ușor, alternați cu exerciții fizice, așa cum este recomandat în videoclipul propus de medicul pediatru, terapeutul de masaj cu experiență Mykola Tsybyshev (exercițiul reflex este demonstrat de specialist la sfârșitul videoclipului de mai jos).

Masajul și gimnastica se efectuează într-o cameră bine ventilată, la o temperatură a aerului aproximativ 20°С. Copilul se află pe o masă până la 75 cm, cu o acoperire uniformă și densă, dar nu tare. Durata unei ședințe cu un sugar este 8-10 minute.

4. Exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui copilului și dezvoltarea capacității de a sta independent

Urmând recomandările sugerate, părinții îl vor ajuta pe copil să învețe să ia singur o poziție verticală, să stea fără sprijin și să se târască mai repede. Cursurile cu copilul se țin pe o masă specială, ca pentru masaj, sau pe podea.

Jucăriile strălucitoare vor face exercițiile interesante și vor aduce bucurie copilului. Pentru siguranță, aveți nevoie de o pernă, aceasta este așezată în spatele firimiturii sau sprijinită de perete.

Exercițiul 1.Bebelușul se întinde pe o suprafață dură acoperită cu o pătură și un scutec. Un adult îndreaptă picioarele copilului și ține genunchii închiși cu o mână. Un altul ia incheietura dreapta a bebelusului cu palma si o trage in sens opus. Copilul va căuta instinctiv sprijin pe masă cu cotul celeilalte mâini. Apoi adultul trage încheieturile mâinii stângi spre dreapta. Astfel de mișcări se repetă de până la 8 ori.

Exercițiul 2.Un adult ține copilul cu ambele mâini și îl trage ușor spre el. Capul și umerii copilului se ridică, corpul lui ia treptat o poziție verticală. Copilul stă așa câteva secunde,după care adultul îl ajută cu grijă să ia din nou o poziţie orizontală. Exercițiul se repetă 4-6 ori.

Exercițiul 3.Dezvoltă grupuri de mușchi ai trunchiului, de care depinde capacitatea de a lua o poziție șezând. Un adult ține copilul de încheietura mâinii și îl ridică încet. El ține palmele copilului cu degetele unei mâini, genunchii celeilalte. Apoi începe să legăne încet bebelușul, îl ajută să facă mișcări circulare cu corpul, Aceste acțiuni sunt efectuate timp de 1,5–2 minute.

Exercițiul 4.Înclină corpul bebelușului pentru a întări mușchii spatelui și ai abdomenului. Un adult ridică copilul astfel încât să stea în picioare, îi întoarce spatele. O mână ține copilul ușor deasupra genunchilor, cealaltă îi susține pieptul. Trunchiul copilului se aplecă încet înainte, astfel încât spatele acestuia să ia o poziție orizontală. Apoi revine la poziția inițială. Această mișcare se repetă de până la 6–8 ori.

Exercițiul 5.Cea mai complexă acțiune din întregul complex. Mișcarea este destinată copiilor cu vârsta 5,5–6,5 lunicu mușchii spatelui deja puternici. În această perioadă a vieții, bebelușul se sprijină destul de vioi pe coate, își ridică umerii și capul. Un adult așează copilul cu spatele la pernă, pe care o sprijină de perete, ține copilul de mâini. Apropie ușor copilul de el, apoi îl îndepărtează.

După astfel de leagăne, adultul oferă copilului o jucărie strălucitoare, dar o ridică puțin deasupra mâinii sale. Scopul acestui exercițiu este de a încuraja copilul să atingă jucărie în timp ce rămâne în poziție șezând.

Alți părinți își fac griji cum să-l învețe pe copil să stea singur dacă copilul cade constant pe o parte. De obicei, pe la 7-8 luni, aceste probleme dispar, copilul se joaca calm in pozitia sezut fara ajutorul unui adult.

AVERTIZARE! Dacă un copil la vârsta de 10 luni încă nu stă fără sprijin, atunci părinții ar trebui să contacteze creșamedic pentru consultatie.

Puteți înțelege sentimentele părinților al căror copil rămâne în urma colegilor săi în învățarea abilităților motorii, în special, el nu știe cum să ia singur o poziție șezând. Într-o lecție video pentru întreaga familie, dr. Komarovsky explică de ce este mai important să înveți un copil să se răstoarne și să se târască.

5. Concluzie. O lume redescoperita

Mușchii unui copil se dezvoltă de la naștere, cel mai activ - între a patra și a șaptea lună. La această vârstă copilul începe să se răstoarne independent, încearcă să stea fără sprijin și să se târască. Aceste mișcări deschid oportunități largi pentru copil să se joace, să învețe și să se dezvolte în continuare.

Începe o nouă „descoperire a lumii” interesantă, acum deja din poziție șezând. Bebelușul examinează lucrurile familiare în detaliu dintr-un punct de vedere diferit. Mâinile rămân libere, ceea ce înseamnă că apar jocuri mai complexe. Plimbările pe stradă devin și ele mai diverse, deoarece părinții ridică spatele căruciorului. O praștie verticală pentru un copil mic și un premergător fac ca mama și tata să petreacă mai ușor timpul împreună. Astfel de realizări ale micului pionier sunt să stea pe scaunul său înalt la masa familiei, să se ridice și să meargă.

Următorul