Cum să luați doza de polen de albine, contraindicații

Anterior

Conţinut

  • Care este beneficiul mierii de albine?
  • Moduri de administrare si dozaj recomandat
  • Rețete pentru tratamentul diferitelor boli
  • Contraindicații pentru consumul de polen de albine

Polenul de albine este cel mai util produs al apiculturii. Conține mai multe substanțe utile decât mierea. Acesta este un produs hipoalergenic, deci contraindicațiile pentru utilizarea acestuia sunt minime. Și, cel mai important, chiar și o doză foarte mică de polen are un efect uriaș de îmbunătățire a sănătății. O poți cumpăra în același loc cu mierea – în magazine specializate sau direct de la apicultori.

Mulți oameni confundă polenul de albine cu cel de flori, deși aceste două specii au diferențe semnificative:

polenul de albine este obtinut ca urmare a procesarii polenului de flori de catre glandele salivare ale albinelor. Adică conține mai multe oligoelemente utile și vitamine;

nu toată lumea poate folosi polenul de flori, deoarece conține alergeni de polen. Dar în momentul în care albinele prelucrează mierea cu glandele salivare, alergenii conținuți în ea se dizolvă. Prin urmare, aproape toată lumea poate lua polen de albine;

polenul este de obicei ambalat în capsule de gelatină, ceea ce nu este chiar corect. Și albina este vândută în forma sa naturală.

Care este beneficiul mierii de albine?

Dacă iei corect o albină sau o tulpină de floare, poți scăpa de multe boli.

Are urmatoarea actiune:

  • Destul de eficient în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic;
  • Îmbunătățește compoziția sângelui - reduce rata de sedimentare a eritrocitelor și crește nivelul hemoglobinei;
  • Reduce simptomele de insomnie, depresie, neurastenie și sensibilitate la vreme;
  • Aduce apetitul la normal;
  • Salvează reprezentanții sexului puternic de problemele „masculin”;
  • Normalizează fondul hormonal;
  • Ajută să scapi de kilogramele în plus.

luați

Praf de polen

Moduri de administrare si dozaj recomandat

Mierea de albine poate fi folosită în două moduri:

  • în formă uscată;
  • amestecați polenul și mierea.
  • Majoritatea experților consideră că este mai corect să luați amestecul, deoarece mierea ajută la păstrarea proprietăților benefice ale mierii pentru o perioadă mai lungă.

Doza zilnică de polen de albine pentru un adult este de 12-15 g. Acest produs trebuie utilizat de două ori pe zi pentru 1 linguriță. 30 de minute înainte de masă. Nu este recomandat să luați obnezhja după ora 18, deoarece are un efect stimulator și poate provoca insomnie. Termenul de utilizare în scop preventiv este de 1 lună.

Copiilor li se poate da și polen de albine. Dar înainte de asta, ar trebui să consultați un medic. Contraindicații — vârsta de până la 3 ani.Doza pentru copii depinde de vârsta copilului:

  • Copiilor de 3-5 ani li se recomandă nu mai mult de 4 grame pe zi;
  • 6-12 ani — 8 gr.;
  • După 13 ani — 12 gr.

Polenul trebuie luat în cursuri, de 3 ori pe an:

  • În octombrie - pentru a susține imunitatea;
  • În ianuarie — prevenirea gripei și SARS;
  • În aprilie, pentru a suplini lipsa de vitamine.

Pentru a obține efectul de a lua obnezhja, trebuie absorbit până când se dizolvă complet în gură. Și numai copiii mici îl pot amesteca cu apă până la o stare moale.

Rețete pentru tratamentul diferitelor boli

În caz de anemie, se recomandă utilizarea obnezhje timp de 1 lună de 3 ori pe zi pentru ? lingurita 30-40 de minute înainte de mese. După două săptămâni, cursul trebuie repetat.

Pentru a uita pentru totdeauna de colită, gastrită sau colecistită, ar trebui să dizolvați 1 linguriță de 3 ori pe zi. rumeguşPerioada de tratament este de 3 săptămâni.

Pentru a trata ficatul, trebuie să combinați decoctul de flori și mierea (1 linguriță fiecare) și să amestecați bine. Luați amestecul o dată pe zi, după cină. Cursul este de 1 luna. Același amestec este potrivit și pentru bolile de rinichi, dar trebuie luat de trei ori pe zi pentru 1 lingură. Amestecați decoct de flori și miere într-un raport de 1:2 și luați acest amestec de trei ori pe zi pentru 1 linguriță. 30-35 minute înainte de masă timp de 1,5 luni. Această rețetă ajută la hipertensiune arterială.

Combinați polenul de flori (20 g), sucul de aloe (75 g) și mierea (500 g), amestecați bine și puneți la frigider. Luând acest amestec pentru 1 linguriță. de două ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese, puteți scăpa de problemele cu organele tractului gastro-intestinal.

Contraindicații pentru luarea polenului de albine

Practic, nu există contraindicații pentru utilizarea polenului de albine. Nu este recomandat să luați obnezhja cu diabet. Persoanele care suferă de alergii ar trebui să ia polenul cu prudență și sub supravegherea unui medic. Toți ceilalți pot folosi în siguranță mierea de albine, principalul lucru este să o luați corect și să nu depășiți doza recomandată.

Următorul

Citește și: