Suc de morcovi pentru bronzare, cum se ia

Anterior

Se aude adesea că fetele folosesc morcovi pentru bronzare. Sucul de morcovi este un produs foarte util, nimeni nu contrazice asta, dar te ajută să te bronzezi uniform și rapid? Trebuie să ne ocupăm de această problemă mai detaliat.

Conţinut:

  • Care este beneficiul sucului de morcovi
  • Cum să o luați corect

Care este beneficiul sucului de morcovi

Nu se știe cine a venit primul cu ideea de a folosi suc de morcovi pentru un bronz bun, dar nu s-a întâmplat întâmplător. Substanțele conținute în rădăcina de portocală sunt foarte utile deoarece:

  • promovează vindecarea rănilor de pe piele;
  • intensifică cursul reacțiilor redox în celule;
  • participa la metabolism.

Morcovii își datorează aspectul strălucitor carotenoizilor. Aceștia sunt pigmenți naturali care colorează planta în culori strălucitoare portocaliu, roșu sau galben. Carotenoizii sunt antioxidanți, iar aceasta este o altă confirmare a beneficiilor morcovilor. Ele previn formarea celulelor canceroase, întăresc imunitatea. În morcovi, aceste substanțe utile sunt reprezentate, în special, de beta-caroten și licopen. Vitamina A se formează în organism din beta-caroten.

Se știe că abuzul de plajă are un efect negativ asupra stării pielii. Se usucă, devine șifonată, îmbătrânește mai repede. Dar cel mai rău lucru este că prea multă radiație ultravioletă poate provoca cancer de piele. Această boală teribilă duce la deteriorarea pielii, la creșterea metastazelor și, într-o formă avansată, la moarte.

Vă sfătuim să citiți:

  • cum să păstrezi bronzul
  • cum să te bronzezi rapid la solar
  • ulei pentru bronzat
  • O alternativă sigură la Botox: nu va rămâne nicio urmă de riduri

Deoarece sucul de morcovi conține antioxidanți, bea-l în mod regulatconsumul reduce riscul de a dezvolta cancer. Așa că este foarte util să bei suc proaspăt de morcovi. Mai mult, nevoia de el în timpul expunerii la soare crește brusc.

Cum să o luați corect

Cum se folosește sucul pentru ca acesta să fie mai bine absorbit și să aibă un efect pozitiv asupra bronzului? Nu au fost efectuate studii speciale pe această temă, dar se crede că ar trebui să bei un pahar de suc de morcovi în fiecare zi. În acest caz, bronzul va fi fixat mai bine, iar probabilitatea de a face o arsură va scădea.

Multe fete beau suc de morcovi pentru a-și îmbunătăți tenul. După aceasta, pielea devine mult mai proaspătă, capătă o nuanță plăcută.

Un exces de caroten poate provoca o ușoară îngălbenire a palmelor și picioarelor, dar acest lucru se întâmplă destul de rar. Dacă sunt detectate aceste simptome, ar trebui să încetați temporar să beți sucul. De obicei, îngălbenirea trece rapid, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să consultați un medic, deoarece îngălbenirea poate indica o funcționare defectuoasă a organelor interne.

  • Pentru ca carotenul să fie absorbit mai bine, acesta trebuie dizolvat în grăsimi. Adăugați o lingură de ulei vegetal sau smântână în suc, iar corpul dumneavoastră va obține mai multe beneficii.
  • Puteți păstra sucul timp de o oră la frigider. După acest timp, vitaminele și provitaminele încep să se descompună.
  • Cel mai bine este să mănânci proaspăt cu 30 de minute înainte de masă sau pe stomacul gol dimineața.

    • Sucul de morcovi conține acid ascorbic, așa că nu este recomandat să îl bei persoanelor cu ulcere și aciditate mare a stomacului.

    Dacă vă este prea lene să stoarceți sucul, atunci pregătiți o salată de morcovi rasi, nuci tocate și smântână sau ulei. O astfel de salată este utilă atât pe vreme caldă, cât și pe timp de iarnă. Întărește sistemul imunitar, îmbunătățește funcția intestinală, întărește unghiile și părul.

    Pentru a oferi pielii un finisaj mat plăcutumbra și hidratarea pot fi frecate cu o soluție specială de suc de morcovi (4 linguri) și glicerină (2 linguri). Măștile de față cu morcovi se fac și prin adăugarea de diverse componente (gălbenuș, smântână, ulei de măsline etc.).

    După ce ați aflat despre un număr atât de mare de proprietăți utile ale morcovilor, nu ar trebui să treceți la o dietă cu morcovi, absorbind legumele cu kilogramul. Trebuie să cunoașteți măsura în toate, și atunci nicio complicație nu vă amenință.

    Următorul

    Citește și: