Durere în picioare de la genunchi până la picior. Care este cauza, care este tratamentul

Anterior

Conţinut:

  • Cauzele durerii
  • Tratamentul durerii
  • Tratament cu remedii populare
  • Prevenirea

    • Picioarele, articulațiile, mușchii și tendoanele unei persoane sunt supuse zilnic la stres fizic. Ca urmare, aproape fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a simțit dureri în picioare, genunchi și picioare sunt adesea predispuse la senzații dureroase.

    Cauzele durerii de picioare

    Există multe motive pentru care pot apărea dureri de picioare. În primul rând, enumeram cele mai comune:

    • În primul rând, durerea în picioare poate apărea ca urmare a unui efort fizic excesiv, de exemplu, în timpul sportului. Astfel de dureri se simt mai ales la mers
    • Durerea poate apărea și în mușchi ca urmare a deteriorării mecanice, complicate de modificări inflamatorii datorate stresului constant. În același timp, apare umflarea în zona afectată
    • Un alt motiv pentru care poate apărea durerea în picioare este o boală a coloanei vertebrale. Trăsătura lor caracteristică este compresia rădăcinii nervoase (în special, hernia intervertebrală, osteocondroza)
    • Bursita (un proces inflamator în zona articulațiilor) poate fi, de asemenea, cauza durerii de picioare sub genunchi.
    • Durerea sub genunchi este adesea cauzată de afecțiuni precum vene varicoase și tromboză vasculară. Acest lucru se datorează faptului că boli similare sunt caracterizate de stagnarea sângelui, ca urmare a căreia pereții vaselor sunt întinși excesiv. Cu aceste patologii, durerea în zona picioarelor este dureroasă, observată aproape constant și se intensifică până seara.

    Următoarele sunt cauze mai puțin frecvente, dar destul de neplăcute ale durerii la nivelul picioarelor sub genunchi:

    • O scădere a concentrației unuia dintre tipurile de săruri: magnezie, magneziu, potasiu, calciu
      genunchi
    • Statinele (medicamente care reduc cantitatea de colesterol din sânge) pot provoca distrugerea mușchilor picioarelor.
    • Fractura articulației gleznei, oaselor picioarelor, piciorului
    • Deformare, traumatism la menisc
    • Ateroscleroza vaselor picioarelor
    • Leziuni ale fibrelor nervoase (polineuropatie)
    • Sindromul de capcană, care se caracterizează printr-un picior inferior ciupit și zdrobit din cauza leziunilor sau suprasolicitarii mușchilor
    • Proces inflamator în periostul tibiei
    • Boala Osgood-Schlatter este o creștere anormală a oaselor la copii și adolescenți
    • Excesul de greutate provoacă, de asemenea, dezvoltarea multor boli osoase și articulare.

    Tratamentul durerilor de picioare

    Durerea de picioare, ca oricare alta, este întotdeauna neplăcută și necesită un tratament calificat și competent. În primul rând, este necesar să aflați cauza senzațiilor neplăcute, adică să efectuați o examinare și, dacă este necesar, să treceți testele. Pe viitor, în funcție de severitatea bolii, medicul poate prescrie tratament fie într-un spital, fie la domiciliu.

    • Deci, în cazul modificărilor inflamatorii ale mușchilor aflați sub genunchi, medicii prescriu antiinflamatoare nesteroidiene. Aceste medicamente sunt utilizate de către pacienți sub formă de unguente, creme sau tablete
    • Durerea din cauza varicelor este tratată pe termen lung, cu aplicarea unui bandaj strâns în zona genunchiului și dedesubt, precum și cu utilizarea de unguente care întăresc peretele venos.
    • Durerile în zona picioarelor din cauza bolilor coloanei vertebrale necesită un tratament adecvat. De regulă, în astfel de situații, se folosesc condroprotectori, relaxante musculare, medicamente antiinflamatoare din grupul nesteroidian și, uneori, sunt necesare și blocaje de novocaină. Hernia intervertebrală nu exclude intervenția chirurgicală.

    Tratament cu remedii populare

    De regulă, tratamentul durerii la nivelul picioarelor sub genunchi nu se limitează doar la medicamente. Medicii prescriu adesea proceduri fizice care au un efect benefic asupraprocese care apar în mușchi, articulații, tendoane, efectuarea de gimnastică terapeutică specială, precum și utilizarea unor medicamente populare.

    Așadar, dacă cauza bolii sunt venele varicoase, puteți încerca să vă frecați picioarele cu tinctură de castan. Se prepară simplu: fructele spălate și uscate se toarnă cu vodcă (aproximativ 10 ml vodcă pentru 1 castană) și se infuzează timp de o lună într-un loc întunecos, răcoros.

    O compresă cu miere s-a dovedit a fi un remediu bun pentru ameliorarea durerii la nivelul picioarelor de sub genunchi. Este suficient să ungeți cu atenție partea inferioară a picioarelor cu miere, să bandați acest loc cu o cârpă sau un bandaj curat și să mergeți cu o astfel de compresă în timpul zilei.

    Prevenirea durerilor de picioare

    Desigur, uneori nu este posibil să previi complet apariția durerii în mușchii picioarelor. Dar încă merită să încercăm să reduceți riscul apariției lor.

    • În primul rând, trebuie să vă odihniți picioarele obosite la sfârșitul zilei de lucru. Pentru a face acest lucru, este suficient să stai întins câteva minute într-o poziție în care capul va fi sub picioare (puteți pune o pernă sub picioare). În același timp, există o ieșire de sânge din venele extremităților inferioare
    • Băile calde cu sare de mare ajută și la ameliorarea durerilor din mușchii picioarelor obosite
    • Frecarea regulată a acestor locuri cu cuburi de gheață învelite într-o cârpă curată activează circulația sanguină a picioarelor, picioarelor, gleznelor și gambelor.
    • Persoanele cu exces de greutate li se recomandă să-și ajusteze singur dieta sau să caute ajutor de la un nutriționist.
    Următorul

    Citește și: