Durere în picioare

Anterior

Piciorul este partea inferioară a piciorului care este în contact direct cu suprafața pe care o persoană merge. De aceea, sănătatea acestei părți a corpului nostru este deosebit de importantă: durerea la mers complică semnificativ viața oricărei persoane. Cu toate acestea, medicii observă un număr destul de mare de apeluri din partea pacienților care se plâng de această problemă specială. În același timp, pacienții încearcă adesea să se autodiagnostiqueze și să se angajeze în auto-medicație. Ceea ce adesea nu duce la bine. La urma urmei, durerea la picioare în timpul mersului poate indica o mare varietate de tulburări, mai ales atunci când nu există probleme vizibile: răni, vânătăi, alte răni.

Motive atât de diferite

Oasele și mușchii, tendoanele și ligamentele, părți ale sistemului nervos și circulator, unghii și piele - pot exista multe surse de durere la nivelul picioarelor. Cu toate acestea, dacă durerea este localizată într-o anumită parte, atunci doar acest semn poate sugera cauza.

Durere în călcâi

Pinten calcaian

Acesta este numele dat creșterii excesive anormale a oaselor piciorului în zona călcâiului. Apariția pintenilor călcâiului este cel mai probabil la cei care au picioarele plate sau, dimpotrivă, un arc înalt al piciorului. Durerea la piciorul piciorului drept sau stâng, sau poate ambele simultan, cu această problemă nu numai că se manifestă la mers, ci poate apărea și în repaus.

Pintenul calcanear în sine este o problemă comună, întâlnită la 10% dintre oameni, dar doar jumătate dintre ei suferă de dureri de picioare când merg.

Tratament:

  • branțuri specializate pentru pantofi și, dacă este posibil, pantofi fără spate
  • pace și ameliorarea durerii
  • tratament chirurgical (folosit extrem de rar).

Fasciita

Deși numele complet al acestei boli este fasciita plantară, durerea este mai des localizată în călcâi și mai ales se intensifică dimineața. Maisă fie însoțită de senzații dureroase la nivelul arcului piciorului.

Fasciita este o inflamație a fasciei. Acesta este țesutul conjunctiv care acoperă oasele piciorului de la călcâi până la degete.

Tratament:

  • pace și ameliorarea durerii
  • întinderea mușchilor gambei
  • pantoful potrivit care are o talpă moale și un suport bun pentru arc.

Contuzie a țesutului călcâiului

Durerea este asemănătoare unei vânătăi normale, uneori poate fi chiar însoțită de o vânătaie. În același timp, nu este necesar să loviți ceva - o vânătaie a țesutului călcâiului apare adesea după mersul pe o suprafață tare, neuniformă, de exemplu, pe pietre.

Contuzia țesutului călcâiului este deosebit de comună în rândul iubitorilor de drumeții, mai ales atunci când merg pe teren montan.

Tratament:

  • odihnă.

Fractura calcaneului

Un avertisment tradițional pentru copiii cărora le place să sară de la înălțime - vă veți doborî călcâiele. Adesea, după astfel de experimente, apar fracturi ale oaselor călcâiului. O altă modalitate de a vă accidenta este antrenamentul sportiv cu încărcătură grea. Mai mult, poate fi atât o fisură a osului călcâiului, cât și o fractură mult mai gravă până la fragmentare.

Fractura osului călcâiului este cea mai frecventă fractură dintre toate oasele piciorului. Pe lângă durerea la mers, se manifestă prin edem, hematom, șchiopătură.

Tratament:

  • un bandaj strâns pe picior și un ghips sau atele pentru a reduce mobilitatea gleznei
  • cu excepția încărcăturii pe zona călcâiului - cârje
  • anestezie
  • în cazuri severe, tratament chirurgical.

Durere în arcul piciorului

Fasciita

Această boală a fost deja menționată în legătură cu durerile din zona călcâielor. Metodele de tratament sunt aceleași. Dacă fasciita este dificil de tratat, folosesc medicamente locale pentru a calma durerea la picior, și ptpentru a combate boala în sine - injecții cu steroizi.

Picior plat

Aceasta este o modificare a piciorului, în care arcul piciorului se aplatizează. Picioarele plate în sine au mai multe grade, reflectând deformarea atât a arcurilor longitudinale, cât și a celei transversale ale piciorului. Toate acestea pot fi însoțite de durere, dar pot să nu aibă un sindrom de durere pronunțat.

Picioarele plate la copiii sub 4 ani este natural, dar trebuie să fii foarte atent la copil, deoarece toate sistemele corpului tocmai se formează. Pe lângă examenele medicale tradiționale, este necesar să consultați un medic dacă copilul se plânge de durere la piciorul piciorului stâng, a piciorului drept sau a ambelor simultan. Mai ales dacă copilul este predispus la picioarele plate.

Tratament:

  • este vorba despre picioarele plate care se corectează cu pantofi speciali, mai rar - chirurgical
  • Pentru ameliorarea durerii se folosesc comprese reci, odihnă și bandaje strânse
  • fizioterapie.

Durere în marginea exterioară a piciorului

Fractură metatarsiană

Osul metatarsian este situat pe marginea exterioară a piciorului. Dacă după o accidentare apare durere însoțită de umflături și hematoame, este un motiv să vorbim despre o fractură.

Dacă bănuiți o fractură a osului metatarsian, în primul rând, ar trebui să consultați un medic și să faceți o radiografie.

Tratament:

  • pace deplină - cu ajutorul tencuielii și a altor metode
  • ameliorarea durerii și răceala
  • posibil tratament chirurgical.

Durere în partea din față a piciorului

Metatarsalgie

Această boală este o inflamație în partea din față a piciorului, care este mai ales agravată la mers.

Metatarsalgia este cauzată de încălțămintea incomodă, inadecvată și de efort fizic greu și prelungit asupra piciorului.

Tratament:

  • purtând pantofi confortabili, folosind alții specialibranțuri pentru distribuirea uniformă a sarcinii pe picior
  • anestezie.

Sesamoidita

Durerea în zona tendonului de lângă degetul mare este un semn al acestei boli.

Atât leziunile, cât și procesele inflamatorii de diverse origini pot fi cauzele sesamoiditei.

Tratament:

  • purtând pantofi cu toc jos, cu branț sau branț special
  • calm si rece pe zona dureroasa
  • eventual injecții cu steroizi.

Neuromul Morton

Acest nume inteligent sugerează că boala este asociată cu terminațiile nervoase. Cauza sa este creșterea țesuturilor adiacente nervilor piciorului, și anume a celor situate între bazele degetelor. Se manifestă nu numai sub formă de durere, ci și de amorțeală, furnicături în partea din față a piciorului.

Cauza bolii este mersul în pantofi duri sau cu tocuri foarte înalte. Prin urmare, este clar că neuromul Morton este mai frecvent la femei.

Tratament:

  • anestezie
  • injecții cu steroizi
  • după sfatul medicului, branțuri selectate, branțuri care asigură o compresie minimă a nervului afectat
  • eventual tratament chirurgical.

Durere în degetele de la picioare

Cel mai adesea, zona degetului mare suferă de durere, deși, de exemplu, toate degetele sunt susceptibile la artrită. Același lucru este valabil și pentru răni.

Gută

Sărurile acidului uric se depun în articulații sub formă de cristale. Acest lucru provoacă inflamație și durere severă, umflare.

Degetul mare de la picior este cel mai predispus la artrita gutoasă.

Tratament:

  • calm, calmare a durerii
  • o dietă cu reducerea cantității de săruri
  • medicamente speciale atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea recăderilor în timpul remisiunii.

Bursita

Creșterea internă a oaselorpe partea laterală a picioarelor, lângă baza degetului mare - așa-numita cucui. Este cauzată de pantofi incomozi, prea strâmți.

Femeile sunt mai predispuse la bursita degetului mare, există o tendință ereditară, dar poate apărea la orice persoană.

Tratament:

  • pantofi confortabili
  • este posibil tratamentul operator.

Unghiile încarnate

Această boală se observă și pe mâini, iar pe picior afectează cel mai adesea degetul mare. Pielea de pe una sau ambele părți începe să crească, acoperind placa unghiei.

Incomoditatea și durerea la mers nu sunt singurele probleme ale unei unghii încarnate. Leziunile țesuturilor degetelor cu o placă de unghii pot provoca infecții și inflamații.

Tratament:

  • de câteva ori pe zi, piciorul este aburit și se pune o bucată de bandaj între piele și unghie
  • posibil tratament chirurgical pentru a evita inflamația severă
  • prevenire - tunderea corectă a unghiilor: la picioare nu se recomandă tăierea colțurilor unghiei, rotunjirea lor prea mult sau ascuțirea lor.

Fracturi

Diferite oase ale piciorului sunt predispuse la fracturi. Da, poate fi o fractură a oricărui deget și mai mult deodată. O posibilă fractură a osului sesamoid - există două dintre ele în fiecare picior, sunt situate în zona bazei oaselor degetelor mari de la picioare. Simptomul principal este durerea în acest loc.

Cauzele fracturilor sunt, în primul rând, leziunile. Fractura osului sesamoid este posibilă cu un efort fizic intens: aceasta este alergarea, mersul pe jos, practicarea sporturilor și alte activități sportive.

Tratament:

  • tratamentul fracturilor degetelor depinde de complexitate: în unele cazuri, odihna și frigul sunt suficiente, în situații deosebit de dificile - operații chirurgicale
  • O fractură a osului sesamoid necesită imobilitatea articulației gleznei șidegetele, completate de ameliorarea durerii și frig.

Întinderea

Dacă o persoană s-a împiedicat sau a pășit stângaci pe o suprafață neuniformă, răsucind degetele, este posibilă o entorsă. Acest lucru provoacă leziuni ale țesuturilor moi ale piciorului sau ale tendoanelor.

În cazul unei răni, este necesar să excludeți o fractură prin consultarea unui medic.

Tratament: Entorsa dispare de la sine după câteva zile, este de dorit să se asigure odihnă în acest timp.

Calus

Principalele locuri în care apar calusuri sunt degetele, călcâiul și zona din spate a piciorului deasupra călcâiului. Aceasta este o piele îngroșată care poate fi rănită, formând răni.

Principala cauză a calusurilor este presiunea de frecare din cauza pantofilor incomozi.

Tratament:

  • ungeți calusul deteriorat cu unguente de vindecare, pre-tratate cu peroxid de hidrogen
  • pentru prevenire, îndepărtați în timp util pielea keratinizată
  • purtați numai pantofi confortabili.

Durere în picior de localizare diferită

Astfel de dureri pot provoca diverse boli.

neuropatie

O astfel de tulburare a nervilor de la picioare este cauzată în majoritatea cazurilor de diabet, localizarea în sine este diferită.

Neuropatia poate fi suspectată de natura durerii - înțepătură, similară cu descărcările electrice, arsură.

Tratament:

  • tratamentul diabetului zaharat
  • medicamente care întăresc sistemul nervos.

Tendinita

Aceasta este inflamația tendoanelor care conectează mușchii de oase.

Deoarece există o mulțime de oase și mușchi diferiți în picior, care sunt conectați între ele prin tendoane, durerea de tendinită poate fi localizată oriunde în picior.

Tratament:

  • anestezie
  • steroizi injectabili
  • dacă este necesar, tratament chirurgical.

De asemenea, durerea asociată cu diverse leziuni poate avea orice localizareoriginea si gradul de severitate.

Cum se detectează boala?
durere

Un număr atât de mare de cauze ale durerii piciorului necesită un diagnostic precis numai atunci când consultați un medic. Primul specialist care va fi consultat pentru dureri la piciorul stâng, piciorul drept sau ambele deodată este un ortoped. O examinare inițială de către acest medic va ajuta la determinarea aproximativă care este problema.

Medicul poate prescrie un examen:

  • radiografie
  • RMN-ul picioarelor.

Ținând cont de rezultatele obținute, precum și de bolile anterioare, medicul ortoped pune un diagnostic sau se referă la alți specialiști. Următoarele pot ajuta în tratamentul bolilor manifestate ca durere la nivelul picioarelor:

  • chirurg
  • neurolog/neurolog
  • traumatolog
  • reumatolog
  • osteopat.

În tratamentul durerii la picioare, pe lângă medicație, se pot folosi și kinetoterapie, rezonanță magnetică și terapia cu unde.

Prevenirea durerilor de picioare

Majoritatea bolilor picioarelor pot fi evitate dacă respectați regulile de bază. Efectuarea unor proceduri simple va ajuta, de asemenea.

Pentru a preveni durerea la picioare, aveți nevoie de:

  • poarta pantofii potriviti - nu tari, de marime potrivita, cu talpa buna, evita sa mergi constant in tocuri inalte
  • este rezonabil să folosiți sarcini fizice pe picioare
  • face un masaj la picioare
  • monitorizați starea generală a corpului, evitați excesul de greutate, datorită căruia presiunea asupra picioarelor crește
  • dacă apare durere, consultați un medic.

Este important să rețineți că, chiar dacă aveți simptome similare cu manifestările uneia sau alteia boli, numai un medic poate stabili corect diagnosticul și prescrie tratamentul. Depinde de pacient să urmăreascăprogram de tratament astfel încât durerea de la picioare să dispară cât mai repede posibil și să nu vă deranjeze pe viitor.

Următorul

Citește și: