Cum să curățați intestinul subțire și gros acasă

Anterior

Având în vedere intoxicația puternică a corpului nostru cu impurități și aportul zilnic de produse nepotrivite, se pune adesea întrebarea cum să curățăm intestinul subțire. La prima vedere, aceasta pare o sarcină simplă, dar după curățarea fără informații suplimentare acasă, puteți provoca o serie de complicații și puteți transforma unele boli cronice într-o fază acută.

Conţinut

  • 1 Structura organului
  • 2 Locație
  • 3 variante de curatare
  • 4 Metoda cu sare

1 Structura organului

Intestinul uman este un tract care începe la portalul stomacului și se termină la anus. Intestinul subțire este considerat cea mai mare parte a intestinului, care include următoarele departamente:

  • duoden;
  • partea iliacă a părții stângi sus a abdomenului;
  • porțiune iliacă în partea dreaptă inferioară a peritoneului.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu el

  • Cum să faci stomacul să funcționeze acasă
  • Cum se verifică intestinul subțire
  • Curățarea stomacului și a intestinelor

Lungimea intestinului subțire uman este de la 2,5 la 4,5 m. Diametrul organului variază de la 3 la 5 cm. Stratul interior al intestinului este acoperit cu o membrană mucoasă, care îndeplinește funcții de absorbție, divizare și motorii în întregul organ. Mucoasa este acoperită cu micropăr care absorb nutrienții. Microflora membranei mucoase a intestinului subțire este foarte sensibilă la calitatea alimentelor și la compoziția fluidelor consumate de oameni. Poate fi încălcat de droguri, alcool, stres frecvent, răni.

Toate organele tractului gastrointestinal sunt foarte sensibile la condițiile de mediu, calitatea apei de băut și tulburările mintale ale corpului.

2 Locație

Vorbind despre intestinul subțire, este necesar să remarcăm intestinul gros.Intestinul gros este reprezentat de secțiunea ileonului din partea dreaptă inferioară a peritoneului până la anus. În ea, lichidul este absorbit și alimentele sunt transformate în fecale.

subțire
Stratul interior al intestinului gros este, de asemenea, căptușit cu o membrană mucoasă, care facilitează trecerea maselor fecale. Lungimea intestinului gros la un adult ajunge la 2 m. Hrana parcurge un drum lung. În funcție de stilul de viață pe care îl duce o persoană, de-a lungul anilor pereții intestinali pot acumula până la 10 kg de pietre fecale pe mucoasa sa. Ele sunt ținute pe pereții subțiri ai intestinului, înfundându-l și complicând procesele de avansare a maselor fecale și de absorbție.

Nu trebuie să vă gândiți că încălcările dietei și mulți factori negativi care afectează intestinul subțire nu au un efect distructiv asupra intestinului gros. Alcoolul și antibioticele consumate de oameni sunt cele mai periculoase pentru colon. Componentele acestor substanțe pătrund în organism, perturbă activitatea intestinului și complică funcția motorie a acestuia, provocând constipație și colici pe termen lung. Dacă curățarea intestinului gros este ignorată în timpul vieții, este posibil să provoace procese inflamatorii grave, care mai târziu reapar într-o formă cronică, procese de aderență care complică mișcarea maselor fecale și stagnare în diferite părți ale tractului.

Simptomele generale ale prezenței zgurii în tractul intestinal sunt următoarele:

  • transpirație crescută;
  • constipație;
  • diaree;
  • creșterea formării de gaze;
  • tulburari ale somnului;
  • tendință la oboseală;
  • greaţă;
  • senzație de greutate în cavitatea abdominală;
  • exacerbarea bolilor cronice;
  • miros neplăcut din cavitatea bucală;
  • creșterea tensiunii arteriale;
  • uscarea pielii;
  • fragilitatea plăcilor de unghii;
  • apariția excesului de greutate;
  • slăbirea proceselor mentale;
  • slăbirea memoriei;
  • nervozitate excesivă.

Cum să curățați intestinul gros este prima întrebare înainte de curățarea generală a intestinelor.

3 variante de curatare

Curățarea colonului se poate face în centre medicale și acasă. Unii pacienți care au probleme cu activitatea organelor tractului GASTROINTESTINAL, cum ar fi boala ulcerului peptic al stomacului sau duodenului, enterocolita, procesele de adeziune, pot curăța intestinele numai sub supravegherea unui gastroenterolog.

Un număr mare de moduri de a curăța intestinele acasă sunt descrise în mass-media. Desigur, toate aceste metode au anumite reguli pentru efectuarea acestei proceduri.

În țările spațiului post-sovietic, boom-ul popularității consiliilor de curățare a intestinului a avut loc la sfârșitul anilor 1980 și începutul anilor 1990. Și această informație a venit de la vindecatorul popular Gennady Malakhov, așa cum s-a poziționat acest bărbat (în trecut, un montator electric). Informațiile erau contradictorii, neconfirmate de studiile practice din țările noastre și au provocat prejudicii considerabile sănătății majorității oamenilor nepregătiți. Deși au fost mulți care chiar și-au revenit după probleme de sănătate pe termen lung.

Pentru început, vom lua în considerare opțiunile clasice pentru cum să curățăm intestinele de impurități.

Fibrele sunt capabile să curețe zonele greu accesibile ale intestinului pe toată lungimea sa. Tărâțele din culturile de cereale dure, fibrele alimentare de dovleac, ananas, morcov și pepene galben sunt potrivite pentru activitățile de curățare. Toate acestea pot fi acum cumpărate chiar și în supermarketurile obișnuite. Fibrele trebuie luate dimineața pe stomacul gol și pe tot parcursul zilei la prânz și seara cu o jumătate de oră înainte de mese. Deci, al 2-lea art. l. cere fibre cu un pahar de suc naturalsau apă minerală fără gaz sau ceai fără zahăr adăugat. Cursul de curățenie conform acestui plan ar trebui să dureze cel puțin o lună și să fie efectuat cel puțin o dată pe an.

Oricât de banal sună, terciul poate fi folosit pentru a curăța intestinul gros de impurități. Orezul nelustruit, orzul perlat, hrișca, ovăzul sunt eficiente în aceste cazuri. Trebuie doar să faci o regulă să folosești o garnitură cu drepturi depline din aceste cereale în fiecare zi. Rezultatul mult așteptat va apărea în câteva săptămâni.

Există multe rețete de supe de legume, salate și sucuri care curăță eficient intestinul gros și îmbunătățesc funcționarea întregului tract gastrointestinal. De exemplu, salatele de sfeclă, morcovi, dovlecei, roșii și castraveți sunt foarte utile. Curățarea colonului cu legume este o procedură foarte productivă, dar nu este potrivită pentru toată lumea. Când se diagnostichează un ulcer gastric sau duodenal, legumele crude pot fi contraindicate, deoarece cresc secreția de suc gastric și provoacă creșterea formării de gaze.

Natura i-a înzestrat cu generozitate pe pământeni cu ierburi vindecătoare, din păcate, majoritatea oamenilor încă nu iau în serios remediile pe bază de plante și apelează doar la remedii sintetice farmaceutice pentru orice afecțiuni. Majoritatea plantelor medicinale sunt capabile să neutralizeze toxinele la locul dislocarii lor.” Deoarece masa principală de lichid consumat este absorbită în intestinul gros, decocturile din plante vor „funcționa” tocmai în zonele în care se află blocajele de zgură. Fitoterapeuții recomandă să luați decocturi de pătlagină, mușețel, flori uscate de mlaștină, muguri de mesteacăn, sunătoare, nemuritoare, șarpele și frunze de căpșuni pentru a curăța colonul.

Decocturile din plantele enumerate sunt folosite nu numai pentru curățarea intestinului gros. Aceste produse curăță perfect vasele de sânge, elimină excesul de lichid din organism și provoacă dezintegrarea pietrelor fecale și hepatice.

4 Metoda cu sare

Curățarea intestinului subțire este indisolubil legată de curățarea intestinului gros. În principiu, toate metodele folosite pentru îndepărtarea deșeurilor din intestinul gros au un efect benefic asupra curățării intestinului subțire. De obicei este mai puțin zgură decât intestinul gros, dar este mai predispus la aderențe și procese inflamatorii.

Cele mai eficiente metode de curățare a intestinului subțire sunt Shank-Prakshalana, curățarea cu ulei de ricin și sare Epsom.

Gennadiy Malakhov sugerează curățarea intestinului subțire de 4 ori pe an în fiecare sezon, conform principiului Shank-Prakshalana. Aceasta este o metodă străveche a yoghinilor indieni, care este practicată în țările din Orient până astăzi. Dar nu este potrivit pentru toată lumea. Când se efectuează Shank-Prakshalana, pacientul bea cel puțin 2 litri de apă sărată în decurs de 2 ore, la o rată de: 1 lingură. l. sare de masă la 1 litru de apă caldă fiartă. Persoanele predispuse la hipertensiune arterială nu ar trebui să efectueze această procedură fără a consulta un medic.

Soluția de sare poate, de asemenea, agrava starea bolii ulcerului peptic și poate crește semnificativ secreția de suc gastric. Pe parcursul întregii proceduri, pacientul golește constant intestinele până când iese apă limpede, inodoră. Puteți opri procedura doar cu un pahar cu apă nesară, băut dintr-o înghițitură și vărsături forțate pentru a elimina apa sărată rămasă din cavitatea stomacului. După Shank-Prakshalana, trebuie să mănânci foarte puțin, excluzând alimentele sărate, afumate, dulci, picante și carnea.

Modalitățile de curățare a intestinului subțire cu ulei de ricin sau săruri Epsom necesită proceduri mai puțin obositoare, așa că mulți oameni preferă aceste metode. Uleiul de ricin este produs în capsule, ceea ce vă permite să îl luați cu ușurință în interiorul cantității necesare. Englezăsare - sulfat de magneziu, este disponibil gratuit în farmacii.

Oricine își poate curăța intestinele acasă, ținând cont de specificul corpului său. Nu numai rezultatul este important, ci și consolidarea acestuia. Nu trebuie să ignorați dietele și să consumați produse care duc la procese de zgură și inflamație în tractul gastrointestinal. În momentul luării antibioticelor, nu trebuie să uitați de intestinele dvs., în care toată microflora, inclusiv cea sănătoasă, este distrusă în aceste momente.

Următorul

Citește și: