Cum să faci pielea elastică acasă

Anterior

Toată lumea știe că, de-a lungul anilor, suntem departe de a deveni mai tineri. Probabil, se manifestă la femei într-o măsură mai mare decât la bărbați. Și, dacă în 20 de ani nu este nevoie specială de a monitoriza serios silueta și aspectul, atunci de-a lungul anilor, o astfel de nevoie devine din ce în ce mai evidentă. La urma urmei, chiar și frumusețea naturală începe inevitabil să se estompeze, iar aici câștigătorul este deja cel care are mai multă grijă de pielea lui.

Pielea elastică a feței și nu numai

Dar îngrijirea pielii ar trebui făcută diferit la diferite vârste, iar ceea ce ți se potrivea la 30 de ani s-ar putea să nu te mai ajute la 40 sau 50 de ani. Așa că trebuie luate în considerare aceste caracteristici ale îngrijirii pielii la vârste diferite, dacă, bineînțeles, doriți ca pielea dvs. să fie elastică și nu flăcătoare.

30+

Deja în acest moment, metabolismul organismului începe încet să încetinească. În plus, celulele înseși încep să producă puțin mai puțin colagen. Toate acestea duc la uscarea pielii, la exfolierea acesteia. Pot apărea pete pigmentare. Ridurile de pe frunte, numite de obicei riduri faciale, ne spun că îmbătrânim încet. Pe lângă astfel de riduri, în apropierea ochilor pot apărea „picioarele de corb”, iar ovalul feței în sine devine flasc. De asemenea, acele obiceiuri proaste pe care le au mulți (alcool, dragoste pentru soare sau solar, fumat sau alimentație necorespunzătoare) nu vor adăuga elasticitate pielii la această vârstă.

Ce ar trebui sa fac? Este necesar să acționezi! Principalul lucru în acțiunile tale ar trebui să vizeze curățarea pielii, plus hidratarea acesteia. Când pielea începe să-și piardă umiditatea, este necesar să o hidratăm nu numai din exterior (cum sunt mulți obișnuiți), ci și din interior. Și din interior, este mai bine să o faci cu apă curată, dar totuși. Trebuie să bei mai mult. Ii poti calcula cantitatea destul de usor, este de aproximativ 30 ml perkilograme din greutatea ta. Atât ar trebui să bei pe zi. În orice caz, această sumă nu trebuie să fie mai mică de 8 pahare.

  • Diverse vitamine vor fi, de asemenea, utile pentru pielea ta. Pe lângă acestea, nu uitați de complexele minerale și, de asemenea, de acizi grași, care sunt utili pentru organism la această vârstă. În acest fel, îți vei forța corpul să crească producția de colagen.
  • În plus, este imposibil să fii la soare doar așa. Asigurați-vă că utilizați echipament de protecție nu numai pentru față, ci și pentru întregul corp. În același timp, ar trebui să le folosiți chiar dacă ați ieșit pentru puțin timp afară. Ochelarii de soare mari, care au un filtru UV, te vor ajuta să previi ridurile inutile din jurul ochilor.
  • Lotiunile hidratante ar trebui sa devina norma pentru tine dupa dus sau baie. Aplicați-le întotdeauna după aceste proceduri. În plus, va trebui să utilizați un scrub o dată pe săptămână.

elastică

  • Va fi necesar să aveți grijă de piele doar cu acele produse care corespund tipului acesteia. Crema pe care o vei folosi pentru fata ta trebuie sa fie hranitoare, iar tonicul nu trebuie sa contina alcool. Nu uita sa aplici crema antiaging nu doar pe o fata, ci si pe gat si decolteu. Pe lângă aceste măsuri, va trebui să te obișnuiești să folosești creme de ochi în fiecare zi. Dar numai cele care conțin acid gammalinolenic, uleiul unei plante atât de utile precum avocado și neapărat substanțe care îți vor proteja ochii (sau mai bine zis pielea din jurul lor) de soare.
  • Acele pete pigmentare de culoare închisă care pot apărea pe tine vor trebui lubrifiate cu un amestec simplu în fiecare seară. Este într-adevăr foarte simplu - este ulei de măceș și vitamina E în plus față de acesta.

40+

La această vârstă, pielea ta se va reînnoi mult mai lent. De aceea stratul său superior este deja destul de dens și uscat. Se pierde și strălucirea naturală care era inerentă pielii înainte. Menopauza se apropie deja, ceea ce înseamnă că nivelul de estrogen începe să scadă semnificativ și, prin urmare, pielea își pierde elasticitatea.

Ce ar trebui sa fac? Hidratarea ar trebui să fie zilnică și întreaga piele: literalmente de la vârful capului până la călcâi. Dimineața, acest lucru se poate face cu o cremă de față, precum și cu creme pentru gât și decolteu. Seara, și după un duș, ar trebui să folosiți o cremă de corp pentru aceasta, precum și o cremă pentru picioare.

  • Crema, care este destinată mâinilor, nu poate fi de prisos pe pielea lor. Trebuie folosit întotdeauna după spălarea mâinilor și, de asemenea, noaptea. Mai mult, va trebui să purtați mănuși de bumbac pe mâini noaptea.
  • Nu uitați de peeling. Această procedură va fi suficientă de 2 ori pe săptămână. Un astfel de peeling se face simplu – amestecați o mână de sare de mare fină cu ulei de măsline și gata, agentul de peeling este gata. În plus, ia o perie și folosește-o pentru a face un masaj uscat al întregului corp. Această procedură ajută bine cu celulita.
  • Uleiurile esențiale, și numai cele naturale, sunt întotdeauna mai bune de utilizat decât orice creme scumpe anti-îmbătrânire. Uleiul, de exemplu, germeni de grâu, sau uleiul de argan, precum și avocado, vă vor ajuta să luptați bine împotriva îmbătrânirii.
  • Stresul este inamicul care dă o lovitură gravă elasticității pielii. Așadar, va trebui să găsești cel puțin o oră pentru a o dedica îngrijirii corpului tău. Și, de asemenea, relaxare generală. Puteți realiza acest lucru cu o simplă baie, în care se adaugă aceleași uleiuri esențiale, plus lumânări aromatice și muzică meditativă.

50+

Aceasta este deja perioada postmenopauză, iar sebumul este deja produs aicimult mai putin. Pe lângă această problemă, colagenul (sau mai degrabă fibrele sale) și elastina sunt pur și simplu distruse. Prin urmare, pielea la această vârstă este deja uscată, unele chiar flăcătoare, mai ales în zona părții inferioare a maxilarului. Poate apărea și pigmentarea, care se datorează și vârstei.

Ce ar trebui sa fac? În acest moment, nimeni nu trebuie să slăbească, dar dacă adaugi măcar câteva kilograme (dar nu mai multe!), atunci doar îți va aduce beneficii. Din aceste kilograme fața ta va deveni mai rotundă și mai tânără.

  • Uită de săpun când te speli. Nu are absolut nici un rost să uscați pielea încă o dată. Pentru piele, va trebui să utilizați doar un produs blând care să nu facă spumă deloc. Exfoliantul pentru față trebuie să fie, de asemenea, moale. De exemplu, cel cu seminte de jojoba.
  • Crema pe care o folosești în timpul zilei ar trebui să fie deja mai hrănitoare pentru fața ta, ceea ce înseamnă mai groasă. Ar trebui să aibă componente utile. Acesta este uleiul aceluiași avocado, diferite semințe (caise sau piersici), precum și antioxidanți. Pe langa toate acestea, trebuie sa folosesti un ser anti-imbatranire conceput pentru fata. Este mai bine să aplicați un astfel de ser sub cremă, dar o puteți face separat. Crema de corp va trebui folosită în fiecare zi. Dar o astfel de cremă nu trebuie să conțină uleiuri minerale, pentru că pur și simplu îți vor usca pielea și mai mult și, prin urmare, substanțele utile nu vor mai pătrunde în ea.
  • Nu este un secret pentru nimeni că mâinile arată foarte bine vârsta. De aceea trebuie să vă obișnuiți să frecați în dosul mâinii tot ceea ce aplicați de obicei pe față sau pe gât, adică toate cremele, orice măști, uleiurile esențiale etc.
  • Găsește timp și antrenează-te de două ori pe zi pentru a face gimnastică antiaging pentru față. Astfel degimnastica va ajuta la strângerea semnificativă a pielii și, în plus, va reduce și numărul de riduri de pe ea.

Pielea elastică a feței - exact asta poți obține dacă aplici sfaturile din acest videoclip. Să vedem.

Și iată o altă opțiune de scrub pentru elasticitatea pielii. Să ne uităm la videoclip.

P. S.Ți-a fost util articolul? Împărtășește-l cu prietenii tăi pe rețelele sociale. Îți voi fi foarte recunoscător pentru asta.

Următorul

Citește și: