Vinul rosu creste sau scade tensiunea arteriala

Anterior
  • Ce se întâmplă în organism când bei vin
  • Beneficiile vinurilor roșii
  • Vin - cât de mult să bei?
  • Cum să bei vin roșu

Tensiunea arterială scăzută sau crescută necesită o dietă bine aleasă și un stil de viață în general. În nutriție, un rol special este atribuit, desigur, unei diete echilibrate, iar produsele alcoolice afectează direct sistemul cardiovascular, care în sine este potențial periculos pentru persoanele care se confruntă cu probleme cu acesta.

Vinul poate părea o farsă destul de inocentă. Această băutură nobilă a fost un atribut indispensabil al tuturor sărbătorilor și meselor festive din timpuri imemoriale. Relaxare plăcută, intoxicație ușoară, gust unic - mulți nu se pot nega o plăcere atât de ademenitoare. Dar mulți oameni nici măcar nu se întreabă: vinul roșu scade sau crește tensiunea arterială? Să încercăm să ne dăm seama.

Ce se întâmplă în organism când bei vin

Alcoolul, care intră în organism, afectează activ activitatea inimii. Pulsul devine mai frecvent, iar ceea ce ne provoacă o euforie plăcută, obligă concomitent vasele de sânge să suporte o încărcătură suplimentară, deoarece inima începe să pompeze sângele mai intens. De aceea este fundamental periculos pentru băutorii care suferă de probleme cu inima și vasele de sânge să le consume. Cu toate acestea, vinul roșu devine oarecum o excepție de la reguli.

Vinurile seci de epocă sunt cea mai bună opțiune, iar o atenție deosebită trebuie acordată calității produselor. În ceea ce privește soiurile dulci, vermut, tincturi cu mult zahăr adăugat - toate acestea nu vor avea un efect bun asupra vaselor de sânge, iar tensiunea arterială va crește.

Devine neclar de ce vinul roșu uscat nu crește tensiunea arterială. Și acest lucru se întâmplă datorită conținutului de acizi din fructe din el, care contribuie la extinderea vaselor de sânge. Crește și nivelul sângeluide oxid nitric, care permite creșterea capacității sale de transport către toate organele interne, inclusiv inima. Ca urmare, scade și presiunea.

Beneficiile vinurilor roșii

„Paradoxul francez” este denumirea fenomenului asociat cu absența problemelor în rândul locuitorilor Franței care decurg din consumul de alimente bogate în colesterol și în general nesănătoase. Americanii au devenit de multă vreme principalul stereotip al obezității, dar francezii se descurcă mult mai bine cu asta decât locuitorii chiar și din țările europene.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că consumul sistematic de vin roșu duce la un fel de acțiune compensatorie. Vinul conține polifenoli, inclusiv resveratrol, care este o fitoalexină naturală și are următoarele efecte:

  • antiflogistic;
  • cardio - și hepatoprotector;
  • antitumoral

În plus, resveratrolul ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea transportului de oxigen către țesuturi. Antioxidantii continuti in vinul rosu au un efect pozitiv asupra starii vaselor de sange, protejandu-le de endoteliu. Probabilitatea de infarct miocardic, ateroscleroza scade, iar hipertensiunea arterială scade.

Acidul tanic obtinut din semintele si pielea fructelor de padure se numeste tanin, care ne face vasele de sange mai puternice si mai elastice. Și acest lucru este direct legat de prevenirea oricăror boli ale sistemului cardiovascular.

Vin - cât de mult să bei?

Consumul regulat de vin scade tensiunea arteriala! Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au efectuat un experiment într-un spital clinic din Barcelona. Pentru pacienții care au participat la experiență, riscul de boli legate de inimă și vasele de sânge a scăzut cu 14%. O altă cincime dintre pacienți au suferit de un risc crescut de accident vascular cerebral. De asemenea, un efect pozitivobservate la pacientii cu diabet.

Cu toate acestea, iubitorii de produse alcoolice nu trebuie să se bucure. Vinul roșu în acest caz este un medicament și orice medicament trebuie luat în doze limitate. Experimentele efectuate în mod repetat indică faptul că utilizarea sistematică a mai mult de 300 de grame, chiar și de către o persoană sănătoasă, poate fi plină de următoarele probleme:

  • boli cardiovasculare;
  • hipertensiune arteriala;
  • pancreatită;
  • ciroză;
  • accident vascular cerebral;
  • diverse neoplasme.

Răspunzând la întrebare, vinul roșu crește sau scade tensiunea arterială, și subliniind caracteristica sa terapeutică, trebuie menționat că o doză excesivă determină o creștere pe termen scurt, care în unele cazuri poate avea consecințe.

Cum să bei vin roșu

Vinul poate fi băut în formă pură sau diluat cu apă minerală (una până la două). Pentru sănătatea sistemului cardiovascular, așa cum am menționat deja, flavonoidele, care se găsesc în cantități deosebit de mari în soiuri precum Cabernet Sauvignon și Pinot Noir, sunt bune.

Polifenolii conținuți în vinul roșu sunt o armă excelentă pentru combaterea hipertensiunii arteriale și pot deveni un argument de încredere pentru oponenții ideologici ai produselor alcoolice. Este interesant că aceste substanțe utile nu ajung nicăieri, chiar dacă vinul este diluat semnificativ cu ceva, în special apă minerală, decât este posibil să se obțină rezultatul maxim fără alcool.

Un vin care nu conține etanol este bun pentru persoanele care iau medicamente, timp în care alcoolul nu poate fi consumat. Acesta din urmă afectează negativ starea sistemului cardiovascular, sporind efectul acestor medicamente.

Mulți oameni se întreabă dacă vinul scade sau crește tensiunea arterială. În acest articol, l-am analizat cât mai detaliatacest subiect, subliniind faptul că această băutură străveche are un efect real de vindecare. Cu toate acestea, în tot ce trebuie să știți măsura. Dragostea pentru vin nu face excepție. Dacă în cantități mici ajută la depășirea multor boli și la îmbunătățirea sănătății, atunci în cantități mari poate distruge chiar și o persoană sănătoasă. Acest lucru se aplică în special consumului sistematic. Folosește cu înțelepciune și fii sănătos!

Următorul

Citește și: