Trei produse ale apiculturii pot îmbunătăți semnificativ calitatea sănătății

Anterior

Odată cu epuizarea continuă a solurilor care contribuie la scăderea valorii nutriționale a multora dintre fructele, legumele și cerealele noastre, tot mai mulți oameni încep să caute alte surse pentru a-și satisface nevoile zilnice de vitamine și minerale.

Într-adevăr, vânzările de alimente puțin cunoscute, dar bogate în nutrienți, cum ar fi melasa, uleiul de moringa și rădăcina de maca, continuă să crească. Același lucru este valabil și pentru produsele apicole, care sunt renumite pentru proprietățile lor neobișnuite și impresionante și pentru compoziția bogată. Produsele apicole enumerate mai jos sunt incredibil de benefice pentru sănătate și depășesc majoritatea suplimentelor nutritive comercializate în ceea ce privește eficacitatea și conținutul de substanțe utile.

polen de albina

Polenul de albine, numit și

apiculturii
„pâine de albine” – un produs al apiculturii, este polenul de flori compactat în granule de albinele lucrătoare pentru a ajuta la hrănirea albinelor mai tinere din stup. Nu este de mirare că polenul de albine conține toate componentele necesare vieții. Este un „aliment complet” asemănător cu ouăle și laptele crud.

În medie, o minge de polen de albine conține aproximativ 40% proteine, constând din cel puțin 18 aminoacizi. Polenul de albine mai conține vitaminele B, vitaminele C, E și D, enzime digestive importante, caroteni, acizi grași esențiali, polizaharide și multe oligoelemente precum fier, zinc, magneziu și cupru. Polenul de albine este, de asemenea, bogat în antioxidanți care ajută la combaterea cancerului. Inclusiv În compoziția sa există un antioxidant atât de puternic precum rutina, care, potrivit cercetătorilor de la Institutul de Apicultură din Rusia, întărește capilarele. Citiți mai multe despre proprietățile utile și utilizarea polenului de albine.

Propolis

Există propoliso substanță lipicioasă, maro, obținută din saliva de albine și rășină de scoarță de copac. Acest produs apicol este folosit de albine pentru a-și sigila stupii, protejându-se astfel de frig, vreme rea și invadatori. Deși poate nu pare foarte apetisant, propolisul este pur și simplu un produs fantastic care a fost foarte popular în Europa de multe secole, datorită proprietăților sale incredibile de vindecare.

La fel ca polenul de albine, propolisul conține o concentrație mare de nutrienți. Conține cantități mari de vitamine A, B, C și E, precum și mulți aminoacizi, antioxidanți și peste 60 de oligoelemente, de la antimoniu la zinc. Toți acești nutrienți funcționează în tandem, ajutându-ne cuprinzător organismul.

Propolisul a primit multă atenție și o cantitate semnificativă de cercetare. Studii recente au arătat că propolisul are efecte antitumorale, antiinflamatoare, antiseptice și imunostimulatoare. Alte studii au mai descoperit că propolisul încetinește procesul de îmbătrânire al organismului și chiar elimină placa. Citiți mai multe despre proprietățile utile și utilizarea propolisului.

lăptișor de matcă

Laptisorul de matca este o substanta groasa, alb-laptos secretata de glandele albinelor lucratoare pentru a hrani larvele de albine si matca lor. Acest produs apicol este un aliment complet cu proprietăți uimitoare. Laptisorul de matca contine vitaminele A, C, B si E, antioxidanti si proteine ​​care contin toti cei 8 aminoacizi esentiali. Poate fi comparat cu polenul de albine și propolisul din punct de vedere al conținutului de diverse oligoelemente.

La fel ca propolisul, laptisorul de matca a fost supus la nenumarate studii. Cercetătorii au descoperit că ajută la oprirea fluxului sanguin către tumoră, îmbunătățește rezistența la insulină, ajută la normalizarea tensiunii arteriale șiajută la eliminarea bacteriilor patogene din corpul nostru. In plus, laptisorul de matca stimuleaza si productia de estrogen, care ajuta la stabilizarea ciclului menstrual la femei si imbunatateste morfologia spermatozoizilor la barbati. Aflați mai multe despre proprietățile benefice și utilizarea lăptișorului de matcă.

De ce să vă opriți alegerea?

Toate cele trei produse apicole enumerate mai sus au valoare nutrițională similară, așa că nu contează pe care o alegeți. Dacă niciuna dintre acestea nu vă atrage, atunci mierea crudă este, desigur, și o alegere excelentă. Citește - TOP-10 proprietăți utile ale mierii. Indiferent ce produs apicole alegeți, asigurați-vă că cumpărați un produs natural, proaspăt și neprocesat.

Următorul

Citește și: