Scuze pentru alcool. Efectul alcoolului asupra sănătății.

Anterior

Cât de des la sărbători, când se întâlnesc cu prietenii, oamenii se prăjesc și beau pentru sănătate: „Pentru sănătatea ta!” - în Rusia, „Chuk Suk Kwe”, „Sante”, „Salute” - în Vietnam, Franța și Italia. Dar paradoxul este că alcoolul dăunează a milioane de oameni în loc sănătății. Deci, puteți bea alcool și ce efect are asupra sănătății umane?

Organizația Mondială a Sănătății împarte abuzul de alcool în 3 etape: potențial dăunătoare, dăunătoare și cronică.

Abuzul potențial dăunător are potențialul de a dăuna sănătății: fizice, mentale și sociale. Abuzul potențial malign include și o doză de alcool care depășește ceea ce este sigur din punct de vedere al medicinei sau permis de lege.

Abuzul dăunător de alcool provoacă deja vătămări fizice și psihice, dar nu a condus încă la dependență.

Abuzul cronic este dependența de alcool, atunci când o persoană nu mai poate renunța la alcool. O astfel de persoană are o poftă puternică de alcool și băuturi, indiferent de consecințe, iar atunci când încetează să bea, simte senzații dureroase.

Cauze ale dependenței de alcool:

Oamenii de știință încearcă să înțeleagă ce legătură au genele cu dependența de alcool. S-a descoperit că mai multe gene sunt responsabile de susceptibilitatea la alcool. Dar au aflat și că alcoolismul depinde nu numai de factori ereditari. Dacă o persoană are o astfel de tendință, atunci nu este necesar să dezvolte dependență de alcool. Mediul lui joacă un rol important în asta. Factorii de risc includ: lipsa educației parentale, certurile, agresivitatea, depresia, tulburările emoționale, abuzul de alcool între prieteni sau membrii familiei, rezistența la alcool, dragostea pentru senzații tari, pasiunea pentrusubstanțe narcotice. Dependența de alcool se poate dezvolta din aceștia și alți factori.

Deteriorarea alcoolului - efectul alcoolului asupra creierului:

Majoritatea băuturilor alcoolice conțin etanol (neurotoxină) - o substanță care dăunează sau distruge sistemul nervos. Practic, într-o stare de ebrietate, o persoană se află sub influența otravii. Etanolul în cantități mari poate pune o persoană în comă și poate duce la moarte. Deși organismul procesează etanolul în substanțe inofensive, dacă există mult alcool și organismul nu are timp să-l proceseze, atunci se acumulează în organism și are un efect vizibil asupra creierului. Cum se întâmplă asta?

O secvență incredibil de complexă de reacții chimice în neuronii creierului afectează vorbirea, gândirea, comportamentul, vederea și coordonarea. Etanolul afectează aceste reacții, inhibă sau sporește efectul neurotransmițătorilor care transmit semnale de la neuron la neuron. În același timp, funcțiile creierului sunt perturbate și apar eșecuri în transmiterea informațiilor. Prin urmare, atunci când o persoană bea prea mult alcool, mișcările sale încetinesc, totul plutește în fața ochilor lui, vorbirea devine neclară, autocontrolul slăbește, iar limitele a ceea ce este permis sunt estompate - acestea sunt simptome ale intoxicației cu etanol.

Când o persoană este expusă la alcool pentru o perioadă lungă de timp, procesele biochimice ale creierului se schimbă, deoarece încearcă să minimizeze efectul etanolului, astfel încât sistemul nervos să funcționeze normal. În acest fel, o persoană dezvoltă o dependență de alcool, atunci când acesta nu mai dă același efect ca înainte. Treptat, creierul se adaptează la efectul alcoolului atât de mult încât nu mai poate funcționa corect fără el, apoi apare dependența. Organismul are deja nevoie de alcool pentru a menține echilibrul chimic. Fără el, procesele chimice din creier sunt complet perturbate și apar simptomelesevraj - tremurături, neliniște și chiar convulsii.

În plus, abuzul de alcool provoacă atrofia și moartea celulelor creierului. Deși abstinența completă de la alcool poate restabili parțial neuronii, unele modificări sunt deja ireversibile, de exemplu, pierderea memoriei și alte funcții cognitive sunt afectate.

Studiile au arătat că chiar și perioadele scurte de abuz de alcool pot afecta creierul.

Afectarea alcoolului - efectul alcoolului asupra ficatului:

Ficatul elimină substanțele toxice din organism, inclusiv alcoolul. Odată cu expunerea pe termen lung la alcool, afectarea ficatului are loc în trei etape. În prima etapă, în timpul descompunerii etanolului, asimilarea grăsimilor încetinește, iar acestea se acumulează în ficat. Această afecțiune se numește ficat gras alcoolic sau hepatoză grasă. Apoi se dezvoltă treptat hepatita (inflamația cronică a ficatului). Inflamația provoacă distrugerea și moartea celulelor hepatice. De asemenea, alcoolul ajută la reducerea rezistenței organismului la virusurile hepatitei B și C.

Ultima etapă este ciroza hepatică. Cu inflamație constantă și moarte celulară, în ficat apar modificări patologice ireversibile. Structura sa spongioasă se pierde și cresc noduri dense de țesut conjunctiv. Țesutul cicatricial interferează cu fluxul sanguin normal și, în cele din urmă, apar insuficiență hepatică și moarte.

Un studiu realizat în Franța a arătat că, dacă persoanele infectate cu virusul hepatitei C abuzează de alcool, aceștia dezvoltă ciroză hepatică de 2 ori mai des decât băutorii moderati. Prin urmare, atunci când sunteți infectat cu hepatita C, trebuie să renunțați complet la alcool sau să beți foarte puțin.

Cancer și alcool:

Când alcoolul afectează ficatul, nu mai protejează organismul de substanțele care duc la cancer. Prin urmare, alcoolul cauzează nu numai cancer la ficat, ci și cancercavitatea bucală, gâtul și esofagul.

Alcool și fumat. Sub influența alcoolului, membrana mucoasă a gurii își slăbește efectul protector, ceea ce contribuie la pătrunderea rapidă a substanțelor cancerigene conținute de tutun și crește riscul de a dezvolta cancer la persoanele care fumează.

Cancer de sân și alcool. Dacă femeile consumă alcool în fiecare zi, acestea au un risc crescut de cancer de sân. Studiile au arătat că femeile care beau trei sau mai multe porții de alcool pe zi au un risc cu 69% mai mare de cancer de sân decât cele care nu beau deloc.

Deteriorarea alcoolului - efectul alcoolului asupra sarcinii:

Alcoolul are un efect deosebit de dăunător asupra copilului nenăscut. Dacă o femeie bea alcool în timpul sarcinii, efectul său otrăvitor este deosebit de periculos pentru făt. În sistemul său nervos central apar modificări ireversibile. Neuronii nu sunt formați corespunzător, unele celule mor, iar altele se dezvoltă în locul nepotrivit.

Prin urmare, sindromul alcoolic fetal este principala cauză a retardului mintal la un copil. Copiii care suferă de acest sindrom pot avea dizabilități intelectuale, întârzieri de dezvoltare, tulburări de vorbire, tulburări de auz și vedere, întârziere de creștere, disfuncție sau deteriorare a comportamentului și hiperactivitate. Mulți copii cu sindrom alcoolic se nasc cu deformări faciale.

Chiar dacă o femeie bea alcool moderat în timpul sarcinii, copilul poate avea abateri de comportament și va fi greu de învățat. Studiile medicale arată că este periculos să bei alcool pe toată perioada sarcinii și chiar și o doză minimă este dăunătoare fătului. Prin urmare, dacă o femeie este însărcinată sau intenționează să rămână însărcinată, cel mai bun lucru de făcut este să nu bei deloc alcool.

Mamele tinere ar trebui să-și amintească că alcoolul pe care îl beau ajunge în laptele matern. Și în laptele maternconținutul de alcool este mai mare decât în ​​sânge, deoarece laptele matern conține mai multă apă în care se dizolvă alcoolul.

Deteriorarea alcoolului - efectul alcoolului asupra inimii:

Oamenii de știință spun că vinul roșu conține polifenoli care contracarează îngustarea vaselor de sânge. Se crede că alcoolul poate crește nivelul de colesterol bun și, într-o oarecare măsură, poate preveni formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge.

Cu toate acestea, beneficiile alcoolului vor fi doar dacă îl bei în cantități mici în timpul săptămânii, dar nu tot într-o singură zi. Consumul a mai mult de două porții de alcool pe zi crește tensiunea arterială. Și odată cu consumul excesiv de alcool, crește riscul unui atac de cord, mărirea camerelor inimii și tulburări de ritm cardiac.

Prin urmare, daunele aduse sistemului cardiovascular din cauza consumului excesiv de alcool depășesc cu mult efectul pozitiv. Amintiți-vă că totul este bine cu moderație!

Deteriorarea alcoolului - efectul alcoolului asupra șoferului:

Pentru prima dată, interdicția de a conduce în stare de ebrietate a fost introdusă în 1903 în Danemarca, aproape de îndată ce au apărut mașinile.

Dacă bei alcool pe stomacul gol, conținutul acestuia în sânge va atinge cea mai mare concentrație în decurs de o jumătate de oră. Este o credință comună că cafeaua sau o plimbare în aer curat sau exercițiile fizice ajută la treaba - greșit. Singura modalitate este să așteptați o anumită perioadă de timp pentru ca alcoolul să dispară. Alcoolul este eliminat din organism cu o rată medie de 7 grame pe oră.

De asemenea, nu uitați că, indiferent de numele băuturii alcoolice, este tot alcool. Prin urmare, indiferent de ce ai băut: o porție standard de bere, vin sau o băutură tari, conținutul de alcool din ele va fi același. Ar trebui să se țină seama de faptul că în diferite locuri ce o porțiune este înțeleasă diferit și adesea de obiceiurile localedepinde de cantitatea de alcool dintr-o porție.

Chiar și o cantitate mică de alcool vă poate afecta capacitatea de a conduce. Alcoolul afectează vederea șoferului, semnele rutiere încep să apară mai puțin, procesul de procesare a informațiilor încetinește, reflexele slăbesc, coordonarea mișcărilor se deteriorează.

Când un șofer beat intră într-un accident, de obicei suferă răni mai grave. Și dacă un pacient în stare de ebrietate are nevoie de o intervenție chirurgicală urgentă, atunci din cauza efectelor nocive ale alcoolului asupra inimii și circulației sanguine, probabilitatea de supraviețuire scade. Institutul Național de Sănătate și Cercetări Medicale din Franța afirmă că șoferii beți sunt cea mai frecventă cauză de deces. Și oferă sfaturi despre cum să te protejezi:

- daca ai baut, nu te urca la volan;

- nu intrați într-o mașină cu șofer beat;

- nu permiteți rudelor și prietenilor să conducă o mașină în stare de ebrietate.

Toate cele de mai sus sunt departe de tot răul cauzat de alcool. Alcoolul, chiar și în cantități mici, crește probabilitatea de răni și aproximativ 60 de boli diferite. Deci, ce nivel de consum de alcool poate fi considerat sigur?

Utilizarea moderată a alcoolului:

Peste tot în lume, milioane de oameni beau alcool din când în când și nu uitați că moderația este cheia pentru a rămâne sănătoși. Ce este moderația în băutură? Mulți se consideră a fi băutori moderati, atâta timp cât nu se îmbătă complet și nu au o dependență de alcool. Cu toate acestea, fiecare a patra persoană din Europa consumă atât de mult alcool încât poate fi numit abuz potențial dăunător.

Deși fiecare țară are propria idee despre o porție standard, Organizația Mondială a Sănătății a stabilit o porție standard egală cu 10 grame de alcool absolut. Este vorba de aproximativ 250 ml de bere sau 100ml de vin, sau 30 ml de băuturi spirtoase.

Consumul moderat de alcool din diverse surse este considerat a fi norma pentru bărbați de 20 g de alcool absolut pe zi (aceasta este de 2 porții standard), pentru femei - 10 g (1 porție standard). Persoanelor peste 65 de ani li se recomandă doar 1 porție de alcool absolut pe zi.

Dar, în același timp, trebuie luat în considerare faptul că fiecare reacționează diferit la alcool și chiar și o cantitate mică de alcool poate fi excesivă pentru cineva. Este necesar să se ia în considerare vârsta, corpul și bolile anterioare. De exemplu, în cazul tulburărilor emoționale și anxioase, chiar și dozele moderate de alcool pot fi dăunătoare.

Cum să reduceți riscul:

Departamentul de Psihiatrie și Tratamentul Dependenței de Droguri de la OMS oferă următoarele modalități de a reduce riscul de rău de la alcool:

- Nu bea mai mult de 2 portii standard de alcool pe zi.

- Renunțați complet la alcool timp de două sau mai multe zile pe săptămână.

Cu toate acestea, este important de știut că reducerea riscului de vătămare nu înseamnă absența acestuia. Toți oamenii reacționează diferit la alcool. Amintiți-vă că alcoolul este dăunător sănătății, iar efectele negative ale consumului de alcool afectează pe toată lumea, indiferent de sex, vârstă, constituție sau naționalitate.

Următorul

Citește și: