Păcatul fast-food-ului este extrem de de încredere

Anterior

Astăzi, nimeni nu se îndoiește de răul fast-food-ului și nu lipsesc dovezile. Ele se numără atât printre observațiile privind bunăstarea oamenilor care mănâncă fast-food, cât și bazate științific.

Fast-food-ul s-a răspândit în întreaga lume ca un virus periculos în câteva decenii și a „răsplătit” un număr imens de oameni cu boli ale sistemului cardiovascular, boli endocrine, diabet, tot felul de boli și gastrită etc. Campaniile publicitare ale unor oameni de renume mondial din marea afacere fast-food povestesc de pe ecrane despre beneficiile acestui aliment și conținutul scăzut de calorii și vă invită să le vizitați unitățile, să cumpărați fast-food sau să luați diverse gustări uscate din mers. Și funcționează. Dacă luăm țările slave, popularitatea fast-food-ului crește în fiecare an, mai ales în rândul tinerilor.

Ce produse aparțin categoriei „fast food”?

Învățăm otravă în față.

În restaurantele fast-food

Produse de gătit rapid

Gustări uscate cu aditivi de aromă

  • Cartofi pai
  • Burgeri
  • Hot dog
  • Pizza
  • Shawarma
  • Pui la gratar
  • Gheaţă
  • Supe
  • Piure de cartofi
  • Terci
  • Fidea
  • bulion
  • acru
  • chipsuri
  • Gustări
  • Biscuiți
  • Popcorn
  • Nuci
  • Bețe de porumb

De ce este fast-food dăunător?

Dacă tu însuți pregătești cartofi prăjiți sau un hamburger - este un lucru (deși nu există nici un beneficiu mic). Dar dacă cumpărați, atunci aceasta este o problemă complet diferită. Producătorii, în primul rând, nu sunt interesați de sănătatea ta, ci de a o face gustoasă și satisfăcătoare pentru tine și, cel mai important, că tudupă aceea, s-au întors la ei de mai multe ori. În acest scop, ei folosesc potențiatorul de gust sintetizat glutamat monosodic, mai multă sare, zahăr, grăsimi etc.

  • Glutamat de sodiu. Acest aditiv nu numai că ne distruge percepția normală a gustului, ci și literalmente „se potrivește” cu hrana la care este adăugat. Și acesta nu este cel mai rău lucru, este și foarte dăunător. S-a dovedit că glutamatul monosodic slăbește semnificativ vederea prin utilizarea sa regulată și sporită și duce la cancer.
  • Grăsimi trans. Aceștia sunt înlocuitori de ulei sintetic care au câștigat o mare popularitate în rândul companiilor care produc produse fast-food datorită ieftinității lor. Grăsimile trans sunt componente care sunt periculoase pentru sănătate, provocând daune mari, în primul rând sistemului cardiovascular. Plăcile de colesterol înfundă vasele de sânge „mulțumită” acestor grăsimi mult mai repede decât atunci când se folosesc grăsimi animale naturale. Sunt foarte greu de descompus și îndepărtat din organism, prin urmare, chiar dacă doriți să scăpați de efectele negative ale grăsimilor trans, va fi nevoie de o cantitate semnificativă de timp și efort. În plus, grăsimile trans devin vinovații de ciumă a secolului 21 - oncologia. Hipertensiunea, hipercolesterolemia, ateroscleroza, infarcturile, accidentele vasculare cerebrale, bolile hepatice, obezitatea și multe altele sunt consecințele unei alimentații necorespunzătoare și în mare măsură „mulțumită” grăsimilor trans. Cartofii prăjiți, chipsurile, hamburgerii și alte „delicii” sunt pur și simplu umplute cu aceste produse nenaturale periculoase (citiți și ce s-a găsit în cartofii prăjiți McDonald's).
  • OMG. Organismele modificate genetic, și anume legumele și cerealele, sunt utilizate în mod activ de restaurantele fast-food, producătorii de gustări uscate și fast-food. Acesta nu este un tribut adus modei, ci un calcul rece și nu contează că omoară oameni încet, dar sigur, principalul lucru -profit. Ele economisesc decent la achiziționarea unor astfel de produse, care, în plus, pot fi păstrate mult timp fără a se strica. OMG suprimă sistemul imunitar, provoacă reacții alergice, perturbă metabolismul, suprimă funcțiile ficatului, afectează creierul și organele de reproducere, ceea ce duce la infertilitate. Genele străine nenaturale, care pătrund în corpul ființelor vii sub formă de hrană, sunt încorporate în genomul lor și provoacă mutații ireversibile. Citiți – Three Lies Companii de biotehnologie promovează OMG-urile.
  • Lipsa fibrelor. Fast-food-ul are o mulțime de grăsimi, carbohidrați, sare și zahăr și lipsește aproape complet fibre și enzime. De fapt, este hrană moartă și nu are nimic valoros în ea. În acest sens, persoanele care mănâncă în principal fast-food sunt și mai predispuse la acumularea de colesterol dăunător, constipație, fermentație și putrezire în intestine, ceea ce provoacă otrăvirea constantă a organismului și multe alte consecințe. Din acest motiv, oamenii iau în greutate în exces, devin leneși și mai puțin capabili să muncească, îmbătrânesc repede și mor. Adăugarea unei cantități mari de alimente vii și curățarea organismului îmbunătățește semnificativ starea generală a unor astfel de persoane.
  • Băuturi carbogazoase dulci și cocktailuri. Oamenii care abuzează de vizitarea unităților de fast-food se obișnuiesc de obicei nu numai cu mâncarea de acolo, ci și cu ceea ce oferă ca băutură. Și oferă băuturi care nu conțin suficient zahăr și dioxid de carbon, ceea ce duce din nou la exces de greutate și, chiar mai rău, la diabet. Dioxidul de carbon contribuie la deshidratarea organismului și la eliminarea mineralelor vitale din acesta. Apa joacă cel mai important rol în viața noastră și ajută la îndepărtarea impurităților, a sărurilor și a toxinelor. Marea majoritate a oamenilor suferă fără măcar să bănuiască că deshidratarea cronică a organismului duce la o serieboli Și pentru a evita o soartă mizerabilă, o persoană ar trebui să bea o cantitate suficientă de apă proaspătă obișnuită.
  • Avitaminoza. După cum am menționat deja mai sus, fast-food-ul este extrem de sărac în vitamine și micro- și macroelemente utile, care nu pot decât să ne afecteze negativ imunitatea și, ca urmare, ne vom îmbolnăvi din ce în ce mai des, iar complicațiile acestor boli vor fi din ce în ce mai mari. serios. Oamenii, chiar dacă mănâncă în mod normal, nu primesc 60% sau mai mult din substanțe utile și este imposibil să răzuiești nici măcar 10% din fast-food și fast-food. Puteți începe, desigur, să luați complexe multivitaminice, care sunt din belșug pe rafturile farmaciilor, dar nici aici nu este totul bine. Farmaciile vând vitamine sintetice, iar acest lucru este un adevărat rău pentru organismul nostru, așa că acordați preferință doar vitaminelor și mineralelor naturale.

Acum, din păcate, ritmul vieții se accelerează și oamenii nu se gândesc prea mult la cum să mănânce mai bine. Oamenii sunt ocupați, de foarte multe ori devin victime ale ocupației lor, luând tot ce au de făcut din mers. Cu toate acestea, dacă nu ești un dușman al sănătății tale, atunci ar trebui să cauți o alternativă și să începi să mănânci corect. Daunele fast-food-ului sunt evidente, iar mâncând astfel de alimente, pur și simplu sponsorizăm și sprijinim această industrie dăunătoare a „mâncării greșite”.

Următorul

Citește și: