De ce doare genunchiul la aplecare

Conform statisticilor, aproape fiecare a doua persoană, cel puțin o dată în viață, a simțit durere la genunchi la îndoire. Poate fi ascuțit sau dureros, dar foarte rar dispare de la sine. Care sunt cauzele durerii? Și cum să faci față bolii?

Cauzele durerii

Articulațiile genunchiului sunt una dintre cele mai mari și mai complexe din punct de vedere al funcționalității. Sunt expuși la sarcini fizice uriașe, așa că sunt mai predispuși decât alții la procese distructive și leziuni. Dacă genunchiul doare la îndoire, cel mai adesea este asociat cu leziuni și sarcini crescute asupra articulației. Dar uneori cauza durerii poate fi dezvoltarea unor astfel de boli:

Lezarea cartilajului genunchiului;
Artrita reumatică;
artroza;
Inflamația pungilor periarticulare;
Patologia cartilajului rotulian;
Leziuni ligamentare;
Leziuni ale tendonului;
Boli ale altor părți ale articulației.

Acestea sunt cele mai frecvente patologii care afectează articulația genunchiului. Mult mai rar, genunchiul este expus la boli precum chistul Baker, boli infecțioase și tumori.

Leziuni și daune

Cel mai adesea, durerea în picioare apare din cauza efortului fizic, a rănilor, a disconfortului în mușchii extremităților inferioare. De exemplu, adolescenții care fac sport dezvoltă adesea boala Osgood-Schlatter. Durează aproximativ o lună și în majoritatea cazurilor se termină cu recuperare. Foarte rar, boala se transformă într-o stare cronică.

Practicarea sportului și activitatea fizică prelungită poate provoca leziuni ale ligamentelor. În acest caz, articulația genunchiului doare la îndoire. Se umflă foarte mult, din cauza căreia durerea devine ascuțită și neplăcută. Pacientului nu i se recomandă să pună nicio greutate pe piciorul afectat până când acesta este complet recuperat.

Tendinita rotulei– un proces inflamator sau iritare a tendoanelor,susține articulațiile genunchiului. De regulă, această boală este asociată cu supraantrenamentul sau încărcarea excesivă a picioarelor ca urmare a alergării active, sărituri, ghemuit sau mers pe jos. Prin urmare, durerea la genunchi în timpul îndoirii deranjează cel mai adesea oamenii după 40 de ani (ca urmare a modificărilor legate de vârstă ale tendoanelor) și sportivii profesioniști, cum ar fi alergătorii, bicicliștii, schiorii, datorită faptului că ligamentele lor sunt într-un stare constantă de tensiune. Mai mult, durerea poate fi simțită chiar și fără încărcări serioase pe genunchi

Chistul lui Bakereste o afecțiune patologică în care lichidul se acumulează sub genunchi. Se poate acumula în timpul formării unei hernii a articulației genunchiului, ruperea capsulei sau a meniscului, deteriorarea cartilajului articulației genunchiului. Pericolul este trombul format, așa că este necesar să solicitați ajutor medical.

Boala articulației genunchiului

Se întâmplă ca o persoană să nu se încarce cu efort fizic, dar la un moment dat începe să simtă probleme cu picioarele sale. Atunci de ce doare genunchii când se îndoaie? În cele mai multe cazuri, acesta este primul semn al dezvoltării unor astfel de boli:

Artrita este cea mai frecventă boală care are multe forme și complicații. Artrita reumatoidă este considerată cea mai obositoare și dificilă. O persoană simte rigiditate în genunchi, apare umflături, slăbiciune și dureri în corp, căldură, febră.
Bursita este o inflamație a pungilor articulare. Boala se caracterizează prin umflături mari și dureri severe la nivelul articulațiilor. Se intensifică atunci când o persoană urcă sau coboară pe scări, se ghemuiește sau îngenunchează. Când stați o lungă perioadă de timp, genunchiul începe să doară. Simptome suplimentare sunt roșeața, căldura, umflarea.
Sindromul durerii patellofemurală. Cu această patologie, durerea poate apărea sub rotulă sauin jurul ei Senzațiile de durere devin mai puternice atunci când te apleci sau după ce ai stat mult timp. Pentru a reduce disconfortul, medicii recomandă purtarea pantofilor mai confortabili și aplicarea de gheață pe genunchi.
Artroza este o modificare degenerativă a țesuturilor articulare care nu a fost încă pe deplin înțeleasă. Dacă genunchiul se strânge la îndoire, acesta este primul semn al dezvoltării artrozei. La început, pacientul simte disconfort atunci când merge și se ghemuiește. Apoi durerea trece, dar după un timp revine cu o nouă forță. Când condițiile meteorologice se schimbă, durerea crește.
Guta este un depozit de acid uric în articulații, care duce la distrugerea acestora. Boala se caracterizează prin dureri paroxistice care se intensifică la aplecare. Astfel de atacuri pot dura de la câteva minute la câteva zile.

Tratamentul durerilor de genunchi

Inainte de a incepe tratamentul, este necesar sa se stabileasca cauza durerii. Prin urmare, dacă doare sub genunchi atunci când vă îndoiți, ar trebui să consultați urgent un medic. Traumatologii și reumatologii sunt cei mai competenți în această problemă. Când nu pot determina cauza, pacientul este examinat de un osteopat. Poate detecta vene varicoase, hernii de disc sau picioare plate, care, de asemenea, provoacă foarte des durere.

Indiferent de cauza durerii, mai întâi trebuie să reduceți sarcina asupra articulațiilor. Pacientul are nevoie de repaus la pat și trebuie să folosească un baston sau cârje atunci când se deplasează. Aceste măsuri sunt necesare pentru a încetini progresia bolii, pentru a reduce severitatea simptomelor și pentru a îmbunătăți activitatea piciorului afectat.

După diagnostic, medicul pune un diagnostic și stabilește tratamentul. Este de remarcat faptul că, dacă genunchiul doare la îndoire, numai un specialist cu experiență poate prescrie tratament. Cel mai adesea, se folosesc medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, bineameliorează inflamația și reduce durerea. În unele cazuri, un înlocuitor pentru lichidul sinovial și condroprotectorii - restauratori ai structurii cartilajului - sunt injectați în articulație.

Tratamentul local ajută bine cu durerile de genunchi: unguente, aerosoli, geluri, comprese. Acestea afectează leziunea direct, deci nu provoacă efecte secundare. În paralel cu tratamentul, medicii prescriu proceduri fizioterapeutice. Acestea includ practici de sănătate și exerciții fizice. Mai multe despre tratamentul articulațiilor cu unguent... Orice patologie a articulației genunchiului trebuie diagnosticată într-un stadiu incipient. Abia atunci tratamentul va fi eficient. Prin urmare, dacă simțiți disconfort sau o criză în genunchi atunci când vă îndoiți, contactați imediat medicul dumneavoastră.

Prevenirea

Pentru a rămâne sănătos și pentru a nu avea niciodată probleme articulare, trebuie luate măsuri preventive. Acordați atenție faptului că bolile piciorului apar cel mai adesea la sportivi și la persoanele supraponderale. Iată câteva reguli de urmat:

Alternează activitatea fizică cu odihnă activă;
Faceți educație fizică în fiecare zi;
Nu vă expuneți picioarele la hipotermie;
Includeți alimente bogate în calciu și acizi omega-3 în dieta dumneavoastră zilnică;
Scapa de obiceiurile proaste;
Mănâncă mai multe fructe, legume și produse lactate.

Aceste reguli simple vor reduce riscul de răni și boli ale picioarelor, ceea ce înseamnă că durerile de genunchi nu te vor deranja niciodată.

Durerea în genunchi este destul de comună. Cel mai adesea, este cauzată de răni și efort fizic intens și, uneori, indică prezența unei boli. În orice caz, această problemă trebuie luată în serios. Dacă genunchiul face clicuri, scrâșnește sau doare atunci când vă îndoiți, urmați-lconsulta un medic. Amintiți-vă, cu cât contactați mai devreme un specialist, cu atât tratamentul va fi mai eficient.