Curățarea colonului cu bicarbonat de sodiu acasă

Curățarea colonului este o procedură prin care zgura și toxinele sunt îndepărtate din tractul gastrointestinal. Susținătorii curățării intestinelor cu sifon, ierburi și alte mijloace citează o serie de beneficii pe care o persoană le primește după efectuarea acestei proceduri, începând cu întărirea sistemului imunitar, eliminarea constipației și terminând cu crearea unui mediu favorabil pentru reproducerea microorganisme benefice în intestine și creșterea nivelului de energie umană.

Despre curățarea intestinului

În medicină, scopul principal al curățării colonului este pregătirea pentru o procedură medicală. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda irigarea colonului înainte de o colonoscopie (vezi Curățarea intestinului înainte de o colonoscopie). Cu toate acestea, demachiantele de colon folosite în viața de zi cu zi sunt concepute în principal pentru a vă detoxifica tractul gastro-intestinal. Nu există o bază științifică pentru teoria conform căreia zgura, toxinele și depozitele fecale se acumulează în intestine în timpul vieții. De fapt, rinichii, ficatul și colonul nostru sunt concepute pentru a elimina reziduurile și bacteriile care cauzează boli fără niciun ajutor extern.

Bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu)

Bicarbonatul de sodiu este un tip de sare care neutralizează acizii prin descompunerea în dioxid de carbon și apă. Soda este absolut sigur de utilizat în anumite scopuri de acordare a primului ajutor și ca agent de neutralizare a acidului pentru arsuri la stomac, dureri de stomac și indigestie. În plus, bicarbonatul de sodiu elimină eficient mirosurile neplăcute și suprimă bacteriile. În general, există multe proprietăți utile ale bicarbonatului de sodiu și un număr și mai mare de modalități de utilizare, pe care le puteți citi în detaliu pe această pagină - 10 proprietăți utile ale bicarbonatului de sodiu.

Legătura dintre curățarea intestinului șibicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un remediu excelent pentru diverse probleme de sanatate, inclusiv constipatie. Când este ingerată, transportă sare, dioxid de carbon și apă în sistemul digestiv și reacționează cu acizii din stomac pentru a curăța colonul și a ameliora disconfortul și simptomele dureroase. Să vedem cum funcționează.

Bicarbonatul de sodiu ajută organismul să elibereze excesul de aer, ameliorând gazele și durerile abdominale, balonarea și excesul de presiune în tractul gastrointestinal. De asemenea, neutralizează acidul din stomac și ajută masele fecale să părăsească intestinele cu ușurință. La fel ca sarea, bicarbonatul de sodiu atrage lichidul în sistemul digestiv, crescând peristaltismul intestinal (uşoare contracţii ale pereţilor musculari ai intestinului gros), având ca rezultat mişcarea mai rapidă a alimentelor prin tractul digestiv. Bicarbonatul de sodiu acționează, de asemenea, ca un laxativ ușor, slăbește scaunele voluminoase, făcând mai puțin dureroasă trecerea prin intestine. Și din moment ce sifonul eliberează aer din tractul gastrointestinal, acest aer împinge cu ușurință fecalele din sistem, permițându-i să treacă prin intestine fără presiune sau durere. Pe lângă curățarea colonului, bicarbonatul de sodiu previne, de asemenea, mirosurile neplăcute și ajută la digestia.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru curățarea intestinului

Mai jos sunt câteva dintre cele mai eficiente metode de utilizare a bicarbonatului de sodiu pentru curățarea colonului. Încercați-le pe toate și găsiți-l pe cel care vi se potrivește cel mai bine.

1. Bicarbonat de sodiu și apă caldă

Instrucțiuni:

Adăugați 1 linguriță de bicarbonat de sodiu pe pahar.

Se toarnă deasupra? pahare cu apă caldă.

Se amestecă până se dizolvă bicarbonatul de sodiu.

Opțional: adăugați un praf de sare.

Bea dimineata pe stomacul gol.

În timpul curățării intestinuluibea multă apă cu sifon. Acest lucru ajută la prevenirea constipației.

Notă: În loc de apă caldă, puteți folosi și apă la temperatura camerei.

2. Bicarbonat de sodiu cu otet de mere

Metoda 1:

Amesteca 1 lingurita de bicarbonat de sodiu cu 2 linguri de otet de mere intr-o cana.

Utilizați acest amestec de 1-2 ori pe zi, în funcție de severitatea simptomelor de constipație.

De asemenea, puteți adăuga un praf de sare de mare pentru a crește mișcarea intestinală.

Notă: luarea unor doze prea mari din acest remediu poate provoca diaree.

Metoda 2:

Amestecă într-o ceașcă? lingurita de bicarbonat de sodiu si 2 linguri de otet de mere.

Adăugați amestecul într-un pahar cu apă și amestecați bine.

Bea regulat.

3. Bicarbonat de sodiu cu suc de lamaie

Acidul citric prezent în sucul de lămâie stimulează intestinele și elimină toxinele care se acumulează pe pereții intestinului gros, favorizând digestia corectă. Bicarbonatul de sodiu neutralizează aciditatea sucului de lămâie, asigurându-se că excesul de acid nu rămâne în tractul digestiv și provoacă durere sau disconfort.

Instrucțiuni:

Amesteca 1 lingurita de bicarbonat de sodiu cu sucul de la o jumatate de lamaie in 400 ml apa.

Opțional: adăugați un praf de sare.

Bea regulat.

4. Mijloace alternative

Există modalități mai eficiente de a curăța intestinele și de a ameliora constipația decât luarea de bicarbonat de sodiu. Fibrele alimentare insolubile (fibrele) reprezintă partea insolubilă a alimentelor. Fibrele solubile absoarbe lichidul și ajută la facilitarea mișcărilor intestinale prin înmuierea scaunului. Fibrele alimentare insolubile trădează volumul maselor fecale și le ajută să treacă rapid prin intestine. Pentru curățarea naturală a intestinului de care aveți nevoieincludeți alimente bogate în fibre în dieta dumneavoastră zilnică, cum ar fi perele, broccoli, lintea, pâinea integrală, nucile și semințele. Exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea constipației prin accelerarea ritmului respirator, creșterea ritmului cardiac și îmbunătățirea funcționării altor sisteme din organism. Exercițiile fizice întăresc pereții colonului și măresc fluxul de sânge către tractul gastrointestinal, ceea ce duce la contracții intestinale mai puternice. Citiți mai multe despre diverse mijloace de curățare a intestinelor aici - 7 moduri de a curăța intestinele acasă.

Recomandări și măsuri

Urmând instrucțiunile de mai jos, veți putea obține cele mai bune rezultate din utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru curățarea colonului.

Bicarbonatul de sodiu eliberează săruri atunci când este ingerat, așa că persoanele care urmează o dietă fără sare ar trebui să-și consulte medicul înainte de a-l folosi într-un program de curățare.
Bicarbonatul de sodiu poate provoca dezechilibre ale nivelurilor de potasiu, clorură și sodiu, ceea ce poate duce la leziuni ale rinichilor, stomacului și inimii. Dacă sunteți alergic la bicarbonat de sodiu sau dacă aveți probleme cu rinichii sau insuficiență cardiacă congestivă, nu trebuie să luați acest remediu.
Când luați bicarbonat de sodiu, evitați să luați suplimente de calciu și să mâncați alimente bogate în calciu (lapte, brânză, iaurt, chefir etc.).
Bicarbonatul de sodiu crește pH-ul organismului (alcaloză metabolică).
Curatarea colonului cu sifon nu trebuie facuta mai mult de o data la 6 luni.
Utilizarea sa pe termen lung sau frecventă poate duce la scăderea acidității la nivelul stomacului, ceea ce poate agrava problemele gastrointestinale.
Eficacitatea utilizării bicarbonatului de sodiu poate varia de la persoană la persoană.Dacă nu vedeți rezultate, consultați-vă medicul.

Curățarea colonului cu bicarbonat de sodiu acasă este naturală și sigură. Dar întotdeauna trebuie să cunoașteți măsura și, în cazul oricăror efecte secundare sau complicații, trebuie doar să abandonați instrumentul folosit. Dacă suferiți de orice boală a ficatului, rinichilor sau tractului gastrointestinal, consultați un medic înainte de a utiliza bicarbonat de sodiu.

Următorul