Cum să-ți restabiliți rapid vocea cu remedii populare

Anterior

Vocea este principalul mijloc de comunicare umană. Dar se întâmplă să dispară, parțial sau complet. Pot fi multe motive: o infecție virală sau bacteriană, tulburări neurologice sau un concert al trupei tale preferate aseară... Motivul principal a trecut, dar vocea tot nu își revine? Asta este normal. Corzile vocale sunt un instrument delicat și complex și este nevoie de timp pentru a intra în formă.

Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Sunt oameni care „lucrează prin voce”. Aceștia nu sunt doar cântăreți și actori, ci și profesori, medici, consultanți în vânzări, avocați, lucrători ai centrelor de informare, instructori, chiar și piloți de avioane. Sau vocea poate dispărea în ajunul unui eveniment important: aniversare, nuntă, întâlnire cu extratereștri - nu contează. În general, de multe ori, câteva zile fără voce este un lux inacceptabil. Cum să ajut corzile vocale să se recupereze?

În primul rând, tăcere.Vocea este atât de obosită, încât trebuie să se odihnească. Şoapta nu este o opţiune, încordează legăturile chiar mai mult decât vorbirea obişnuită. Dacă este imposibil să taci, este mai bine să vorbești cu o voce liniștită, calmă, dar nu în șoaptă.

Un alt ajutor este somnul.În somn, corpul uman este restaurat și reînnoit. Prin urmare, dacă există o oportunitate, este mai bine să dormiți. Cel mai probabil, vocea va reveni când te trezești.

Băutură caldă din belșug.Foarte cald. Consumul de alimente reci sau calde este dăunător chiar și pentru corzile vocale sănătoase. Când îți pierzi vocea, nu poți bea și mânca atât alimente reci, cât și prea calde.

Încercați să mâncați doar alimente moi.Nucile, semințele, biscuiții, chipsurile sunt categoric contraindicate!

Gargara va ajuta.Un decoct din orice plantă calmantă (musetel, calendula) este potrivit pentru gargara. Dar nu trebuie să clătiți cu tincturi de alcool - alcoolul usucă corzile vocaleconexiuni, care nu pot decât să le agraveze starea.

Încălzirea laringelui.Este necesar să ungeți zona laringelui (partea din față a gâtului) și partea superioară a pieptului cu orice unguent de încălzire: "Zirochka", "Doctor Mom" , etc. Se vor potrivi și unguente de sciatică, precum „Fastum-gel”. După aceea, acoperiți zona tratată cu haine sau o eșarfă. În timpul procesului de încălzire, este deosebit de important să păstrați liniștea.

3 retete de cocktail-uri „magice”.

Acestea vă vor ajuta să vă restabiliți vocea în mai puțin de o zi. Printre altele, aceste cocktail-uri sunt destul de gustoase.

Prima rețetăvă va ajuta să vă restabiliți vocea peste noapte. Veți avea nevoie de: albuș de ou, lapte, unt, miere, coniac. Dacă este necesar, coniacul poate fi exclus din rețetă. Bateți albușul până la vârfuri tari. Se încălzește un pahar de lapte, se dizolvă două linguri de miere și o lingură de unt în el, se adaugă o lingură de coniac. Combinați cu grijă proteina bătută cu un alt cocktail. Se bea înainte de culcare, cald, printr-un tub. Nu vorbi până dimineață. Vocea va fi restabilită dimineața.

A doua rețetăvă va ajuta să vă restabiliți vocea în doar 5 minute. Nu ar trebui să fie abuzați, dar este o opțiune bună în caz de urgență. Veți avea nevoie de: miere, coniac, suc de lămâie. Bea încet, cu înghițituri mici. Imediat după aceea, puteți începe să vorbiți și chiar să cântați.

A treia rețetănu poate fi numită gustoasă. Cu toate acestea, nu conține ingrediente alcoolice. Veți avea nevoie de: lapte și apă minerală de masă. Trebuie doar să amesteci laptele și apa minerală în părți egale, să o încălziți și să o beți în înghițituri mici cât mai mult posibil în timpul zilei. Puteți lua apă minerală terapeutică - conține mai multe săruri și reduce proporția la „tolerabilă”.

Dacă metodele populare nu ajută, este necesar să contactați policlinica de la locul de reședință cât mai curând posibil.Acolo, cel mai probabil, vei fi îndrumat către un phoniatru - un specialist ORL specializat în corzile vocale și aparatul de vorbire.

Elena, www.medicinaportal.com

Următorul

Citește și: