Cum să tratezi tiroidita autoimună fără hormoni

Anterior

Medicii spun că trebuie doar să trăiești cu tiroidita autoimună pentru tot restul vieții, deoarece pur și simplu nu știu despre tratamentele naturiste care ajută la reeducarea sistemului imunitar să trăiască în armonie cu glanda tiroidă. La urma urmei, ei nu sunt predat acest lucru în universitățile medicale.

Dacă nu știți ce este tiroidita autoimună, înainte de a citi acest articol, vă recomandăm să vă familiarizați cu ce este această boală. Puteți afla despre asta pe această pagină - Tiroidita autoimună: cauze, simptome, tratament la domiciliu.

Atunci când se ia în considerare tratamentul acestei boli, este important să se evalueze toți factorii care pot explica de ce sistemul imunitar atacă glanda tiroidă. Principalele cauze ale tiroiditei autoimune includ: alimentația deficitară, stresul cronic, inflamația, infecția, sindromul de intestin permeabil, disfuncția ficatului, tulburările digestive și expunerea la toxine din mediu. În plus, atunci când iei medicamente hormonale, vei masca doar problema, dar nu o vei rezolva într-un mod cardinal.

Pune-ți ordinea în alimentație și sistemul tău imunitar se poate odihni

Cu ajutorul modificărilor dietetice, veți putea elimina din alimentație acele alimente care duc la inflamație și disfuncție intestinală, precum și la o încălcare a echilibrului nutrienților. Este important să luați în considerare o dietă antiinflamatoare care va ajuta la ameliorarea stresului asupra sistemului imunitar, la vindecarea intestinului și a tiroidei. Este vital să eliminați glutenul (glutenul) și alimentele cu reacție încrucișată (o listă de alimente cu reactivitate încrucișată poate fi găsită aici - Dieta tiroiditei autoimune) deoarece acestea suprimă buna funcționare a glandei tiroide.

O dietă antiinflamatoare va permite organismului să normalizeze producția de hormoni tiroidieni, precum și nivelul zahărului din sânge, ceea ce va duce la creșterea nivelului de energie, la îmbunătățirea clarității gândirii și la normalizarea proceselor metabolice. O dietă antiinflamatoare ar trebui să conțină:

  • Legume și fructe fără amidon (sparaanghel, dovleac, castraveți, mazăre verde, morcovi, sfeclă, dovlecei, napi).
  • Alimente proteice (nuci și unturi de nuci, leguminoase și carne și pește ecologic).
  • O cantitate suficientă de grăsimi sănătoase (ulei de măsline presat la rece, ulei de in, ulei de cocos, ulei de avocado, fructe de avocado, nuci și semințe, apă rece și pește roșu).

Factorii de mediu pot suprima funcția tiroidiană. Toxinele care dăunează glandei tiroide includ: metale grele, pesticide, substanțe care fac parte din plastic (dioxine, PCB etc.), medicamente (antibiotice, AINS și antiinflamatoare, medicamente pentru diabet, statine, medicamente pentru scăderea colesterolului etc. . ). Administrarea acestor medicamente ar trebui oprită aproape complet, iar influența factorilor adversi la domiciliu, la locul de muncă și pe stradă ar trebui redusă la minimum.

Cum să tratezi tiroidita autoimună cu mijloace naturale:

  • Cura de slabire
  • Luarea de suplimente alimentare
  • Reducerea nivelului de stres

    • Suplimente alimentare pentru glanda tiroida si sistemul imunitar

    Dacă nivelurile de hormoni tiroidieni sunt scăzute, medicul dumneavoastră vă poate prescrie hormoni tiroidieni sintetici (vezi Medicamente pentru tiroidita autoimună) pentru a împiedica organismul să devină deficitar și pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Acest lucru se poate face în timpul detectării cauzelor care au dus la dezvoltarea tiroiditei autoimune.

    Tiroidita autoimună este frecventăduce la deteriorarea funcției tractului digestiv, ceea ce duce la o absorbție insuficientă a nutrienților. Dacă aveți deficit de nutrienți, unele suplimente alimentare și/sau nutritive sunt esențiale pentru a asigura aportul de micro și macronutrienți, vitamine și alte substanțe esențiale, inclusiv: acizi grași omega-3, vitamina D, fier, seleniu, zinc, cupru, vitaminele A, B2, B3, B6, B12, C, E, iod, aminoacizi L-tirozină. Acizii grași și colesterolul sunt implicați în formarea și funcționarea prohormonilor, de aceea este vital să saturați organismul cu grăsimi naturale utile. Puteți afla mai multe despre grăsimile sănătoase pentru tiroidita autoimună pe această pagină - Tiroidită autoimună: tratament cu remedii populare.

    Reducerea nivelului de stres

    În timp ce ajustarea dietei și administrarea de suplimente nutritive vă oferă posibilitatea de a începe pe drumul către recuperare, problema reducerii nivelului de stres, de exemplu, îmbunătățirea sănătății mentale și emoționale, rezolvarea problemelor financiare și de familie și multe altele, este extrem de importantă. Glanda tiroidă este extrem de sensibilă la perioade prelungite de stres. De aceea este atât de necesar să începeți să vă controlați starea emoțională cu ajutorul diverselor tehnici și mijloace, deoarece acest lucru vă va ajuta să vindecați glanda tiroidă și întregul corp. Glandele suprarenale lucrează mână în mână cu glanda tiroidă. Din cauza stresului cronic, aceștia primesc cel mai mare impact asupra lor și, adesea, restabilirea funcției suprarenale îmbunătățește starea glandei tiroide. Pentru a elimina stresul și depresia, puteți folosi respirația profundă, meditația, vizualizarea, afirmațiile, yoga, mersul pe jos, Reiki, chiropractica și multe altele. Puteți afla mai multe despre cum să scapi de stres aici - Cum să scapi de stres - 10 cele mai bune moduri.

    Să rezumam

    Tiroidita autoimună este o boală cauzată de o funcționare defectuoasă a sistemului imunitar care atacă în mod greșit țesutul tiroidian. Simptomele și semnele tiroiditei autoimune includ: oboseală, creștere în greutate, față umflată, umflături, constipație, uscăciune și căderea părului etc. Medicul dumneavoastră de medicină integrativă poate dezvolta o abordare cuprinzătoare de tratament care (1) va calma sistemul imunitar, (2) va reduce anticorpii și (3) vă va îmbunătăți starea de bine în mod permanent. Când producția de hormoni tiroidieni este restabilită, aceasta va duce la modificări fizice și biochimice pozitive ale nivelurilor de energie, funcțiilor metabolice și cognitive și ale funcției de reproducere. Dacă medicii dumneavoastră vă spun că boala dumneavoastră este incurabilă, atunci pur și simplu nu știu cum să trateze tiroidita autoimună.

    Următorul

    Citește și: