Cum să scapi rapid de arsurile la stomac în timpul sarcinii acasă - sfaturi eficiente.

Este puțin probabil să existe o persoană care să se simtă confortabil, simțind senzația familiară de arsură caldă sub stern și „sub lingură”. Arsurile la stomac pot strica starea de spirit. Și cât de mult și-ar dori fiecare femeie să se bucure cu adevărat de prețuitele 9 luni de sarcină!

În realitate, opusul se întâmplă din ce în ce mai des: toxicoza și aversiunea față de mâncare sunt înlocuite cu un apetit nesățios, iar somnolența din primele luni de sarcină este înlocuită cu nopți nedormite. În același timp, arsurile la stomac sunt adesea cauza insomniei.

A suferi în tăcere de arsuri la stomac în timpul sarcinii nu este cea mai bună decizie. Va fi mult mai corect să luăm măsuri în timp util pentru prevenire sau eliminare”.

Remedii pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii - ce să alegi?

Probabil, cel mai sigur dintre toate medicamentele împotriva arsurilor la stomac este „Renny”. Cu toate acestea, conține o cantitate semnificativă de calciu, un exces al căruia poate provoca osificarea prematură a craniului bebelușului.

Alte antiacide nu mai puțin cunoscute, precum „Almagel”, „Maalox”, „Smekta”, etc., nu pot fi luate în paralel cu alte medicamente, deoarece aceasta amenință cu probleme grave.

Trebuie avut în vedere că o decizie independentă de a lua anumite medicamente antiacide „în război” cu arsuri la stomac în timpul sarcinii poate duce la efectul opus: utilizarea incorectă a unor astfel de medicamente amenință să crească aciditatea sucului gastric. Prin urmare, este necesar un consult medical cu privire la medicamentele pentru arsuri la stomac pentru gravide.

Să vă spunem cum să o luați, la ce să fiți atenți înainte de a o lua?

Discutam despre pipeta de magneziu: cum va afecta fatul?

Remedii populare pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii

Din fericire, medicina populară are și propriile remedii mai mult sau mai puțin accesibile pentru agravarea arsurilor la stomac:

Lapte cu câteva picături de ulei esențial de fenicul. Laproduse lactate, ajută bine cu arsurile la stomac, includ, de asemenea, înghețată și iaurt.
Fulgi de ovăz sau fulgi de grâusau tărâțe, dintre care 2-3 linguri trebuie mai întâi turnate cu apă clocotită și lăsate să se umfle.
Migdale, stafide, seminte crude de floarea soarelui sau de dovleac.
Morcov ras sau castravete proaspăt.
Cartofi proaspeți. O bucată de rădăcină care trebuie mestecată și înghițită sau sucul ei proaspăt stors vă va ajuta.
Miere naturală. Are proprietăți învăluitoare, împiedicând acidul să se ridice în esofag. Este suficientă 1 lingură din acest remediu după mese în formă pură sau dizolvată în ceai.
Rețineți: mierea naturală nu este periculoasă în primul trimestru, dar în al doilea și al treilea folosirea ei frecventă poate duce la dezvoltarea alergiilor la bebeluș mai târziu.
Ananas și papaya. Aceste fructe exoticeconțin enzime capabile să „calmeze” stomacul și să-i reducă aciditatea. Daca nu exista posibilitatea de a cumpara aceste fructe de sezon, acestea pot fi inlocuite cu pastile cu extract de ananassau papaya achizitionate de la farmacie.
Apă minerală Borjomi.
DecocturiSunătoare, arin, mușețel, diverse jeleuri.

Și ultimul. Utilizarea celui mai popular remediu pentru arsuri la stomac - bicarbonat de sodiu- în timpul sarcinii este deosebit de nedorită.

În primul rând, în combinație cu sucul gastric, formează dioxid de carbon, ceea ce duce la creșterea secreției de acid clorhidric. Ca urmare, arsurile la stomac revin curând.

În al doilea rând, sifonul este absorbit rapid în sânge, ceea ce duce la un dezechilibru acido-alcalin, care, la rândul său, poate provoca umflarea crescută a membrelor, care este foarte nedorită în timpul sarcinii.

Cauzele arsurilor la stomac la femeile gravide

Mecanismapariția arsurilor la stomac, sau dispepsie acidă, este simplă: conținutul stomacului „se întoarce” în partea inferioară a esofagului și duce la iritarea membranei mucoase a acestuia.

Arsurile la stomac apar imediat după masă și pot dura de la 2-3 minute până la câteva ore.

În primul trimestru de sarcină, arsurile la stomac au natură hormonală: hormonul progesteron este produs activ de organism și are un efect relaxant asupra tuturor mușchilor netezi.

Acest lucru este valabil și pentru sfincter - un dispozitiv cu valvă care separă esofagul și stomacul și împiedică hrana consumată să revină „în sus”. Drept urmare, sfincterul nu face față sarcinilor sale. Până la 13-14 săptămâni de sarcină, acest simptom dispare.

În al doilea și mai ales în al treilea trimestruarsurile la stomac revin cu forță dublată, dar acum are un cu totul alt mecanism. Uterul, crescând treptat în dimensiune, începe să susțină stomacul de jos, punând presiune asupra acestuia.

Ca urmare a unei astfel de stoarcere, alimentele, care conțin deja suc gastric acid, sunt aruncate din nou din stomac în esofag , ducând la arsuriale mucoasei sale și senzații dureroase.

Părul des al unui bebeluș, contrar credinței populare, nu are nimic de-a face cu arsurile la stomac în timpul sarcinii.

În plus, există o serie de factori care provoacă sau cresc arsurile la stomac:

luarea de antispastice, care au un efect relaxant asupra mușchilor organelor interne;

purtarea de haine strâmte care strâng pieptul;

aplecarea frecventă înainte sau rămânerea într-o poziție îndoită pentru o perioadă lungă de timp;

consumul de produse care duc la eliberarea crescută a sucului gastric: produse lactate fermentate, fructe de pădure, fructe și legume, băuturi carbogazoase și cafea, mâncăruri picante și condimente;

cina densa tarzie.

Recomandările medicului

Arsuri la stomac în stadiile incipiente

În primul trimestru de sarcinăcauza arsurilor la stomac este o alimentație nepotrivită (grasă, condimentată, prăjită, sărată), alimentația necorespunzătoare.

Cu rare excepții, senzațiile neplăcute sunt de scurtă durată. Uneori pot apărea vărsături, greață. Arsurile la stomac pot apărea chiar înainte de întârziereși devin primul semn de sarcină.

O tendință de arsuri la stomac apare la femei în primul trimestru datorită unei schimbări puternice a fondului hormonal, când cantitatea de hormoni progesteron și gonadotropină corionica din sânge crește brusc.

Acești hormoni contribuie la dezvoltarea și menținerea sarcinii, dar, în același timp, au un efect negativ asupra tractului gastrointestinal.

În această perioadă, trebuie respectate următoarele reguli:

Nu mâncați în exces.

Nu mâncați în exces înainte de a merge la culcare.

Consumați mai multe produse lactate fermentate.

Excludeți băuturile carbogazoase.

Bea multe lichide între mese.

Arsuri la stomac în stadiile târzii

Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură în gât, un gust amar în gură. Femeile în timpul sarcinii sunt adesea predispuse la această afecțiune. Arsurile la stomac, de regulă, apar după masă. Sentimentele neplăcute pot persista mult timp.

Problema poate fi observată pe toată durata sarcinii, sau apare doar într-un anumit trimestru.

Principalele simptome ale arsurilor la stomac: arsuri la stomac, balonare, salivație crescută, greață, gust acru.

În ultimul trimestru, cauzele arsurilor la stomac sunt complet diferite. Până în acest moment, uterul a crescut în dimensiune și începe să apese pe stomac. Un stomac comprimat exercită presiune asupra diafragmei, provocând oboseală excesivă. Conținutul stomacului intră în esofag, apar arsuri la stomac.

Cu câteva săptămâni înainte de nașterearsurile la stomac dispar, pe măsură ce uterul coboară și încetează să mai apasă pestomac.

Presiunea asupra diafragmei slăbește, astfel încât dificultățile de respirație dispar odată cu arsurile la stomac.

Arsurile la stomac pot fi evitate dacă urmați o dietă corectă, încercați să mențineți partea superioară a corpului mai sus decât cea inferioară atunci când vă culcați, nu purtați haine strâmte, încercați să nu vă trântiți.

Ce să faci pentru a preveni arsurile la stomac?

Cu greu cineva va putea evita complet arsurile la stomac în timpul sarcinii. Dar există anumite reguli, a căror respectare va reduce semnificativ probabilitatea apariției lor:

Urmați o dietă. Nu este vorba despre vreo combinație specifică de produse, ci despre excluderea din alimentație a așa-numitelor alimente „grele”: produse de patiserie grase, cu unt, prăjite, picante etc.
Mănâncă mese mici. În timpul zilei, ar trebui să fie 5-6 mese, porțiile să fie mici.
Mestecați alimentele bine și încet: acest lucru va accelera procesul de digestie a acesteia în stomac.
Nu luați o cină grea. Ar trebui să existe un interval de cel puțin 3 ore între cină și ora de culcare.

Discutam cum sa luam ceva pentru a nu face rau copilului?

despre efectul lumânărilor Terzhinan asupra corpului unei femei în timpul sarcinii.

vă vom spune cum să vindecați sinuzita cu remedii populare.

Mai des bea lapte. Porțiile trebuie să fie mici, laptele trebuie să fie proaspăt.
Dormi pe spate. Este mai bine să consultați mai întâi un medic, deoarece această poziție nu este potrivită pentru toate femeile însărcinate.
Evita situatiile stresante.
Renunțați complet la fumat și la alcool.

Să vă binecuvânteze!

Următorul