Cum afectează ghimbirul, mierea și lămâia tensiunea arterială

Anterior
  • Miere
  • Lămâie
  • Ghimbir

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvent diagnosticate patologii. Și principala întrebare care îi îngrijorează pe hipertensivi: „Ce altceva, în afară de medicamentele menționate, poate stabiliza presiunea?”. Și astăzi vom vorbi despre produse precum mierea, ghimbirul și lămâia. Cum afectează acestea valorile tensiunii arteriale?

Miere

Mierea poate fi numită un produs unic care a fost folosit în medicina tradițională de multe secole. Acest dar uimitor al albinelor pentru oameni este folosit și în practica medicală modernă. Dar cum este capabil să regleze tensiunea arterială? Și, în general, mierea crește sau scade tensiunea arterială?

Acest produs apicol conține o cantitate destul de mare de glucoză. Mai mult, este în cea mai accesibilă formă pentru corpul uman. De aceea, medicii recomandă ca pacienții care au probleme precum depresia, slăbiciune și salturi ale tensiunii arteriale să includă miere în alimentația lor.

S-a dovedit științific că după ce mierea intră în corpul uman, receptorii gustativi transmit creierului impulsurile corespunzătoare. El, la rândul său, activează centrul plăcerii, ceea ce duce la relaxarea unei persoane și la scăderea tensiunii arteriale.

Dar dacă mierea are un astfel de efect asupra IADULUI, atunci este posibil să scapi pentru totdeauna de hipertensiune, primind un medicament atât de delicios? Din păcate, medicii susțin că nu există. La urma urmei, mierea nu este un medicament medicinal. Este doar un ajutor eficient care poate reduce presiunea pentru o anumită perioadă de timp.

Și după aceea oprești mierea, apoi presiunea crește din nou la indicatorii obișnuiți.

Lămâie

Lămâia este iubită de mulți. Ceaiul cu o bucată din acest fruct exotic este deosebit de delicios. În plus, lămâia ajută la combaterea deficitului de vitamine de primăvară, este bună pentru răceli și chiar ajutăface față depresiei.

Dar puțini oameni știu că acest fruct acru ajută și la problemele de tensiune arterială. Lămâia crește sau scade tensiunea arterială?

Pulpa de lămâie conține o cantitate mare de acid, care ajută la curățarea pereților vaselor de sânge de placa de colesterol, precum și la restabilirea elasticității pierdute. Fluxul de sânge în acest caz nu este împiedicat de nimic. De aceea, inima începe să funcționeze într-un mod normal, iar indicatorii de presiune revin la normal. În plus, lămâia are capacitatea de a subția sângele prea vâscos, ceea ce facilitează și trecerea acestuia prin arterele sanguine.

Dar o felie de lămâie nu este capabilă să reducă presiunea, dacă crește brusc. Pentru a obține un efect de durată, trebuie să mănânci fructele în fiecare zi. Și dacă mănânci o lămâie mică în fiecare zi, atunci după o săptămână tensiunea arterială va scădea cu 10%. Este ușor de calculat că într-o lună de astfel de terapie cu lămâie, tensiunea arterială poate fi complet normalizată.

Trebuie amintit că fructele pot crește aciditatea sucului gastric și, prin urmare, această metodă de stabilizare a presiunii nu este potrivită pentru toată lumea. Și dacă ai probleme cu stomacul, atunci lămâia este interzisă pentru tine.

Lămâia poate provoca, de asemenea, o reacție alergică. Și dacă pielea a început să fie acoperită cu pete roșii caracteristice, atunci tratamentul trebuie oprit.

Pe lângă astfel de consecințe neplăcute, tratamentul cu lămâie are multe laturi pozitive. De exemplu, îl puteți mânca așa cum vă place cel mai mult: adăugați o bucată la o ceașcă de ceai, sau pur și simplu stropiți fructele feliate cu zahăr și gata. Puteți stoarce sucul de fructe și îl amestecați cu dulceață. Oricum ar fi, toate calitățile utile ale lămâii se păstrează pe deplin și contribuie la reducerea indicatorilor tensiunii arteriale.

În plus, o lămâie nu este prea scumpă șitoată lumea își poate permite. Fructul ajută la normalizarea tensiunii arteriale nu numai în stadiul inițial al hipertensiunii. De asemenea, este eficient în stadiul în care indicatorii de pe cadranul tonometrului cresc constant la 160-170 mm. Hg

Ghimbir

Ghimbirul este o plantă versatilă. Rădăcina sa poate fi folosită cu succes atât în ​​bucătărie, cât și ca remediu suplimentar în tratamentul multor boli.

Datorită compoziției complexe care conține o cantitate imensă de substanțe utile, rădăcina plantei poate fi folosită:

  • Ca antiemetic.
  • În caz de diaree, poate fi folosit și ca neutralizator al otrăvurilor animale.
  • Planta are un efect bun asupra activității tuturor organelor corpului uman.
  • Ca produs pentru ameliorarea durerii.
  • Ca stimulent digestiv (în plus, ghimbirul îmbunătățește semnificativ apetitul).
  • Pentru a reduce nivelul de colesterol „rău” din sânge.

Ghimbirul face față cu succes durerilor specifice și poate fi folosit și ca agent antialergic.

Ghimbirul crește sau scade tensiunea arterială? Rădăcina plantei are asupra sângelui uman același efect ca și acidul acetilsalicilic: sângele devine mai lichid. În același timp, sângele trece prin vase mai repede, iar sarcina asupra inimii scade. Concluzie: scaderea indicatorilor tensiunii arteriale.

Doar nu uitați că nu puteți combina luarea medicamentelor cu ghimbirul, deoarece rădăcina picant poate spori efectul medicamentelor. Acest lucru poate provoca o supradoză severă.

Dar înainte de a introduce ghimbirul în dieta ta, trebuie să consulți un medic. În cazul anumitor boli, ghimbirul este strict contraindicat, în special, în cazul diabetului, bolii ulcerului peptic.

Următorul

Citește și: