8 alimente care nu trebuie consumate în timp ce luați medicamente

Iarna este o perioadă în care imunitatea noastră este redusă semnificativ și, din păcate, ne îmbolnăvim adesea. Nu toate infecțiile pot fi vindecate cu antibiotice naturale, așa că folosim agenți farmacologici. Este foarte important să le folosim corect și nu este vorba doar de doza recomandată sau de ora din zi. Medicamentele interacționează cu alimentele, care pot crește sau scădea absorbția acestora, reglează metabolismul și excreția de substanțe din organism. Se estimează că până la 75% dintre astfel de expuneri sunt relevante din punct de vedere clinic, ceea ce poate duce la consecințe grave asupra sănătății.

1. Alcool

Cei mai mulți dintre noi știu că alcoolul nu trebuie consumat în timp ce luăm medicamentul. Dar știi de ce respectarea acestei reguli este atât de importantă? Chiar și o cantitate mică de bere, vin sau coniac perturbă metabolismul medicamentului, ceea ce crește efectul acestuia. Alcoolul în combinație cu medicamente, analgezice, precum aspirina sau ibuprofenul, crește riscul de a dezvolta tulburări la nivelul mucoasei gastrice, iar în combinație cu paracetamol poate duce la boli ale pielii ale tractului gastrointestinal, leziuni hepatice și chiar icter. Medicamentele antipiretice și antialergice, antidepresivele, glicozidele și somniferele nu trebuie combinate cu alcool.

2. Mâncare grasă

Grăsimile joacă un rol important în corpul nostru, asigură transferul componentelor minerale care facilitează absorbția vitaminelor, afectează reproducerea hormonilor. În plus, este una dintre principalele surse de energie pentru noi. Din păcate, acestea joacă un rol și în absorbția mai rapidă a medicamentelor, în principal a celor legate de bolile de inimă. Dacă mâncăm alimente grase și luăm ?-blocante, care sunt utilizați pentru hipertensiune arterială și aritmie, acest lucru poate duce la apariția inimii.deficiențe Antidepresivele interacționează și cu lipidele. Luarea lor împreună poate duce la convulsii, pierderea conștienței, tulburări de somn și scăderea tensiunii arteriale.

3. Alimente bogate în fibre

Medicamentele cu glicozide și antidepresive nu trebuie luate împreună cu alimente bogate în fibre. Este o componentă foarte importantă a dietei noastre, care îmbunătățește peristaltismul intestinal, favorizează pierderea în greutate și previne formarea plăcilor de ateroscleroză. Totuși, dacă alimentația noastră este bogată în fibre și luăm medicamente pentru depresie sau probleme cardiace, acest lucru poate duce la o scădere a absorbției medicamentelor, iar efectul acestora va fi foarte slăbit. Acest lucru, la rândul său, pune în pericol în mod semnificativ sănătatea și viața.

5. Produse lactate

Alimentele bogate în ioni de calciu, precum laptele, smântâna, brânzeturile albe sau iaurtul, în combinație cu unele substanțe medicinale formează în organism săruri de calciu insolubile. În special, ar trebui să evitați combinarea laptelui cu antibiotice pentru boli ale sistemului respirator și ale tractului urinar, precum și cu medicamente pentru tratamentul osteoporozei. Ionii de calciu cu alimente pot reduce efectul medicamentului cu 50%.

6. Influența cofeinei

În timp ce luăm unele medicamente, ar trebui să evităm cofeina. Această substanță este inclusă într-o reacție specială care afectează medicamentele pentru astmul bronșic sau bronșita cronică. Cafeaua, Coca-Cola sau băuturile energizante consumate la scurt timp după administrarea medicamentului pot duce la insomnie, dureri de cap, ritm cardiac accelerat și iritație generală. În plus, cofeina mărește și efectul analgezicelor, cum ar fi populara aspirina.

7. Nu combinați medicamentul cu produse bogate în tiramină

Tiramina apare ca urmare a descompunerii proteinelor în depozitare pe termen lungalimente Se găsește în brânzeturile maturate, în unele cărnuri, în fructe (cum ar fi bananele, avocado și smochine) și în vin. Combinarea alimentelor bogate în tiramină cu inhibitori de monoaminoxidază (MAO) și antidepresive poate provoca probleme grave de sănătate și chiar deces. O concentrație mare de tiramină în sânge determină eliberarea de norepinefrină în organism, care se poate manifesta prin palpitații ale inimii, un salt brusc al presiunii, împreună cu dureri de cap, greață și vărsături.

8. Suc de grepfrut și medicamente

Consumul de suc de grepfrut pentru o perioadă scurtă de timp după administrarea medicamentelor este aproape la fel de periculos ca și alcoolul. Deși grepfrutul este o sursă de vitamine și minerale, trebuie să fim atenți la el, deoarece acest fruct ne poate dăuna atunci când luăm antihistaminice. Unele dintre ingredientele conținute în acesta perturbă metabolismul acestor medicamente în ficat și intestinul subțire, ceea ce poate duce la consecințe grave sub formă de tulburări de ritm cardiac. Sucul de grapefruit trebuie exclus din dietă cu cel puțin patru ore înainte și după administrarea medicamentelor care scad nivelul de colesterol din sânge și, de asemenea, asigurați-vă că nu luați tranchilizante.

Elena, www.medicinaportal.com

Următorul