7 semne că corpul tău este plin de toxine

Anterior

Toxinele apar in organismul nostru din diverse surse: poluarea aerului, fumat, pesticide, produse care contin ingrediente artificiale etc. Se întâmplă adesea ca toxinele nu numai să nu părăsească corpul nostru, ci și să se acumuleze.

Dacă aveți o mulțime de toxine în corpul dumneavoastră, vă puteți da seama după aceste șapte semne:

1. Insomnie.Toxinele (în special acumularea de estrogen) sunt o cauză frecventă a insomniei. Dacă aveți probleme cu somnul, poate însemna că trebuie să vă curățați ficatul, deoarece insomnia este adesea asociată cu probleme hepatice. Băuturile cu broccoli și conopidă vor ajuta la curățarea ficatului;

2. Letargie.Obosești repede, senzația de letargie te însoțește pe tot parcursul zilei. Corpul tău are nevoie de detoxifiere. Încercarea de a compensa lipsa de energie cu stimulente precum cofeina și taurina nu va face decât să înrăutățească problema. După o senzație pe termen scurt de mare vigoare, va avea loc o deteriorare bruscă a dispoziției, te vei simți mai obosit decât înainte;

3. Cefaleea.Durerile de cap cronice (migrenele) care revin periodic pot indica un exces de toxine în organism. De remarcat faptul că în timpul procesului de detoxifiere, durerile de cap se pot agrava, iar chiar și după detoxifiere, durerea de cap nu dispare complet, dar cel puțin se reduce semnificativ;

4. Probleme ale pieliiCel mai mare organ ajută organismul să elimine toxinele – pielea. Dacă organele interne ale corpului nu sunt capabile să elimine toxinele singure, își direcționează activitatea către piele. Faptul că organismul încearcă să scape de toxine poate să nu fie un semn al unei afecțiuni neobișnuite a pielii, cum ar fi acneea și coșurile. Multe probleme ale pielii avertizează că organismul are nevoie de curățare;

5.Limba galbenă sau albă.Limba este un indicator important în detectarea toxinelor din organism. Alimentele care conțin toxine pot perturba sistemul delicat de mucus digestiv, inclusiv limba. Dacă suprafața limbii este albă sau galbenă, asigurați-vă că există multe toxine în sistemul digestiv;

6. Acumularea de țesut gras în zona abdominală.Toxinele pe care le consumăm prin alimente și lichide, precum și toxinele pe care le respirăm, pot accelera acumularea de grăsime în cavitatea abdominală. Acest lucru se întâmplă deoarece multe toxine care rămân în organism intră în cavitatea abdominală, nu sunt excretate de organism și rămân acolo. Ele pot fi îndepărtate doar prin detoxifiere;

7. O senzație de căldură.Una dintre modalitățile naturale prin care organismul elimină deșeurile chimice este prin transpirație. Când există prea multe toxine în organism, acesta se va „supraîncălzi” pentru a încerca să-l facă să transpire, motiv pentru care te simți în mod constant fierbinte chiar și atunci când afară este frig.

Dacă suferi doar de unul dintre aceste simptome, indică prezența toxinelor, iar dacă numeri mai mult de trei dintre ele, poți fi sigur că organismul tău are nevoie de detoxifiere.

Detoxifierea organismului este cunoscută de peste un secol. Postul este o metodă tradițională de curățare a organismului. După post, faptul îmbunătățirii stării de bine indică faptul că organismul a început să elimine substanțele toxice de la sine.

Elena, www.medicinaportal.com

Următorul

Citește și: