Vă puteți recupera de la vin?

Anterior

Conţinut:

  • Este posibil să vă recuperați din vinul sec?
  • De ce oamenii se recuperează de la vinurile dulci și demidulci

Femeile obișnuite să aibă grijă de sine fac toate eforturile pentru a nu se răspândi și păstra pentru totdeauna silueta dată de natură.

Aparținând lor, și ați pus în repetate rânduri întrebarea: „poți să te faci mai bine din vin?”, pentru că conține zahăr!

Să aflăm dacă băuturile cu vin te îngrașă sau nu și pe care le poți bea fără să-ți faci griji pentru silueta!

Este posibil să vă recuperați din vinul sec?

Nutriționiștii din întreaga lume sunt siguri: este imposibil să te recuperezi din vinul sec! Folosirea vinurilor dulci, demidulci și de desert, precum și abuzul de vin demisec, duce la exces de greutate.

Cât despre vinul sec, nu dăunează siluetei, dar îi aduce o mulțime de beneficii!

Numeroase studii efectuate în ultimul deceniu confirmă că persoanele care consumă în mod regulat vinuri seci își mențin sănătatea pentru o perioadă lungă de timp. Și nu contează ce fel de vin este: albul este mai ușor de băut, roșu este mai bun pentru arderea grăsimilor!

De aceea, vinul roșu sec se servește cu alimente grase și de aceea este util să bei un pahar la jumătate de oră după o masă copioasă.

Apropo, locuitorii regiunilor în care îl beau în mod regulat nu suferă de obezitate și ateroscleroză!

Și totuși... este posibil să fii răsfățat de vin? Din uscat și, mai ales, roșu - nu! Dimpotrivă, ajută la arderea depozitelor de grăsime, principalul lucru este să nu abuzați de ele, deoarece în doze mari zilnice poate dăuna deja siluetei.

Vom afla de ce ai nevoie de o măsură în a bea vin sec și cum să nu te îmbolnăvești de la vin!

La revenirea din vinul sec

Vinurile seci adevărate ajută să beneficiezi de vin și să nu se îngrașă, ci dimpotrivă, să devină mai zvelte.Dacă decizi să economisești bani cumpărând vin ieftin, fii sigur: nu te va scuti de grăsime, ci doar va contribui la formarea de noi depozite!

Dacă vinul este de proastă calitate

Cum să alegi un vin bun, de înaltă calitate și să nu te întâlnești cu un surogat? Ne concentrăm în primul rând nu pe preț, ci pe producător: cine l-a făcut, în ce țară. Băuturile din țări îndepărtate - Australia, Chile, Argentina și țări similare - sunt mai rar contrafăcute.

Recent, pe rafturi au apărut tot mai multe vinuri moldovenești și franceze de înaltă calitate. Citiți recenzii pe Internet: oamenii încearcă vinuri și povestesc despre impresiile lor!

Dacă vinul este dulce

În principiu, vinul sec conține puțin zahăr - până la 4 g pe litru. Cu siguranță nu o poți numi deosebit de dulce! Îngrășarea aici este mai probabilă datorită acțiunii sale: stimulând pofta de mâncare, ne încurajează să mâncăm mai mult.

Dacă vinul se bea în doze mari

Una este să bei câteva pahare, alta este să scurgi toată sticla! De îndată ce mâna începe să ajungă la al treilea pahar și îl bei, poți uita de beneficiile acestei băuturi. Acum devine dăunătoare și ajută grăsimile consumate să rămână intacte și depuse pe părțile tale!

recupera

Ne amintim o regulă importantă: nu poți bea mai mult de două pahare! Dar ce să faci dacă nu poți rezista la o altă porție de vin? Îl diluăm cu apă cu gheață, în mod ideal - taliu sau apă minerală fără gaz. Așa s-au protejat grecii antici de efectele băuturii excesive!

Datorită acestui fapt, puterea băuturii și numărul de calorii din ea sunt reduse.

Cum se diluează corect vinul? Turnați o parte de vin într-un pahar și adăugați două părți de apă (apa în vin, nu invers).

De ce oamenii se recuperează de la vinurile dulci și demidulci

Băuturile de vin dulci și semi-dulci conțin o mulțime de absorbit rapidfructoza si glucoza – asa-zisii carbohidrati simpli, care nu aduc niciun beneficiu organismului, cu exceptia depozitelor de grasime.

Dacă bei diferite feluri de mâncare cu un astfel de vin, metabolismul va încetini, iar mâncarea va fi absorbită mai rău, ceea ce va duce la creșterea în greutate! Adesea, exact acest lucru duce la faptul că femeile își revin după vin.

Dacă vinurile uscate sunt ușor diluate cu apă, atunci vinurile dulci și demidulci nu sunt.

Există un alt truc în consumul acestor vinuri: ele pot fi îndulcite artificial. Producătorii vicleni, care au încălcat tehnologia, primesc vin de calitate scăzută. Pentru a nu se face rău, maschează cu zahăr deficiențele băuturii.

Un consumator neexperimentat, care nu este deosebit de familiarizat cu subtilitățile gustative ale vinurilor, nu va observa acest lucru și se va îngrasa.

Acesta este un alt motiv pentru a trece la vinuri seci adevărate, care ajută la pierderea în greutate și la menținerea unei greutăți normale, deoarece accelerează digestia alimentelor și descompunerea grăsimilor și, de asemenea, salvează de la umflături.

Acum știți dacă vă puteți recupera de la vin. Principalul lucru este să nu abuzați de el, pentru ca calitățile sale utile să nu se transforme în dăunătoare!

Următorul

Citește și: