Ulei compus

Anterior

O reteta de ulei compus cu patrunjel

Astăzi avem o rețetă de ulei compus cu pătrunjel. Acesta este un produs uleios universal pe care orice gospodină și-ar dori să-l aibă. Uleiul compus se prepară rapid și ușor, în plus, nu este doar extrem de gustos, ci și foarte util! Desigur, pătrunjelul este de vină pentru tot.

Apropo, 100 de grame de pătrunjel verde conțin 4,4 grame de proteine, sau mai degrabă aminoacizi esențiali. Aminoacizii esențiali sunt foarte importanți deoarece pot pătrunde în organismul nostru doar cu alimente. Dacă nu mănânci carne (ca mine) și nu mănânci alte produse de origine animală, nu vei obține exact acel aminoacid, care este absolut necesar pentru construirea proteinelor în corpul uman, oriunde în afară de verdeață. Pătrunjelul este doar o sursă de astfel de proteine, luați-o ca notă sau folosiți-o după cum doriți...

INGREDIENTE

  • patrunjel - 50 gr.
  • unt - 100 gr.
  • sare
  • piper

PREGĂTIREA

  • Se spala si se usuca patrunjelul pe un prosop, apoi se toaca marunt.
  • Apoi, amestecați cu untul până la o masă omogenă, sare și piper.
  • Întindeți amestecul pe folie alimentară și rulați-l într-un cilindru.
  • Pune untul amestecat la congelator timp de 30 de minute, apoi pune-l la frigider si foloseste-l la nevoie.

Poftă bună!

Următorul

Citește și: