Salată cu fasole și bastoane de crab

Anterior

Rețea teaser

Salată cu fasole și bastoane de crab. Un fel de mâncare minunat, consistent și cu conținut scăzut de calorii, potrivit pentru zilele de descărcare!

O astfel de salată cu fasole și bastoane de crab este o adevărată salvare pentru cei care nu așteaptă musafiri și sunt deja în prag! Va asigur, vasul arata bine si este foarte satios, invitatii dumneavoastra nu vor pleca flamanzi. Așa că luați rețeta ca o notă și cu siguranță încercați să o gătiți.

INGREDIENTE

Pentru a pregăti o salată cu bastoane de crab și fasole, aveți nevoie de:

  • fasole - 200 de ruble (luăm fasole roșie în suc propriu);
  • bastoane de crab - 200 r.;
  • ouă proaspete de pui - 3 buc.;
  • smântână;
  • verdeață (mărar proaspăt);
  • piper;
  • sare.

PREGĂTIREA

  • Și da, să începem! În primul rând, tăiați mărunt bețișoarele de crab.
  • Apoi deschideți o cutie de fasole conservată și scurgeți lichidul.
  • In continuare, se fierb testiculele in apa putin cu sare timp de 10 minute dupa fierbere, apoi se racesc in apa rece, se curata de coaja si se toaca marunt.
  • Să facem verdeața, folosim mărar proaspăt, îl spălăm, îndepărtam umezeala cu prosoape de hârtie și îl tocăm mărunt.
  • Și acum luăm o farfurie adâncă, punem în ea bastoane de crab, ouă, mărar și fasole, piper, sare, condimentăm totul cu smântână și amestecăm.
  • Atât, aperitivul este gata, hai să-l servim!

Poftă bună!

Următorul

Citește și: