Colesterol crescut la femei, ce înseamnă și ce trebuie făcut

Anterior

Viața modernă și bolile moderne, necunoscute anterior, dictează. Și includ și colesterolul ridicat la femei, ce înseamnă acest lucru și ce ar trebui făcut - să aflăm mai multe. Apropo, acest lucru se aplică și bărbaților, mulți dintre ei suferă și acum de colesterol ridicat.

Sănătatea umană a depins întotdeauna de ce și cum mănâncă și de cum cheltuiește energia pe care o primește din alimente. Prin urmare, în timpul nostru, bolile asociate cu înfundarea vaselor de sânge cu colesterol au devenit foarte frecvente. Dar colesterolul obținut prin alimente servește ca material de construcție pentru celule noi, necesar pentru producerea de corticosteroizi implicați în metabolism. Dar colesterolul bun se transformă în otravă atunci când oamenii încep să mănânce alimente cu grăsimi trans, cum ar fi chipsuri și fast-food. Iar pentru ei, situațiile stresante la serviciu și acasă, un stil de viață sedentar sunt un plus. Și acum vasele sunt înfundate cu plăci.

Cum se formează plăcile de colesterol

femei

Posedă vâscozitate și lipiciitate, plăcile, pătrund în sânge, se agață de pereții vaselor de sânge și în timp cresc și închid lumenul din ele. Ele cresc treptat în dimensiune, atrăgând moleculele de calciu către ei înșiși. Din mai multe motive, procesul de formare a plăcilor de colesterol se accelerează, cel mai adesea înfundând arterele gâtului și ale extremităților inferioare. Există tulburări acute în vasele creierului, care pot duce la un atac de cord. Și cu cât începe curățarea vaselor de sânge mai devreme, cu atât prognosticul este mai bun pentru o persoană.

Ce să mănânci pentru a curăța vasele

Alimentația în cazul colesterolului ridicat la femei, ca și la bărbați, trebuie echilibrată, cu absența alimentelor prăjite, condimentate, grase, a băuturilor carbogazoase în dietă. Este interzisă utilizarea în dietăproduse precum maioneza, margarina.

Vasele de sange se curata perfect cu ceai verde si cirese. Sucurile de morcovi și dovleac tratează eficient colesterolul.

Scaparea de colesterol folosind remedii populare

Usturoiul în combinație cu lămâia te va ajuta să scapi de plăcile de colesterol. Există mai multe rețete pentru amestecul de usturoi-lămâie:

• La sucul de lămâie preparat dintr-un kilogram de citrice se adaugă 200 de grame de usturoi ras. După ce amestecul este infuzat, se ia o lingură o dată pe zi. • Puteți amesteca sucul de lămâie cu miere și usturoi tocat (5 lămâi, 0,5 litri de miere și 5 capete de usturoi). La o săptămână după perfuzie, se ia aproximativ o jumătate de pahar din amestec pe stomacul gol. • La amestecul de lamaie si usturoi puteti adauga ceapa rasa sau niste hrean.

Medicina tibetană oferă următoarea rețetă pentru îndepărtarea plăcii: 350 g de usturoi ras se toarnă cu 100 g alcool și se pun într-un loc întunecat și răcoros timp de zece zile. Apoi încep să folosească tinctura, schema este următoarea: 1 picătură, în a doua zi - 2 picături. pe a treia - trei și așa mai departe. Din a șasea zi de primire, încep să o reducă cu o picătură, astfel încât în ​​a zecea zi, doza să fie de o picătură. În ultima zi a procedurii, beți 25 de picături de trei ori.

Vasele sunt curățate folosind această metodă o dată la trei ani, în timp ce urmează o dietă. Proprietățile benefice ale lavrushka sunt folosite pentru a lupta împotriva colesterolului rău care înfundă vasele de sânge. De obicei, pentru a prepara o infuzie, frunzele de dafin se toarnă cu apă, se fierb câteva minute. Insistați soluția rezultată timp de 3 ore. Luați tinctura între mese nu mai mult de trei zile.

Printre colecțiile de plante utile pentru curățarea vaselor de sânge:

• Combinație de nemuritori,muguri de mesteacăn, sunătoare, mușețel în proporții egale vor ajuta la a face față aterosclerozei vaselor atunci când sunt preparate ca ceai și băute zilnic cu adaos de miere. • Tinctura de alcool din sofora japoneză cu adaos de vâsc alb curăță și întărește pereții vaselor de sânge, îmbunătățește circulația sanguină cerebrală. • Ierburi precum arpașul, lemnul dulce, mustața aurie, florile de tei distrug în mod eficient plăcile de colesterol atunci când fiecare este insistată în apă fiartă și beată de trei ori pe zi cu câteva minute înainte de masă.

Dacă urmați recomandările noastre, colesterolul ridicat, care sperie multe femei și bărbați în vârstă, nu este în pericol.

Următorul

Citește și: