Remedii la domiciliu pentru pierderea în greutate

Anterior

Scrub de corp, împachetări corporale și ser de corp pentru pierderea în greutate - trei rețete interesante și destul de neobișnuite. Cineva va spune că toate acestea sunt goale și nimic nu va ajuta la pierderea în greutate și la menținerea în formă, în afară de stilul de viață sănătos (stil de viață sănătos) și PP (nutriția adecvată). Cineva va merge și o va face pentru a se asigura de totul în persoană, deoarece, așa cum a fost stabilit de mult pe aceste interneturi ale noastre, totul este individual și totul se întâmplă, mai ales în combinație cu o dietă rezonabilă și o creștere treptată a activității fizice.

Puteți citi mai multe despre ZSZ și PP despre resursele dedicate acestui lucru, de exemplu, la https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/, dar vom merge direct la procedurile de slăbire acasă.

Scrub de corp pentru pierderea în greutate

remedii

  • ? Pahare de cafea măcinată fin (pentru turcească sau pentru o ceașcă),
  • ? Pahare de sare de mare fină sau un amestec de sare fină și medie măcinată,
  • 3-5 linguri de ghimbir măcinat (depinde de sensibilitatea pielii),
  • 1-2 linguri de scortisoara macinata,
  • 2-3 linguri de seminte de fenicul.

Măcinați semințele de fenicul (le puteți cumpăra de la o farmacie) într-o râșniță de cafea într-o pulbere fină și amestecați cu celelalte ingrediente ale scrubului.

Utilizați exfoliant finit uscat pe pielea umedă sau amestecați cu gelul de duș, crema de corp sau uleiul vegetal.

După scrub, se recomandă să faceți următorul wrap sau să aplicați serul descris mai jos.

Învelișuri pentru pierderea în greutate

  • ? Pahare de sare Epsom (sulfat de magneziu, sare Epsom),
  • ? Pahare de ceai verde (nu răsucite) sau mate fără aditivi sau cu aditivi naturali,
  • 1 tub de cremă „Seara” a fabricii „Svoboda” (poate fi înlocuit cu orice altă cremă ieftină pt.fețe și trupuri, dar „Seara” este mai bine),
  • 1 lingura de unt de migdale,
  • 30 de picături de ulei esențial de pin,
  • 20-30 picături de ulei esențial de ienupăr,
  • 20-30 de picături de ulei esențial de lămâie.

Se dizolvă toate uleiurile esențiale în laptele de migdale și se amestecă cu sare, apoi se stoarce crema din tub și se adaugă ceaiul măcinat într-o râșniță de cafea.

Aplicați folia finită pe pielea uscată cu prosopul și aburită după un scrub și un duș fierbinte, în zonele cu probleme. Înfășurați partea de sus cu mâncare sau folie specială de împachetat, puneți-vă un halat de baie lung și vechi și întindeți-vă sub pătură timp de 20-40 de minute. În acest timp, beți 2 pahare de apă potabilă la temperatura camerei.

Spălați folia și aplicați o cremă de corp ușoară sau un astfel de ser de slăbit. În timpul zilei, bea cât mai multă apă simplă de băut pentru a spori efectul de drenaj al învelișului și pentru a evita deshidratarea.

Ser pentru pierderea în greutate

  • ? Pahare de gel de aloe vera (de preferință fără alcool în compoziție),
  • 3 linguri de migdale sau orice alt ulei vegetal ușor,
  • 20 de picături de ulei esențial de eucalipt,
  • 20 de picături de ulei esențial de lămâie,
  • 20 de picături de ulei esențial de mandarină,
  • 20 de picături de ulei esențial de grapefruit.

Nu uitați că uleiurile esențiale de citrice sunt fototoxice și pot face pielea foarte sensibilă la lumina soarelui. Nu le folosiți pe zonele expuse ale corpului. Dacă acest lucru nu poate fi evitat, înlocuiți-le cu uleiuri esențiale de pin, fenicul, ienupăr, pătrunjel, ghimbir...

Amesteca uleiurile esentiale cu baza, apoi adauga gelul de aloe si amesteca totul din nou.

Păstrați serul finit pentru pierderea în greutate la frigider într-un recipient uscat și curat, de preferință cu un dozator. Agitați înainte de utilizare.

Utilizați o cremă-gel lejeră pentru întregul corp sau numai pentru zonele cu probleme.

Următorul

Citește și: